Sisukord:
- Lai valik eeterlikke õlisid, mida on ohutu kasutada
- 1. Kookosõli
- 2. Jojobaõli
- 3. Pähkliõli
- 4. Oliiviõli
- 5. Viinamarjasordiõli (viinamarjaseemneõli)
- 6. Habatussauda (must köömneõli)
- 7. Arganiõli
- Kuidas sa kasutad lenduvat lahustit?
Enne eeterlike õlide (eeterlike õlide) kasutamist nahale või juustele peate kõigepealt lahustama kandeainena, et vähendada allergiliste kõrvaltoimete või muude nahaprobleemide ohtu. Siin on seitse valikut eeterlikke õlisid, mida saate kasutada.
Lai valik eeterlikke õlisid, mida on ohutu kasutada
Kõik eeterlikud õlid ei ole ohutud nahale või peanahale. Eeterlike õlide kasutamise kõige sagedasemad kõrvaltoimed on allergilised reaktsioonid, sealhulgas lööve, nõgestõbi ja punakas nahk. Nende kõrvaltoimete riski vähendamiseks peate segama eeterlikud õlid lahustiõliga.
Sarnaselt eeterlikele õlidele on eeterlike õlide lahustid pärinevad ka ekstraheeritud taimeõlidest, hävitades algse taime. Enamikul kandjaõlidest on kerge aroom või isegi mõned on üldse lõhnata. Kõige tähtsam on see, et vedelkütus ei vähenda eeterlike õlide omadusi.
Ära unusta, et reguleerida vedaja õli tüüpi teie ravi eesmärgil. Kuna iga kandjaõli efektiivsus ei ole alati sama. Siin on mõned valikud:
1. Kookosõli
Kookosõli on sajandeid usaldatud niisutaja või toorainena niisutajate valmistamiseks. Tuleb välja, et lisaks on ka kookosõlil olnud antimikroobseid omadusi. See on tingitud lauriinhappe suurest sisaldusest, mis on kookosõli peamine rasvhape.
Tegelikult arvatakse ka, et kookosõlis sisalduvad rasvhapped ja polüfenoolid annavad nahale toitaineid. Seetõttu kasutatakse seda sageli massaaži ja nahahoolduse, juuste ja huulte jaoks. See õli on ohutu eeterliku õli lahustina või ise vahetult rakendada.
2. Jojobaõli
Jojobaõli pärineb jojoba taime seemnetest, mis ei ole tegelikult õli, vaid piisavalt niisutavate omadustega vaha. Seetõttu peetakse jojobaõli sarnaseks naha looduslike õlidega.
Tänu oma sarnasusele naha looduslike õlidega ja selle põletikuvastaste omadustega, usub, et jojobaõli ennetab ja ravib zits.
Selle kasutamine on praktiline ka seetõttu, et see ei ummista poore ja neelab kergesti nahale, seega on see sageli võimalus õlina suplemiseks, massaaži ja näo niisutamiseks.
3. Pähkliõli
Roosipähkliõli pärineb roosseemnetest, mis on rikkad A-vitamiini, C-vitamiini, E-vitamiini ja olulisi rasvhappeid, sealhulgas alfa-linoleenhapet. Erinevate nahaprobleemide lahendamisel on selle efektiivsus mitmesugustes uuringutes vajalik tänu oma antioksüdantidele ja põletikuvastastele toimetele.
Roosipähkliõli kasutatakse tavaliselt lahusti õlina, et niisutada kuiv nahka ja massaažiõli.
4. Oliiviõli
Võib-olla mõnest mainitud õlis ei ole oliiviõli teie kõrvadele liiga võõras. Oliiviõli on täis rasvhappeid ja steroole, mis muudavad selle hästi kuivaks. Kasutamise valik varieerub ka alates aroomiteraapia, nahahoolduse, massaaži, näo puhastite ja juuksehoolduse segust.
5. Viinamarjasordiõli (viinamarjaseemneõli)
Nagu nimigi ütleb, on viinamarjaseemneõli valmistatud viinamarjaistandusest, mis on veinivalmistamisprotsessi kõrvalsaadus. See õli on liigitatud kerge, kergesti imenduva naha poolt ja on neutraalse aroomiga, mistõttu seda kasutatakse sageli õlivahendina aroomiteraapia, massaaži ja nahahoolduse jaoks.
6. Habatussauda (must köömneõli)
Musta seemneõli toodetakse õistaimede ekstraheerimisprotsessist Nigella sativa puu on must kumin. Sellel õlil on põletikuvastased omadused, mis võivad kiirendada ekseemi sümptomite ja naha põletuste kordumist.
7. Arganiõli
Arganiõli on rikas A-vitamiini, E-vitamiini ja monoküllastumata rasvhapete poolest. Kui teil on kuiv nahk, kortsud, kuivad juuksed ja naha põletik, võib lahenduseks olla arganiõli.
Kuidas sa kasutad lenduvat lahustit?
Kuigi enamik kandeainete õlidest ei põhjusta allergilisi reaktsioone, on oluline, et te kasutate enne plaastri kasutamist plaastrite testimist.
Sa teed seda, rakendades randmele vähe kandevõli või kandes kõrva, seejärel laske seista 24 tundi. Kui ärritust ei esine, on õli ohutu kasutada.
Enne vedela õli lahjendamist eeterlike õlidega on oluline järgida riikliku aroomiteraapia assotsiatsiooni juhiseid, nimelt:
Imikutele ja lastele
- 0,5-1% lahjendus: 3 kuni 6 tilka eeterlikku õli ühe untsi lahusti õli kohta.
Täiskasvanutele
- 2,5% lahjendus: 15 tilka eeterlikku õli ühe untsi kohta kandjaõli kohta. (Soovitatav tervetele täiskasvanutele).
- 3% lahjendus: 20 tilka eeterlikku õli ühe untsi kohta kandjaõli kohta. (Soovitatav ajutiste terviseprobleemide, nagu lihasvalu või vigastuse raviks).
- 5% lahjendus: 30 tilka eeterlikku õli ühe untsi kohta kandjaõli kohta.
- 10% lahjendus: 60 tilka eeterlikku õli ühe untsi kohta kandjaõli kohta.
Proovige eeterlike õlide lahusteid alati hoida jahedas ja pimedas kohas. Pöörake tähelepanu ka naha seisundi reguleerimisele kandjaõliga. Kui siis tekib nahaärritus, lahjenduse puudumine või selle kasutamine lõpetatakse.
