Sisukord:
- Meditsiiniline video: MA OSKAN SIND TEHA IGA NURGA PEALT!
- Mida saab teha, kui lähim inimene on kurb
- 1. Valige õige kaastunne
- 2. Ärge kasvatage ja võrrelge oma kogemusi temaga
- 3. Inimesed, kes on mõnikord kurvad, tahavad lihtsalt kuulda
- 4. Kaasake teda ja proovige alati kurbuse ajal seal olla
Meditsiiniline video: MA OSKAN SIND TEHA IGA NURGA PEALT!
Kui keegi, keda sa armastad, on tabanud katastroofi või lähima inimese kaotust, siis esimene asi, mida te võiksite tehainimese enesetunde parandamine on kaastunne ja tähelepanu.Kuid ärge laske üks käituda või valida lause.
Mida saab teha, kui lähim inimene on kurb
1. Valige õige kaastunne
Kõik elavad asjad selles maailmas tõepoolest surevad. Kuid ärge alahinnake leina, mida ta koges, öeldes:Ära ole enam kurb, huh. Kõik lähevad tõesti õigeaegselt. "See lause tundub külm ja selgelt tundmatu teiste kannatuste suhtes.
Kui sa oled segaduses, mida öelda, kui kurb uudis seisab, ütle lihtsalt tere"Vabandage ka kahju pärast. Loodetavasti on ta rahulik. Ma usun (surnud isiku nimi) hea inimene ja paljud inimesed peavad seda armastama. "
2. Ärge kasvatage ja võrrelge oma kogemusi temaga
Tagasi esimese punkti juurde. Tõepoolest, kõik elavad asjad surevad, ja te olete kogenud sama asja, mida nad praegu kogevad. Siiski ei ole mõistlik tuua ja üldistada oma kogemusi tema kogemustega. Näiteks öeldes nagu "" Oleme samad. Ma olin varem kurb, sest ma kaotasin oma partneri / lapse / sõbra / vanema, kuidas tulevad.
Kui näete ja lõbustate kedagi, kes on kurb, nii palju kui võimalik, pange ennast oma positsiooni ja olema neutraalne. Igal katastroofil on kõikidele erinevad tagajärjed, mitte kõik ei soovi kurbust ja kahju. Samuti on teistsugune viis, kuidas igaüks kurvastab ja kaotab.
Püüdke keskenduda teie armastatava inimese kurbadele hetkedele, keskendudes oma kogemustele.
3. Inimesed, kes on mõnikord kurvad, tahavad lihtsalt kuulda
Kui sa ei tea, mida teha, et meelitada inimesi, kes on kurvad, peate te lihtsalt aega veetma, et rääkida lugusid ja pakkuda õlgadele kaldu. Olge hea kuulaja ja tteie kommentaarid asjade kommenteerimiseks.
Olles hästi ventileeritav koht, võib inimene oma leina silmitsi seista.
4. Kaasake teda ja proovige alati kurbuse ajal seal olla
On parem mitte jätta seda üksi, kui kurb. Täiendage teda, et suunata oma meelt negatiivsetest emotsioonidest ja mälestustest, mis võivad kahjustada tema hinge.
On raske hoida inimesi kurb. Kuid te ei saa loobuda. Terve südametugi, mida pakute, võib teda väga aidata edasi liikuda ja tulid tagasi elama.
