Sisukord:
- Meditsiiniline video: Calling All Cars: Invitation to Murder / Bank Bandits and Bullets / Burglar Charges Collect
- Õige trikk halva hingeõhuga tegelemiseks, kui hambaharja ei ole
- 1. Söö vilja
- 2. Puhastage keel
- 3. Söö mündi maitsega kummiainet
- 4. Kasutage suuvett
- 5. Söö jogurtit
- 6. Vältige halva hingeõhu allikate söömist
- 7. Joo palju vett
Meditsiiniline video: Calling All Cars: Invitation to Murder / Bank Bandits and Bullets / Burglar Charges Collect
Mida sa tavaliselt kasutad, et vabaneda kangekaelsest halbast hingeõhust? Muidugi, kohe harja oma hambaid, eks? Kui aga reisite või kodust väljas ja te ei kanna hambahari, ärge laske halb hingeõhk segada teie tegevust. On veel teisi võimalusi, kuidas halb hingeõhk toime tulla, isegi kui te ei tooda hambaharja. Mida sa uudishimulik? Vaadake järgmist ülevaadet, jah.
Õige trikk halva hingeõhuga tegelemiseks, kui hambaharja ei ole
1. Söö vilja
Lisaks sellele, et see on kasulik ainevahetuse edendamiseks, selgub, et puuviljal on ka aktiivne roll halva hingeõhku põhjustavate bakterite aktiivsuse pärssimisel. Näiteks polüfenoole sisaldavad õunad on tõhusad bakterite hävitamiseks, aidates samal ajal kõrvaldada suitsu väävliga lõhna tekitavaid ühendeid või gaase.
Teised puuviljad, mis sisaldavad palju C-vitamiini, nagu apelsinid, maasikad, guava ja viinamarjad, arvavad, et need toodavad suus hapet, et vältida bakterite paljunemist.
Põhimõtteliselt on kõik puuviljad, mis on rikkad erinevate vitamiinide ja toitainete poolest, üks praktilisi viise halva hingeõhu kõrvaldamiseks. Miks? Vaadake, kui sa närida puuvilju, tekitab suu rohkem sülge, mis ületab aeglaselt halva hinge.
2. Puhastage keel
Isegi kui teil ei ole hambaharja, saate ikka puhastada suu piirkonda, näiteks keelt, kasutades keelt. On palju baktereid, mis peidavad keelt ja võivad olla halb hingeõhu põhjustajaks.
Selleks kasutage keele puhastusvahendit hõõrudes keele alusest kõige sügavamal ja tõmmake see esiosa. Seejärel lõpetage gargling mitu korda. Teie keel on jälle puhas ja värske.
3. Söö mündi maitsega kummiainet
Vastavalt drg. Ameerika Ühendriikides Minneapolis asuva hambakliiniku asutaja Tripti Meysman, kes sööb närimiskummi, võib olla üks nutikas lahendus halva hingeõhu ületamiseks, kui te ei tooda hambaharja.
Selle asemel valige piparmündimaitseline kumm ja vältige magusat närimiskummi. Sest suus olevad bakterid võivad süüa magusas kummikus sisalduvat suhkrusisaldust, nii et see tekitab suus suu. Happelised tingimused suus võivad kahjustada hambaemaili, põhjustades samas ebameeldivaid hingetõmbeid.
4. Kasutage suuvett
Kasutage suuvee kui teil ei ole hambaharja, võib see olla esmaabi suupiirkonna puhastamiseks. Lisaks sellele, et suuõõne aroom on efektiivne, sest see sisaldab mündimaitse, võib suupesu pakkuda ka lisakaitset bakterite vabanemiseks.
Parimate tulemuste saamiseks kasutage halva hingeõhku põhjustavate bakterite likvideerimiseks suuvee, mis sisaldab toimeaineid, et see saaks halva hingeõhu lõhna vähendada.
5. Söö jogurtit
Jogurt võib hõlbustada seedetrakti tööd. Mitte ainult see, et teie jaoks, kes sageli kogevad probleeme halva hingeõhuga, võib jogurt olla üks parimaid suupisteid või jooke.
Kuna jogurtil on probiootiline sisaldus, mis aitab tõhusalt vabaneda halbadest bakteritest suus ja vähendab bakterite toodetud vesiniksulfiidi kogust, mille tulemuseks on suust eriline lõhn.
Siiski valige jogurttavalineilma maitseta, jah, ärge vali puuvilju või šokolaadi maitset, sest suhkrusisaldus võib olla liiga suur.
6. Vältige halva hingeõhu allikate söömist
Ilma teie mõistmiseta selgub, et hea toidu maitse taga on mõned toidud, mis on halb hingeõhk, nagu küüslauk, sibul, sibul, petai ja jengkol. Isegi harjata oma hambaid ja kurvake suuvee samuti ei saa see aidata teie hinge värskendada.
Ameerika hambaarstide ja hambaarstide ühingu hambaarsti Richard Price sõnul säilivad nendes toiduainetes sisalduvad halva hingeõhku põhjustavad ühendid suus, seejärel sisenevad vereringesse ja kopsudesse.
Nii et kui te ei kanna hambahari, väldi toiduaineid, mis võivad põhjustada halba hingeõhku.
7. Joo palju vett
Oled sa kunagi ärganud, kui tundsite, et suust on halb lõhn? Jah, see on sellepärast, et sülje tootmine väheneb une ajal. Selle väikese sülje tootmine põhjustab bakterite kasvu, mis seejärel toodab väävli (väävli) ühendeid, põhjustades suust halva lõhna.
Noh, kõige lihtsam ja lihtsam viis, kuidas halb hingeõhk ületada, on juua palju vett, eriti kui sa lihtsalt ärkad. Kuna bakterid, mis põhjustavad teie hinge halva lõhna, omavad anaeroobseid omadusi, mis tähendab, et bakterid arenevad kuivas atmosfääris.
Sellepärast mängib vesi märjaks, tasakaalustades suhu ala, et ületada nende bakterite kasv.
Pidage meeles, et ülaltoodud seitset meetodit saab teha ainult esmaabina hädaolukorras. Need näpunäited ei asenda hambaharjade tähtsust korralikult.
