Sisukord:
- Meditsiiniline video: Understanding the Refugee Crisis in Europe, Syria, and around the World
- Miks peaksite enne vere annetamist vett tarbima?
- Mis juhtub, kui mul on vere doonor?
- Millal ma pärast vere annetamist taastun?
Meditsiiniline video: Understanding the Refugee Crisis in Europe, Syria, and around the World
Tahad vältida südamehaigusi? Võite proovida vere annetamist. Vere doonorid ei ole ainult vabatahtlikud tegevused, mis on kasulikud inimestele, kes on lihtsalt verd lühikesed, kuid see tegevus loeb doonori keha tervemaks. Lisaks südamehaiguste riski vähendamisele võib see tegevus aidata teil kaalu kaotada.
Kas olete huvitatud vere annetamisest? Pea meeles, et enne vere annetamist peaksite juua piisavalt vett. Miks?
Miks peaksite enne vere annetamist vett tarbima?
Võib-olla juba teate, et 70% kehast sisaldab vedelikke, mis on saadud toidust ja jookidest, mida te siiani tarbite.Vedelike puudumine muudab keha nõrgaks ja ei sobi. Tegelikult, kui soovite verd annetada, siis peate veenduma, et teie keha on kõige sobivam ja tugevam.
Pidage meeles ka, et kui annate verd, annetate ka kehavedelikke. See võib muuta teid vähem vedelaks ja vererõhk langeb. Selleks on soovitatav juua 500 ml vett vahetult enne vere loovutamist, et te ei vere pärast vere annetamist.
Mis juhtub, kui mul on vere doonor?
See tegevus võtab aega vaid umbes 15 minutit kuni tund. Pärast põhjalikku arstlikku läbivaatust palutakse teil pikali heita ja nõel sisestatakse veeni.
Kui nõel on sisestatud, võite tunda end ebamugavalt. See toimub aga kiiresti. Teie kehast võetud vere kogus on ainult üks kott, mis vastab 473 ml-le kogu keha verest umbes 4731 ml-s.
Millal ma pärast vere annetamist taastun?
Kui vereannetusprotsess on lõppenud, tunnete end veidi nõrkana ja väsinuna, kuna teie veretasemed langevad. Kuid teie keha taastub kiiresti. Teie keha vajab ainult toitu ja jooki, et asendada kõik väljaminev veri ja vedelik.
Isegi teie organismis olevad vedelikud naasevad mõne tunni jooksul pärast vere annetamist normaalseks. vahepeal taastuvad punased verelibled normaalsele tasemele kuus nädalat pärast vere loovutamist. Seega, kui soovite uuesti vere annetada, peate ootama vähemalt 56 päeva või 8 nädalat, kui keha on valmis naasma.
