Sisukord:
- Mitu korda peaksite nädala jooksul masturbeerima?
- Masturbatsioon võib vähendada vähiriski
- Liiga tihti ei ole masturbatsioon hea
Mõningad inimesed võivad teostada ka suguelundite endi stimuleerimist. Sellegipoolest ei tea paljud inimesed ikka veel, kui mitu korda ideaalselt masturbeerida ühe nädala jooksul. Ta ütles, et sagedane masturbatsioon avaldab negatiivset mõju ka suguelundite tervisele. Niisiis, mitu korda on masturbatsioon terve?
Mitu korda peaksite nädala jooksul masturbeerima?
Ei ole ideaalset arvu kordi, kui terve masturbatsioon peab toimuma päeva või isegi nädala jooksul. Niisiis, tõepoolest saate kindlaks teha, millal ja mitu korda masturbatsioon toimub päeval või nädalal.
Parim on kohandada masturbatsiooni sagedust oma praeguse elustiiliga. Ära lase sellel seksitegevusel tegelikult segada teie suhteid teie partneriga, nii et teil on harva seks või ei ole kirglik.
Kui see on liiga tihti ja kipub olema sõltuvuses, on parem arutada seda seksiterapeutiga. Sest sõltuvus masturbatsioonist võib mõjutada teie elustiili, mitte ainult suhteid partneritega.
Liiga tihti masturbeerimise asemel saate oma meelt muudeks asjadeks, nagu sport, töö või hobid. See tagab, et elate terve ja õnneliku elu.
Masturbatsioon võib vähendada vähiriski
Uuring näitas, et regulaarne masturbatsioon võib tegelikult vähendada eesnäärmevähi riski.
Euroopa Uroloogias avaldatud uuringus on öeldud, et 21 korda või rohkem kuus kuus langevad mehed võivad vähendada eesnäärmevähi tekke tõenäosust.
Kuigi seda tuleb edasi uurida, võib seksuaalne aktiivsus meestel vähi riski vähendada.
Kuid see ei tähenda, et masturbeerimine on parim viis eesnäärmevähi ennetamiseks. Tervislik toitumine, treening ja regulaarne kontroll arstiga on parim viis eesnäärmevähi riski vähendamiseks ja on soovitatav neid ühendada tervislikumaks.
Liiga tihti ei ole masturbatsioon hea
Kuigi see võib vähendada eesnäärmevähi riski meestel, ei ole liiga sageli suguelundite endi stimuleerimine tervisele kasulik.
Mõned uuringud näitavad, et see seksitegevus võib näiteks teie elu mõjutada, nii et teil jääb palju vastutust, kuni see muutub suhte ebaõnnestumise teguriks.
Jah, kuigi mõju on üsna haruldane, on väga võimalik, et te olete sõltuvuses masturbatsioonist. Seda peate teadma ja vältima.
Mõnedel inimestel võib esineda ebameeldivaid stressitunnetusi liiga tihti masturbeerides, see tingimus paneb sind lõpuks stressile ja isegi depressioonile. Vajaduse korral saate konsulteerida seksieksperdiga või teha seksuaalteraapiat.
Tõepoolest, ei ole mingit sätet ega võrdlusalust selle kohta, kui sageli on masturbatsioon terve nädala jooksul tervislik, sõltuvalt teie elustiilist ja teie individuaalsetest tingimustest.
Selleks, et seda tegevust ära hoida, saate ka oma meelt vahetada, tehes positiivseid asju, näiteks regulaarset treeningut ja tervisliku toitumise rakendamist.
