Sisukord:
Meditsiiniline video: Onision And LaineyBot Respond To Child Abuse Allegations (The Avaroe Effect)
Foto krediit: tophdimgs
Sukeldumishuviliste peamised vaatamisväärsused on fantastiline korallriffide panoraam, suurepärane ja hirmutav vrakk ja uskumatu mereelu. Kuid on oluline meeles pidada sukeldumisega kaasnevaid ohte, sest mõned on potentsiaalselt eluohtlikud.
Sukeldumisest tulenevad terviseprobleemid
1. Barotrauma
Sukeldajad sukelduvad tavaliselt ookeani, surudes nina ja puhudes õhku läbi kõrvade, et keskmist kõrva suruda rohkem õhku.
Barotrauma esineb siis, kui sukeldujad tõusevad ja langevad liiga kiiresti, hoides oma hinge kinni, nii et keskkõrva ja kopsude gaas paisub väga kiiresti. See on tingitud keha ja ümbritseva keskkonna vahelise surve järsu erinevuse tasakaalustamisest. Selle tulemusena kogevad sukeldujad kõrvavalu kõrvakude ja kopsude kahjustamiseks. See kopsukahjustus võib olla piisavalt halb, et põhjustada kopsude kollaps (pneumothorax). Vigastused võivad samuti võimaldada vabadel õhumullidel vereringesse pääseda. Seda nimetatakse arteriaalse gaasembooliaks. Arteriaalne gaasemboolia põhjustab sageli valu rinnus, hingamisraskusi ja neuroloogilisi probleeme nagu insult.
2. Vertigo
Vertigo või pearinglus või ebakindlus on barotrauma üks tõsiseid sümptomeid. Pöördepea tunne võib olla veealune ohtlik, sest see võib kergesti põhjustada desorientatsiooni.
Parim viis ohtlike olukordade vältimiseks selles vees ei ole sukelduda, kui teil on peavalu, palavik või allergiad, mida ei ole ravitud. Kui see juhtub, hõlmab tavaliselt sukeldumisega seotud peapööritus ravi kodus, kuigi mõnikord on vaja ka peavalu ravimeid.
LUGEGE KA: 4 efektiivset liigutust Vertigo ületamiseks
3. Helina kõrvad (tinnitus)
Tinnitus on kõrva pideva helisemise seisund, ja nagu peapöörituse korral, kui sukeldute peavalu või muude kõrvaprobleemidega, võite seda kogeda.
Kui lähete ookeani sügavamale, surub väline veerõhk kõrvakanalisse õhku, põhjustades pea ja kõrvade survet ja valu. Te peate selles ruumis rõhu võrdsustama erinevate meetoditega, nagu ninasõõrmete nihutamine ja nina õrn puhumine. Kui te seda õigesti teete, võite ilma probleemideta vastu seista kasvavale survele. Kuid sinuse ummikud on põhjustatud külmast, gripist või allergiatest, mis häirivad teie võimet tasakaalustada rõhku ja võivad kahjustada teie kõrvaklappi.
LUGEGE KA: 9 Võimasid trikke vee sissevõtu kõrva ületamiseks
4. Hüpotermia
Kui sukeldute külmas vees, on teie peamine risk hüpotermia. Värisemine on teie keha reaktsioon kehatemperatuuri langusele ja üks hüpotermia algseid sümptomeid; Sa pead oma sukeldumise lõpetama, kui hakkate värisema.
Parim viis vältida hüpotermiat - ja enamikku teisi sukeldumisega seotud terviseriske - on kasutada õiget varustust ja sukelduda professionaalse juhendiga, kui olete kogenematu sukelduja. Kandke sobivat, paksut ja kvaliteetset riietust ja sukeldumisvarustust, eriti külmades vetes. Samuti on oluline piisav pea katmine, sest pea kujutab keha pindala, millel on potentsiaal kaotada palju keha soojust.
5. Dekompressioon
Dekompressioon on meditsiiniline seisund, mis on tingitud lahustunud lämmastiku kogunemisest organismis pärast sukeldumist, mis moodustab seejärel õhumullid, mis ummistavad vereringet ja närvisüsteemi.
Sõltuvalt neeldunud lämmastiku kogusest ja selle asukohast võivad dekompressioonijuhtumid ulatuda liigesevalu või nahalööbedest kuni tuimuseni, halvatuseni ja surmani. Raske dekompressiooni kõige levinumad tunnused on seljaaju, aju ja kopsude düsfunktsioon.
6. Lämmastik
Teine lämmastikuga seotud oht on kõigi ekstra lämmastiku ladestuste narkootiline toime kehas. Igaüks, kes hambaarsti juures on kunagi saanud lämmastikoksiidi gaasi, peab seda mõju tundma. Kõrge kontsentratsiooniga ravim on ohtlik, sest see võib kahjustada tervet mõistust ja sensoorset tajumist. Nagu ka dekompressioonhaiguse puhul, on lämmastiku anesteesia seotud sellega, kui sügavalt sukeldute ja kui palju lämmastikku keha neelab.
7. Hapniku mürgistus
Hapniku mürgistus on tavaliselt ainult ohus sukeldujatele, kes sukelduvad üle 41 meetri. Nagu lämmastik, imab keha veealuse surve tõttu täiendavat hapnikku. Enamiku sukeldujate jaoks ei ole see probleem, kuid äärmuslikel sügavustel imendub palju täiendavat hapnikku, mis muutub toksiliseks. Mõjud ulatuvad tunneli nägemisest (perifeerse nägemise kadumine, mis paneb teie silmad fookustama tunnelis) ja iiveldus lihaste tõmblemisele, teadvuse kadumisele, krambid ja uppumine.
Hapniku mürgistus tuleb kiiresti ja hoiatamata. Parim nõuanne hapniku toksilisuse vältimiseks on oma sügavuse realiseerimine ja selle järgimine.
Kui levinud on sukeldumisest tingitud meditsiinilised probleemid?
Tõsised meditsiinilised probleemid ei ole haruldaste sukeldujate jaoks tavalised, kui nad teevad neid ainult puhkamiseks. Kuigi Ameerika Ühendriikides on igal aastal miljoneid sukeldumisüritusi, teatatakse igal aastal kogu maailmas ainult umbes 90 surmajuhtumit. Lisaks vajavad vähem kui 1000 sukeldujaid kogu maailmas rekompressioonravi, et ravida sukeldumisega seotud tõsiseid terviseprobleeme.
LUGEGE KA: Mida teha enne ja pärast ujumist
Kuidas vältida sukeldumisega kaasnevaid terviseriske?
Kõige raskemad surmad ja sukeldumisega seotud vigastused tekivad algaja sukeldujatel. Selleks, et sukeldujad oleksid ohutud, peavad nad olema teadlikud oma füüsilistest piiridest ja mitte suruma end keha sallivuse piiridesse.
Muud eeskirjad, mida tuleb järgida:
- Ärge proovige sukelduda, kui te ei tunne end mugavalt sukeldumisega, looduslike tingimustega, sukeldumisgruppidega või sukeldumisvarustusega. Niikaua kui te sügavale minema, peaksite püüdma kõrva survet ja maski õrnalt sobitada.
- Ärge sukelduge väljapoole lubatud piirmäära parameetreid ja / või sukeldumiskuval.
- Ärge hoidke hinge kinni, kui tõuseb üle veetaseme. Te peaksite normaalse hingamise ajal alati aeglaselt tõusma. Õhk peab igal ajal sukeldumise ajal kopsudesse sisenemiseks ja sealt väljumiseks vabalt voolama.
- Ära sukeldu sukeldumise ajal paanikasse. Kui sa oled segaduses või kardad sukeldumise ajal, peatage, proovige lõõgastuda ja mõelda selgelt. Samuti saate abi oma sukeldumissõbrast või juhendist.
Tutvuge veealuse keskkonnaga, sealhulgas mereelu ohtudega. Enamik mereolendeid ei ole sukeldujate suhtes agressiivsed ja looduslike rünnakute arv on väga haruldane, õnnetusi võib juhtuda ja sukelduja ei unusta kunagi, et teda ümbritseb metsik loodus. Lugege, milliseid kala, koralle ja muid kahjulikke taimi tuleb vältida.
Kuigi sukeldumisega on seotud palju riske, võivad uued sukeldujad vähendada ohtu hariduse ja koolituse kaudu. Avatud vee sertifitseerimisprogramm rõhutab sukeldumisfüsioloogiat, sukeldumisohu ohtu ja ohutut sukeldumispraktikat. Koolitatud sukelduja võib sportlikult ohutult nautida minimaalse terviseriskiga.
