Sisukord:
- Meditsiiniline video: Week 2, continued
- Hoidke valulikke randmeid kodus
- 1. randme lõhenemine
- 2. Kortikosteroidid
- 3. Valuvaigistid
- Karpaalkanali sündroomi ravi valik kirurgiliste protseduuridega
- 1. Endoskoopiline kirurgia
- 2. Avatud toiming
- Rääkige kõigepealt oma arstiga, milline menetlus on teie jaoks õige
Meditsiiniline video: Week 2, continued
Kontoritöötajad ja tehasetöötajad on üks inimesi, kes kalduvad valusate randmete vastu kaebamakarpaalkanali sündroom (CTS). Sest iga päev peate kirjutama sülearvutile, arvutile või muudesse elektroonilistesse seadmetesse, näiteks mobiiltelefonidesse. Tehase töötajad võivad vajada ka raskete või vibreerivate seadmete kasutamist.Rääkimata ka käte lisamisest, mis tuleb ka ühistranspordis riputada iga kontori ringi.
Lisaks randme valule võivad CTS-i sümptomid hõlmata ka valusid ja sageli tuimastustunnet mis tavaliselt kiirgab sõrmedesse. Karpaalkanali sündroom võib ilma ravita üksi paraneda. Aga see ei tähenda, et te ei püüa seda ravida, tead! Kui sümptomid võivad jätkuvalt süveneda, võib see sündroom lõpuks käte närve kahjustada.
Rahustage. Seal on mitmeid karpaalkanali sündroomi ravimeetodeid, mis on saadaval kodust kasutamisest kuni kirurgiliste protseduuride valimiseni arsti juures.
Hoidke valulikke randmeid kodus
Lisaks kontoritöötajatele ja tehase töötajatele on rasedad ka karpaalkanali sündroomi suhtes vastuvõtlikud. Mõnedel inimestel, kellel on teatud tervislik seisund, nagu diabeet, reuma ja rasvumine, on samuti oht, et esineb tüüpiline CTS-i randmevalu.
Siin on mõned võimalused karpaalkanali sündroomi valu sümptomite lahendamiseks:
1. randme lõhenemine
Mõnikord võivad sümptomid kaasa aidata lihtsatele elustiili muutustele. Näiteks, kui kasutate kirjutamisel randmepatareid.
Aga kui see on põletik, võib-olla pead sa oma käe pakkima. Randmepakendamine Eesmärk on toetada randmet ja vältida selle paindumist. Ranne, mis jäetakse painutama, vähendab närve, mis on hädas, nii et see saab süvendavad CTS sümptomeid.
Parim aeg oma randmete pakkimiseks on öösel, kuid see võib olla ka päeva jooksul (kuigi see võib takistada teie tegevust). P4 nädalat, et näha, kas sümptomid on paranenud.
2. Kortikosteroidid
Kortikosteroidid kasutatakse tavaliselt selliste kaebuste raviks nagu valud ja autoimmuunhaigused nagu reumatoidartriit. See ravim toimibvähendada põletikku organismis. Kantseroidide kasutamist võib kasutada, kui randme kortsud ei ole efektiivsed CTS-i sümptomite vähendamisel.
Kortikosteroide võib võtta tablettidena või süstides otse randmesse. Kortikosteroidid ei ole siiski käsimüügiravimid. Kortikosteroidide kasutamine peab olema kooskõlas arsti juhistega, nii annusega, mitu korda päevas joogiga kui ka kasutamise kestusega.
Kui teie arst soovitab teil manustada kortikosteroidi, algab see tavaliselt ühekordse süstimisega. Sümptomite kordumise või süvenemise korral võib süstide arvu suurendada.
3. Valuvaigistid
Ibuprofeeni valuvaigistid võivad leevendada põletiku vähendamisega lühiajaliselt valu randmesse. Ibuprofeen on efektiivne ka reuma, osteoartriidi, juveniilse artriidi, pihustuste või närbumistest tingitud turse sümptomite ravis, mis võib põhjustada CTS-i põhjustatud randme valu sümptomeid.
Karpaalkanali sündroomi ravi valik kirurgiliste protseduuridega
Kirurgiline protseduur viiakse läbi siis, kui teised mitte-kirurgilised ravid ei paranda karpaalkanali sündroomi sümptomeid. Seda operatsiooni saab teha ambulatoorse süsteemiga, nii et patsiendid ei pea haiglas viibima.
CTS-operatsioone saab teha kahe erineva tehnikaga, sealhulgas:
1. Endoskoopiline kirurgia
Endoskoopiline kirurgia on CTS-kirurgiline protseduur, mis kasutab ühes otsas valgust pika toru ja teisel pool kaamera objektiivi. See toru sisestatakse randme või peopesa väikese sisselõike kaudu, nii et kirurg saaks operatsiooni ajal kergesti näha karpkala. See protseduur annab vähem valu kui avatud operatsioon.
2. Avatud toiming
Avatud operatsiooni protseduur algab lokaalanesteetikumi manustamisega patsiendi randmele või randmele. See operatsioon toimub karpaalte lõikamise teel vähendada närvi keskmist survet randmel. Keskmine närv ise on närv, mis kontrollib CTS-i poolt mõjutatavat randme ja käe maitsetunnet ja liikumist.
Avatud operatsiooni taastamise aeg on tavaliselt veidi pikem kui endoskoopilise operatsiooni taastumisaeg. Siiski on mõlemad meetodid osutunud võrdselt tõhusaks karpaalkanali sündroomi ravis.
Rääkige kõigepealt oma arstiga, milline menetlus on teie jaoks õige
Enne kui valite kirurgilise protseduuri, mis sobib teie CTS-i tingimuseks, on mitmeid asju, mida tuleb kaaluda, sealhulgas:
- Kui edukas on enne kirurgilist ravi olnud edukas
- Võimalikud operatsioonijärgsed tüsistused, mis tekivad taastumise ajal, sealhulgas haavainfektsioon, armi kudede teke, operatsioonijärgne verejooks, närvikahjustus, randme valu, isegi CTS-sümptomite taastumise võimalus
Postoperatiivse tervendamise maksimeerimiseks on soovitatav hoida randme seisundit sideme ja käe toega või käsivarrest. Selleks, et teie sõrmed ja käed ei paistuks ega tunne jäikust, peaksid teie käed jääma kaks päeva üles.
Tehke sõrmede, õlgade ja küünarnukkide liikumist aeglaselt, et vältida jäikust. Samuti vältige mitmesuguseid tegevusi, mis hõlmavad ülemääraselt oma käte tugevust, et mitte tekitada valu.
