Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
- 1. Mugavam oma kehaga
- 2. Puhkeolek muutub paremaks
- 3. Ole õnnelikum
- 4. Parandage organismi immuunsüsteemi
- 5. Intiimne partneriga
Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
Üks alasti olemise eeliseid on see, et sa oled kindel oma kehas. Ühendkuningriigis läbiviidud uuringus leiti palju eeliseid, mida saavad inimesed, kes veedavad palju aega alasti päevas. Muidugi kodus. Mitte avalikes kohtades. Tule, vaata mõningaid eeliseid, kui sa oled alasti oma heaks.
1. Mugavam oma kehaga
Esimesed alasti, rohkem seotud naistega seotud eelised, nimelt keha seisund ja kuju. Paljud naised, kes ei usalda oma keha, eriti nende jaoks, kellel on juba lapsi või kelle suurus on tavalisest keskmisest suurem
Aga kui sa veedad rohkem aega alasti, sunnib see teid silmitsi sellega, et teie keha on sinu. Miski ei tunne häbi. Aja jooksul harjute ja hindate oma keha rohkem.
2. Puhkeolek muutub paremaks
Pole ebatavaline, et alasti magada, mis on mõnele inimesele mugav. Naked mõjutab ka teie une kvaliteeti. Olles alasti, põleb keha rasva ja suurendab organismi ainevahetust. Nii et kui alasti, vabaneb keha toksiinidest ja taastab kehas magades optimaalselt, unerežiim on veelgi parem.
3. Ole õnnelikum
Kõik tegevused, mida inimesed praegu teevad, millest paljud eemale loodusest. Palja kehaga on tegelikult inimene, mida unustatakse järk-järgult. Kuigi õnneuuringu ajakirjas on öeldud, et inimlikku õnne on võimalik saada looduslikest, ka alasti asjadest. Alasti, keegi saab oma kehaga aega veeta, parandada oma mainet ja enesehinnangut ning saada isegi eluga rahulolu.
4. Parandage organismi immuunsüsteemi
Keha, mis sageli päikese käes allub, on kasulik D-vitamiini taseme tõstmiseks teie kehas. D-vitamiin on otseselt seotud teie immuunsüsteemiga. Kui keha ei saa piisavalt D-vitamiini, siis on kindel, et ka keha immuunsus väheneb. Tavaliselt võib D-vitamiin kaitsta selliseid viiruseid nagu palavik ja gripp.
Kui soovite D-vitamiini kergesti saada, on see sageli hea avatud päikesepaistel rõdu või oma privaatses hoovis alasti. Kuid olge ettevaatlik, veenduge, et teie päevitamispaik suudab kaitsta privaatsust ja keegi ei saa piiluda.
5. Intiimne partneriga
Paljude efektide eelised on rohkem väljendunud nende jaoks, kes on paaristatud. Uuring näitab ka, et on olemas võlakirju, mis tekivad oksüdotsiini hormooni tõttu, mis saabub alasti. Kui sa ei kanna kehal üht riietust, võib see viia teie ja teie partneri vahelise sügava intiimsuse poole.
