Sisukord:
- Meditsiiniline video: Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher (1950s Interviews)
- Mõned looduslikud bronhiidi ravimid, mida saab teha üksi
- 1. Saage piisavalt puhata
- 2. Joo palju vett
- 3. Söö ananassi vilju ja jooge ingverit
- 4. Joo segu meest ja sidrunist
- 5. Aurustamine
- 6. Gargling soolase veega
- 7. Söö sooja kana suppi
Meditsiiniline video: Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher (1950s Interviews)
Paljud haigused, mis ründavad hingamisteid, millest üks on bronhiit. Bronhiit on infektsioonist tingitud bronhikanali põletik. Inimesed, kellel on bronhiit, kogevad sageli paksenenud lima köha, kuni rinnus tundub köha ajal valus. Noh, rääkides ravist, saab bronhiidi ravi teha lihtsalt kodus. Mida sa tahad teada? Vaadake allpool olevat selgitust.
Mõned looduslikud bronhiidi ravimid, mida saab teha üksi
1. Saage piisavalt puhata
Eksperdid ütlevad, et kõigi kõige põhiliste haiguste ravimine on piisavalt une. Sleep Journal Foundation, mis avaldas 2015. aasta septembris uuringu, leidis, et unehäiretega inimesed on gripiviiruse suhtes haavatavad, võrreldes nendega, kellel on piisavalt magada.
Sarnaselt bronhiitiga, kui soovite infektsiooni vastu võidelda, vajab keha tõesti kogu süsteemi puhkamiseks. Kuna gripp ründab kergesti keha, mis ei sobi (une puudumise tõttu) ja see muutub sageli bronhiidi sümptomiks, vastavalt Amy Rothenbergi soovitusele. Ameerika Naturopaatia Assotsiatsioon.
2. Joo palju vett
Paljude mineraalvee joomine võib olla loomulik vahend ägeda bronhiidi raviks.Hüdraatne keha aitab õhukesel limaskestal bronhitorudes. Tavaliselt kaasnevad palaviku sümptomid ka inimestega, kellel on bronhiit. Noh, rohke vee joomine võib põletiku perioodi jooksul kehas kaotatud vedeliku asendada. Vältige köhimise ja palaviku ajal alkohoolsete jookide joomist ja kofeiini.
3. Söö ananassi vilju ja jooge ingverit
On mitmeid taimi, mis sobivad loomulikuks bronhiidiks, millest üks on ananass ja ingver. Mõlemal taimel on ravitoime, mis leevendab hingamisteede põletikulisi limaskestasid.
- Ananassi viljad. Ananassis on bromelainisisaldus. On näidatud, et see ensüüm bromeliin on efektiivne organismi põletiku vähendamisel. Ananassi puuvilju võib kasutada ka flegmaalhaiguse sümptomite leevendamiseks.
- Ingver. Nagu on hästi teada, on ingver kehale rahustav. Ingver on hea põletikuliste hingamisteede rahustamiseks ja toimib kaaskohustajana (võõrkehade eemaldamine organismis). Dr Amy Rothenberg soovitab juua 2 tassi sooja ingverit keedetud vett iga päev loodusliku bronhiidi raviks.
4. Joo segu meest ja sidrunist
Mesi, mida on juba ammu kasutatud ravimina, on tegelikult antibakteriaalsed omadused. Kombineerituna värske sidrunimahlaga, mis toimib kehas võõrkehade hävitajana, on see võimas vahend loodusliku bronhiidi raviks.
Pea meeles, ärge andke mett lastele vanuses 1 kuni 3 aastat, sest see põhjustab botulismi (mürgistuse) sümptomeid, mis võivad põhjustada lihasparalüüsi.
5. Aurustamine
Sooja auru sissehingamine on äärmiselt soovitatav vähendada bronhiidi põdevatel lima ja hingeldamist. See aurustamine on võimalik lihtsalt ja odavalt. Sul on vaja ainult kraanikausi, kuuma vett ja laia rätikut.
Vala vett basseinis, seejärel saate lisada eeterlikke õlisid, nagu eukalüpti või eukalüptiõli. Pärast seda katke pea ja bassein suure rätikuga, painutades allapoole kuuma auru sissehingamiseks. Seda tegevust saate regulaarselt vähendada bronhide tuubides.
6. Gargling soolase veega
Tegelikult ei ravi soolveega gargeerimine viirust ega toimi antimikroobse ravimina, mis ravib köha viiruseid bronhiidis. Siiski võib seda kasutada bronhiidi sümptomite leevendamiseks.
Jaapani uurijad viisid läbi 400 vabatahtliku uuringu, kes vabatahtlikult soovisid veega loputada ja lahustada antiseptikumidega. Tulemuseks on 36% inimestest, kes loputavad 3 korda päevas, hingamisteede infektsioonide madalamaid sümptomeid, kui need, kes harva kipuvad. Seega on bronhiaalse infektsiooniga inimestel soovitatav nakatumise sümptomite vähendamiseks korrapäraselt soolase veega kurnada.
7. Söö sooja kana suppi
Nebraska ülikooli uurijad avaldasid oma eksperimentaalse kana supi tulemused ajakirjas Rindkere Oktoobri 2000 väljaanne näitab, kuidas kana supp toetab põletikuvastase toime tõttu hingamisteede nakkuste vastu. Kuigi see ei saa ravida bronhiiti, võib vähemalt kana supp vähendada põletikku keha bronhiaaltraktis.
