Sisukord:
- Meditsiiniline video: Lesson 12 - Led by the Holy Spirit - The Pioneer School
- Kas see istub tuul?
- Millised on istuva tuule põhjused?
- 1. Stabiilne stenokardia (stenokardia)
- 2. Stenokardia ei ole stabiilne
- 3. Stenokardia variant (Prinzmetal angina)
- 4. Mikrovaskulaarne stenokardia
- Istuva tuule omadused erinevad nohu omadustest
- Külmetuse tunnused
- Istuva tuule omadus
- Kes on ohus kogeda istuvat tuul?
- Valitud istuva tuule meditsiin
- 1. Antikoagulandid
- 2. Trombotsüütide vastased ravimid
- 3. Angiotensiini konverteeriva ensüümi (ACE) inhibiitorid
- 4. Angiotensiin II retseptori blokaatorid (või inhibiitorid)
- Kuidas vältida tuul istumist?
- 1. Kontrollige vererõhku
- 2. Kõrge kolesteroolisisaldusega toiduainete piiramine
- 3. Spordirežiim
- 4. Säilitage terve kehakaal
- 5. Kontrollige veresuhkru taset
- 6. Lõpetage suitsetamine ja vähendage alkoholi tarbimist
Meditsiiniline video: Lesson 12 - Led by the Holy Spirit - The Pioneer School
Paljud inimesed tõlgendavad istuva tuule valesti kui tavalist külma. Mõned ütlevad, et inimesed on kraapimine võib kokku puutuda istuva tuulega ja põhjustada surma. Kuid see võib olla ainult müüt. Selleks, et mitte segi ajada, on hea, et sa mõistad kõigepealt järgmise selgituse abil istuva tuule erinevust nohu, istuva tuule põhjuseid, istuva tuule omadusi ja tuuleravimit.
Kas see istub tuul?
Meditsiinikeelena nimetatakse istungit tuule nimetuseksstenokardia. Tuul puhubon valu rinnus, mida põhjustab südame verevoolu vähenemine. See tähendab, et südamel puudub hapniku juurdevool ja häirib südame tööd.
Angina põhjustab sind tunda sinu rindkere on pressitud või pigistatud. See valu tekib mitte ainult rinnal, vaid ka õlgadel, kätel, kaelal või seljal. See seisund esineb tavaliselt 15 minutit, kuni sümptomid kaovad aeglaselt.
Niisiis, see haigusmitte põhjustatud tuule sisenemisel kehasse kraapimine, nagu te olete seni arvanud. Stenokardiat ei saa võrdsustada ka nohuga, mis võib piirduda kaebustega, et ei tunne end hästi.
Millised on istuva tuule põhjused?
Te peate teadma ka seda, et istuv tuul ei ole eriline haigus. Tuul istub südamega seotud haiguse sümptomina. Tuule põhjus jaguneb tüübi järgi, nimelt:
1. Stabiilne stenokardia (stenokardia)
Stabiilne stenokardia on tavaliselt stenokardia kõige levinum vormsüdame isheemiatõbi (CHD) poolt. CHD võib tekkida, kui veresoonte seintele moodustub naastud, nii et veresooned kitsenevad ja põhjustavad südame blokeerunud verevoolu. See põhjustab siis hapniku varustamise südamesse.
Tuule istumise põhjusedStabiilne stenokardia võib tekkida, kui südamelihas peab tugevamalt töötama. Näiteks kehalise aktiivsuse, treeningu ajal rõhutage meelt väga kuuma või väga külma temperatuuri juures, ülekuumenemist ja suitsetamist.
Tavaliselt kestab stabiilsest stenokardiast tingitud valu rinnus vaid lühikese aja jooksul, mis on umbes viis minutit. Aja jooksul väheneb valu pärast seda, kui olete otsustanud istuda ja lühikese pausi teha.
2. Stenokardia ei ole stabiilne
Ebastabiilset stenokardiat nimetatakse mõnikord akuutseks koronaarsündroomiks. Seda tüüpi istuva tuule põhjus on tavaliselt veresoontes esineva naastu tõttu, nii et verevool südamelihasesse muutub vähemaks
See tahvel võib puruneda ja põhjustada veresoonte vigastusi, nii et veri võib hüübida ja pärssida verevoolu. See ei esine ainult raske tegevuse tõttu, seda tüüpi stenokardia võib tekkida ka siis, kui te puhkate, magate või teete vähe aktiivsust ja tuled äkki.
Lihtsamalt öeldes on ebastabiilne stenokardia tüüpi istuv tuul, mis on raskem kui stabiilne stenokardia. Kuna ebastabiilse stenokardia sümptomid kipuvad olema raskemad kui stabiilne stenokardia.
Ebastabiilsest stenokardiast tingitud valu rinnus võtab kauem aega, mis on umbes 30 minutit. Lisaks on ebastabiilsest stenokardiast tingitud valu rinnus raskem kaotada, isegi kui te otsustate koheselt pausi võtta või ravimeid võtta istuva tuule jaoks.
Kui teil tekivad ebastabiilse stenokardia sümptomid, konsulteerige edasise ravi saamiseks kohe arstiga.
3. Stenokardia variant (Prinzmetal angina)
Võrreldes teiste stenokardia tüüpidega on kalduvus esineda harvemini. Seda tüüpi istuva tuule põhjus on seotud arterite ahenemisega. See asitekib siis, kui südame pärgarterid, mis annavad südame verd ja hapnikku, langevad spasmi tõttu ajutiselt kokku.
Krambid on seisund, kui südamelihas pingestub ja pingutab, et tunda end väga valusana. Seda tüüpi stenokardia võib tekkida igal ajal, sealhulgas puhkamise ajal, tavaliselt keskööl või varahommikul.
4. Mikrovaskulaarne stenokardia
Seda tüüpi stenokardia põhjustab südame isheemiatõbi. See on südamehaigus, mis mõjutab kõige väiksemaid südame südame isheemiatõbe ja on tõenäolisem naistel kui meestel. Koronaar-mikrovaskulaarset haigust nimetatakse ka südame X sündroomiks ja mitte-obstruktiivseks CHD-ks.
Sellise istuva tuule põhjused tekivad tavaliseltkui olete füüsiliselt aktiivne või tunnete emotsionaalseid häireid. Need sümptomid kaovad tavaliselt mõne minuti pärast, eriti kui istute või puhkate.
Istuva tuule omadused erinevad nohu omadustest
Siiani on külmetushaigused ikka sageli valesti mõistetud. Tegelikult erineb istuva tuule iseloomulik tunnus nohu omadustest.
Külmetuse tunnused
Külma haaravad inimesed kogevad tavaliselt valu või ebamugavustunnet ülakõhus, püsivalt või korduvalt teatava aja jooksul. Tuulele sisenemisele on iseloomulik ka mitte tunne hästi, kõhupuhitus või puhitus, sagedane röhitsus, söögiisu vähenemine, iiveldus või oksendamine.
Külmetuse korral võite eelistada vaheaega või külma ravimit. Tõepoolest, külmetushaigused on tavaliselt kergemini kaduma minna, kui võtta piisavalt puhkust või võtta ravimeid külma sümptomite leevendamiseks.
Istuva tuule omadus
Vahepeal on tüüpiline istuva tuule iseloomulik tunnus, nimelt valu või tihedus rinnus. Selle istuva tuule omadused võivad ilmneda pärast liikumist või sportimist, mis on liiga rasked, emotsionaalsed häired, külm ilm või pärast söömist.
Meeste ja naiste istuva tuule omadused on üldiselt erinevad. Meestel tunnevad nad sageli valu rinnus, kaelas ja õlgades. Naistel esineb stenokardia sümptomeid sagedamini mao, kaela, lõualuu, kurgu või seljavaluna.
Kui hakkate tundma istuva tuule ühte või mitut omadust, proovige peatada kõik tegevused, mida te teete, ja kohe vaheaega. Tavaliselt kaovad istuva tuule sümptomid või omadused mõne minuti pärast puhkust.
Kui stenokardia sümptomid ei kao kunagi, on hea diagnoosi kinnitamiseks kohe arsti poole pöörduda.
Kes on ohus kogeda istuvat tuul?
Kui teil tekib oht, et teil esineb erinevaid südamehaigusi, siis tähendab see, et teil on ka stenokardia tekkimise oht. Mõned peamised südamehaiguste ja stenokardia riskitegurid on:
- Kõrge halb kolesterooli tase
- Kõrge vererõhk
- Diabeet
- Metaboolne sündroom
- Ülekaalulised või rasvunud
- Teil puudub aktiivsus või harjutus
- Sul on toitumisharjumused või ebatervislik toitumine
- Südamehaiguste perekonna ajalugu
- Vanematel vanematel, üle 45-aastastel meestel või üle 55-aastastel naistel on suurem risk
- Suitsetamine
Tuule vältimise riski vältimiseks on teil aeg vältida erinevaid riskitegureid. Lisaks sellele, et vältida kokkupuudet istuva tuulega, võib see samuti aidata vältida südamehaiguste riski.
Valitud istuva tuule meditsiin
Kui teil tekib talumatu valu rinnus, pöörduge kohe arsti poole. Teie arst võib näha teie haiguslugu ja teha mitmeid füüsilisi uuringuid stenokardia võimalikkuse hindamiseks.
Stenokardia avastamiseks on võimalikud meditsiinilised uuringud järgmised:
- Elektrokardiogramm (EKG), on tööriist, mis aitab registreerida südame elektrilist aktiivsust ja avastada aegu, mil süda on ilma hapnikuta.
- Stressitest, on vererõhu ja EKG tulemuste lugemiseks läbi viidud uuring, kui patsient teeb füüsilist tegevust (jookseb jooksulint).
- Rindkere röntgen, on meditsiiniline protseduur, mis viiakse läbi, et näha struktuuri rinnus.
- Koronaarne angiograafia, on meditsiiniline protseduur, mis kasutab südame arterite sisemuse vaatamiseks pilte ja spetsiaalseid röntgenkiirte.
- Vereanalüüs, on rasva-, kolesterooli-, suhkru- ja valgusisalduse uurimine.
Kõik need protseduurid viiakse läbi, et näha istuva tuule võimalikke omadusi, istuva tuule põhjust ja võimalikku ettenähtud tuuleravimit.
Kui valu rinnus, mida tunnete, on põhjustatud stenokardiast, võib arst määrata teile hulgaliselt teie seisundile vastavaid istuvaid tuule ravimeid. Mõnel juhul võib arst määrata stenokardia raviks hüpertensiooni ravimeid.
Jah, kindlasti anti hüpertensiooni ravimeid ilma põhjuseta. Need ravimid aitavad vähendada vererõhku ja kolesterooli, aeglustavad südame löögisagedust, lõdvestavad veresooni ja takistavad verehüüvete teket. Kõik need asjad aitavad leevendada teie stenokardia sümptomeid.
Noh, siin on teatud tüüpi istuvaid tuuleravimeid, mida saab ette kirjutada:
1. Antikoagulandid
Antikoagulante nimetatakse ka vere vedeldajateks. See ühekülgne tuuleravim aitab vältida trombide teket veresoontes. Tavaliselt kasutatakse seda ravimit veresoonte, südame ja kopsuprobleemide raviks.
Antikoagulandid, mida võib määrata istuva tuule ravimina, on Rivaroxaban (Xarelto), Dabigatran (Pradaxa), Apixaban (Eliquis), Hepariin, Varfariin (Coumadin).
2. Trombotsüütide vastased ravimid
Trombotsüütide vastased ravimid on rühm võimasid ravimeid, mis võivad takistada verehüüvete teket. On olemas kahte tüüpi antitrombotsüütide vastaseid ravimeid, mida võib kasutada istuvate tuuleravimitenaantitrombotsüütide tekitajad ja kahekordne antitrombotsüütide ravi (DAPT).
Mõlemad trombotsüütide vastased ravimid omavad tavaliselt sama funktsiooni, mis aitab vältida südameinfarkti, ebastabiilse stenokardia, isheemilise insuldi ja mitmesuguste teiste südamehaiguste korral verehüüvete tekkimist.
Mõned näitedantitrombotsüütide tekitajadon aspiriin, klopidogreel, dipüridamool, prasugreel (Effient) ja tikagreloor (Brilinta).
3. Angiotensiini konverteeriva ensüümi (ACE) inhibiitorid
Lühenenud ACE ravimina toimib see ühekohaline tuuleravim veresoonte laiendamiseks ja angiotensiin II sisalduse vähendamiseks. Angiotensiin on kemikaal, mis põhjustab arterite pingutamist.
Need AKE inhibiitorid (AKE inhibiitorid) aitavad organismil toota vähem angiotensiini. Seega muutuvad veresooned lahti, lõdvestunud ja alandavad vererõhku.
AKE ravimite näideteks on benasepriil (Lotensin), kaptopriil (Capoten), enalapriil (Vasotec), fosinopriil (Monopril) jne.
4. Angiotensiin II retseptori blokaatorid (või inhibiitorid)
See ühekohaline tuuleravim aitab leevendada südamehaiguste sümptomeid, sealhulgas hüpertensiooni ja südamepuudulikkust. See, kuidas ravim toimib, on vähendada veresoonte angiotensiini taset, nii et vererõhk võib aeglaselt langeda.
Mõningaid näiteid sellisest istuvast tuule- ravimist on Candesartan (Atacand), Eprosartan (Teveten), Irbesartan (Avapro), Losartan (Cozaar), Telmisartan (Micardis) ja Valsartan (Diovan).
Kuidas vältida tuul istumist?
Igaüks kindlasti ei taha, et ta oleks istuva tuulega kokku puutunud. Kuna tuul on seotud südamehaigustega, tähendab see sedaTe saate seda ennetada südamehaiguste ennetamisega.
Kui teil on juba südamehaigus, saate siiski teha asju, mis aitavad arterite ahenemist edasi lükata. Mõned asjad, mida saab teha, et vältida tuule istumist, on:
1. Kontrollige vererõhku
Hüpertensioon on üks istuva tuule riskiteguritest või põhjustest. Põhjuseks on see, et kõrge vererõhk võib põhjustada verevoolu sujuvust ja veresoonte seinte pärssimist. Aja jooksul võivad veresooned stenokardia käivitamiseks blokeerida ja kahjustada.
Kui teil esineb hüpertensiooni kaebusi, peate regulaarselt võtma vererõhu mõõtmisi ja piirama soolase toidu tarbimist. Seega on teie vererõhk kergemini kontrollitav ja takistab selle tõusu.
2. Kõrge kolesteroolisisaldusega toiduainete piiramine
Toidud, mis sisaldavad kõrget kolesterooli, võivad vallandada naastu, mis võib vereringet ummistada. Selle tulemusena ei ole verevool sujuv ja võib põhjustada stenokardiat.
Selle asemel vahetage kõrge kolesteroolisisaldusega toite tervislikumate toitude, näiteks puuviljade, köögiviljade, täisteratoote, kala, tailiha ja rasvavaba või madala rasvasisaldusega piimaga. Kõik toidutüübid on terved ja aitavad vältida stenokardiat.
3. Spordirežiim
Arvatakse, et harjutus aitab ennetada stenokardiahoogusid ja vähendada südamehaiguste riski. Põhjuseks on see, et treening aitab vähendada ülekaalust, kontrollib veresuhkru taset ja kolesterooli ning leevendada stressi.
Jah, need on kõik stenokardia riskifaktorid. Niisiis, kui teil õnnestub vähendada stenokardia riskitegureid, siis on selge, et hoiate ära stenokardia.
Siiski ei saa te olla sport. Vale treening võib põhjustada stenokardiat. Tehke kerge kuni mõõdukas treening, näiteks kõndimine, sörkimine, meditatsioon, jooga või muud sobivad treeningud. Kõige tähtsam on veenduda, et olete enne treeningut alustanud arsti loa.
4. Säilitage terve kehakaal
Rasvunud inimestel on suur angiiniravimite tekkimise oht. Kui olete üks neist,stenokardia vältimiseks peaksite kaalulangus toimuma tervena. Näiteks regulaarse treeningu, toitva tasakaalustatud toidu ja piisava puhkuse korral.
5. Kontrollige veresuhkru taset
Diabeet on üks istuva tuule riskiteguritest või põhjustest. Seetõttu soovitatakse teil, kellel on diabeedi probleeme, julgustada koheselt piirama magusate toiduainete tarbimist, et teie veresuhkru tase püsiks stabiilsena.
Lisaks tuleb veresuhkru taseme kontrollimiseks regulaarselt kontrollida veresuhkru taset. Seega väldite stenokardia või muu südamehaiguse tekkimise ohtu.
6. Lõpetage suitsetamine ja vähendage alkoholi tarbimist
Kui olete harjunud suitsetama ja tarbima alkoholi seni, on hea see halb harjumus kohe lõpetada. Kuna kaks harjumust võivad vallandada veresoonte naastu ja kahjustada seda aeglaselt.
Kui te ei suuda kohe suitsetamist lõpetada või alkoholi juua, tähendab see, et te lubate mõlemas koostisosas kahjulikke aineid oma veresoontele närida.
Niisiis, muutkem seda halba harjumust tervislikuma elustiiliga. Näiteks joomine palju vett, sööb toitaineid, regulaarne treening ja rutiin kontrollarstile.
