Sisukord:
- Päikesekiirgus võib põhjustada raku kahjustusi
- Nahavähi kasv
- Melanoom
- Nonmelanoma nahavähk
- Muud päikesekiirgusest tingitud nahaprobleemid
Iga päev puutub meie nahk päikesevalgusega kokku. Ilma sellest aru saamata on päikese käes ka kiirgus ultraviolettkiirgusest (UV). Päikesekiirgus nahal on väga ohtlik, isegi suurendades nahavähi riski.
Tegelikult on luude moodustamisel ja tervisel vaja päikesevalgust, sest päikesevalgus võib aidata D-vitamiini tekitada organismis. Kuid liiga suur kokkupuude päikesevalgusega nahal võib avaldada negatiivset mõju. Kui teie nahk ei ole pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega, võib äkki nahk põletada.
Päikesekiirgus võib põhjustada raku kahjustusi
Naha väliskihil on melaniini pigmente sisaldavad rakud. Melaniin kaitseb nahka ultraviolettvalguse eest, mis võib nahka põletada, vähendada naha elastsust ja põhjustada enneaegset vananemist.
Liiga palju ja sageli teie nahka päikesevalguse kätte võib põhjustada naha põletamise. UV-kiirgused võivad tungida naha väliskihile ja siseneda naha sügavamatesse kihtidesse, mis võivad kahjustada või tappa naharakke. Ultraviolettkiirgusega kokkupuude võib aastaid põhjustada naha vähki.
UV-valgus võib põhjustada DNA rakkude kahjustusi. Kui naharakud jagunevad ja paljunevad, on need rakud DNA kahjustustele väga vastuvõtlikud. Liiga raske DNA kahjustus võib põhjustada rakusurma.
Kuid naha rakkudel on mehhanism kahjustatud DNA reageerimiseks ja parandamiseks rakkudes. Kui mehhanism ei võimalda rakus kõigi DNA-de parandamist, tekib rike. Naharakkude funktsiooni ebaõnnestumine selle kahjustuse parandamisel võib põhjustada DNA rakkude muteerumist, mis omakorda võib põhjustada rakkude kontrollimatut kasvu, rakkude transformatsiooni ja nahavähi arengut.
Ultraviolettvalguse mõju sellele nahale sõltub:
- Ultraviolettkiirguse tüübid, UV B ja UV A osakaal
- Naha kogus ja intensiivsus puutuvad kokku ultraviolettvalgusega
- Etapp, kus naharakud on normaalse jagunemise või uuendamise protsessis
Nahavähi kasv
Vähk hakkab kasvama, kui normaalsed naharakud hakkavad muutuma ja kasvama kontrolli alt välja. Nahavähki on kolm peamist tüüpi, nimelt melanoomi, lamerakulise kartsinoomi ja basaalrakkude kartsinoomi.
Melanoom
Melanoom areneb melanotsüütides, mis on melaniini tootvate rakkude rühm, et kaitsta nahka ultraviolettkiirguse eest. Melanoom on nahavähi kõige ohtlikum vorm, võib tekkida väga kiiresti, kui seda ei ravita kohe ja võib levida teistesse kehaosadesse. Selle haiguse riskitegurid on ultraviolettkiirgusega kokkupuude ja päikesepõletus, eriti lapsepõlves. Sellele haigusele võivad kaasa aidata ka geneetilised tegurid ja immuunsüsteemi nõrkus.
Nonmelanoma nahavähk
Seda tüüpi nahavähk on vähem surmav kui melanoom. See nonmelanoomiga nahavähk koosneb lamerakk-kartsinoomist ja basaalrakkude kartsinoomist, samuti teistest harvemate vormide hulgast.
Ristirakkude kartsinoom
Seda tüüpi nahavähki põhjustab tavaliselt UV-kiirgus, kuid võib ilmneda ka põletatud nahal, kemikaalide poolt kahjustatud või röntgenikiirgusega. Seda tüüpi vähk võib levida teistesse kehaosadesse.
Basaalrakuline kartsinoom
Kas kõige levinum nahavähk. Basaalrakulise kartsinoomi võib põhjustada päikesekiirguse pikaajaline kokkupuude päikese käes või tekkida inimestel, kes saavad lapsepõlves kiiritusravi. Seda tüüpi nahavähk kasvab tavaliselt aeglaselt ja levib harva teiste kehaosade suhtes.
Muud päikesekiirgusest tingitud nahaprobleemid
Lisaks nahavähile võib päikesekiirgus põhjustada ka aktiinilist keratoosi ja enneaegset vananemist. Aktiiniline keratoos on naha kasv, mis esineb päikesevalguse käes. Tavaliselt on aktiinilise keratoosiga kannatanud kehaosad, mis on sageli päikesevalguse käes, nagu nägu, käed, käed ja kael. Aktiiniline keratoos on lamerakkude kartsinoomi riskifaktor.
Varajast vananemist iseloomustab naha paksus, kortsus ja krobeline nahk. Aeg-ajalt võib päikesekiirguse tekitamine seda põhjustada. Kuid ärge muretsege, enneaegset vananemist on võimalik vältida, kaitstes nahka UV-kiirguse eest.
Inimestel, kellel ei ole palju melaniinipigmente ja mis on kalduvad nahale põlema, peaksid nad kaitsma oma nahka UV-valguse eest, hõlmates tundlikke alasid, kandes päikesekaitsetooteid või päikeseloojang sõltuvalt vajadustest, piirata nende päikese käes viibimise aega, eriti kella 10.00 ja 14.00 vahel (aeg, mil päike on kuum).
Päikesekiirgus võib põhjustada ka naha värvuse muutumist, naha värvuse muutumist, telangiectasias (väikeste veresoonte laienemine naha alla) ja elastoosi (elastse ja kollageeni koe kahjustused, mis põhjustavad naha triibu, kortse ja nahka).
LUGEGE KAAS
- Mis juhtub kehaga kiirgusega kokkupuute korral?
- Tavaliste kärbeste ja nahavähi moolide eristamine
- 9 toitu, mis võivad muuta naha heledamaks
