Sisukord:
- Meditsiiniline video: Red Tea Detox
- Täielik koorige sibulast kasu astma jaoks
- Kuidas te kasutate astma sibulat?
- Lisaks punase sibula vee joomisele hoidke tervislik eluviis
Meditsiiniline video: Red Tea Detox
Astmat ei saa ravida. Siiski on palju looduslikke viise, mis usuvad olevat tõhusad astmahoogude leevendamiseks. Üks populaarsemaid kasutusviise, mida Indoneesia rahvas kasutab, on sibula vee joomine. Tõepoolest, mida meditsiinimaailm ütleb salottide kasulikkuse kohta astma puhul? Tõesti tõhus või lihtsalt pelgalt soovitus?
Täielik koorige sibulast kasu astma jaoks
Astma sümptomid ilmnevad siis, kui hingamisteedel (bronhidel) esineb põletikku. Põletik muudab kanali paisumise ja kitsaseks. Kui hingamisteed on blokeeritud, on teil hingamisraskused, sest kopsudesse sisenemiseks on ainult väga vähe õhku. Niisiis, mis on sibula roll astma ravis?
Sallotit võib kasutada alternatiivse loomuliku viisina lisaks arstiravile astmahoogude kordumise ohu ohjeldamiseks. Kuna on teada, et sibul sisaldab kõrgeid antioksüdante, mis sisaldavad C-vitamiini, väävlit, samuti kvertsetiini ja tsüanidiin-antotsüaniine.
DARU Journal of Pharmaceutical Sciences'is avaldatud 2015. aasta uuringus märgitakse, et igat tüüpi antioksüdandid töötavad koos, et vähendada põletiku mõju organismis, mis võib bronhide laienemist suurendada.
Lisaks leitakse, et šalottide põletikuvastased, antioksüdandid, antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused aitavad immuunsüsteemil tõhusamalt võidelda kopsude ja hingamisteede probleemidega seotud infektsioonide vastu.
Üks parimatest põletikuvastaste ühendite tüüpidest, mis on leitud punases sibulas, nimelt tiosulfaadis, on isegi teatatud väga tõhusaks astmahoogude tõttu hingamisteede põletiku vähendamisel.
Kuidas te kasutate astma sibulat?
Kas olete huvitatud punase sibula kasutamisest, kuid mures sibula naha pärast? Astma jaoks sibula kasulikkuse huvides on vaja juua ainult keedetud vett, mis muidugi on segatud teiste tervislike looduslike koostisosadega, et seda oleks lihtsam tarbida.
Valmistage koostisosi, näiteks:
- Punane sibul maitse järgi
- 6-8 supilusikatäit mett
- 300-350 grammi pruuni suhkrut
- 2 sidrunit
- 5-6 tassi keedetud vett
Siis saab astma jaoks valmistada punase sibula vett:
- Kuumuta pruuni suhkrut pannil keskmise kuumusega.
- Lisage peeneks hakitud sibul, seejärel segage, kuni see on hästi segunenud.
- Lisage keedetud vesi, seejärel keedetakse, kuni vesi on veidi vähenenud.
- Pärast kogu koostisosade segu keeb, lülitage kuumus välja ja lase tal istuda, kuni see on üsna külm.
- Lisage sidrunimahl ja mesi.
- Hoidke lahust klaaspudelis.
Võite juua seda enne sööki või kui tundub, et astma sümptomid korduvad.
Joogireeglid: üks täiskasvanud supilusikatäis täiskasvanutele, üks tl lastele.
Tuleb meeles pidada, et kuigi punast sibulat peetakse astma sümptomite ületamiseks piisavalt efektiivseks, ei saa sibulat kasutada astma raviks sõltumatu ravimina. Te peate endiselt nõu arstiga nõu pidama, nagu näiteks inhalaator, bronhodilataator või joomine.
Lisaks punase sibula vee joomisele hoidke tervislik eluviis
Astma on korduv haigus, mida ei saa ravida. Nii et lisaks meditsiinilisele ravile ja mitmesugustele looduslikele meetoditele, nagu sibula vee joomine, peate samuti kohandama oma igapäevast elustiili, et vältida korduvate astmahoogude ohtu.
Kõige tähtsam on vältida mitmesuguseid astma vallandajaid, nagu reostus ja tolmeaurud, drastilised ilmastikutingimused või temperatuuri muutused, ülemäärane stress, teatud toiduained või joogid. Igaühel on oma vallandajad, seega on oluline teada, millised asjad konkreetselt teie astma käivitavad.
Harjutus võib olla ka astmahoogude tõrje ravi, kuna see tugevdab südame ja kopsu funktsiooni. Konsulteerige oma arstiga edasi, kuidas astmat kasutavate inimeste jaoks kasutada.
Lõpuks, ärge unustage regulaarselt kontrollida kopsufunktsiooni tööriista abiltippvoolumõõtur. Selle uurimise eesmärk on ka avastada võimalikult varakult hingamisteede probleemi enne astmahoo sümptomeid.
