Sisukord:
- Meditsiiniline video: The power of vulnerability | Brené Brown
- Toiduained ja joogid, mis põhjustavad pärast söömist kõhuvalu
- 1. Happelised toidud
- 2. Vürtsikas toit
- 3. Kofeiin
- 4. Toit, mis ei ole puhas
- 5. Allergiat või talumatust põhjustavad toidud
- Teine põhjus teie kõhuvalu pärast söömist
Meditsiiniline video: The power of vulnerability | Brené Brown
Söömine toimub tavaliselt selleks, et täita nälga, mis ründab, ja vältida mao tundmist valusana ja valusana, kui seda tehakse hilja, eriti neile, kellel on haavandtõbi. Kuid mõned inimesed või võib-olla olete tundnud kõhuvalu, mis tegelikult pärast söömist toimub. Võib juhtuda, et see tingimus on tingitud söögitüübist. Siis, millist toitu ja jooki võib pärast söömist põhjustada kõhuvalu?
Toiduained ja joogid, mis põhjustavad pärast söömist kõhuvalu
1. Happelised toidud
Benjamin Krevsky, MD, MPH., Gastrointestinaalse endoskoopia juhataja ja Lewis Katzi meditsiinikooli professor Philadelphia ülikoolis teatasid, et liiga happelised toidud ja joogid võivad põhjustada mao limaskesta ärritust. See rühm toiduaineid, nagu marinaadid, toidud, mis sisaldavad palju äädikat, ja hapu puuviljad nagu sidrunid, apelsinid ja laimid.
2. Vürtsikas toit
Peaaegu kõik vürtsikad toidud sisaldavad tavaliselt tšilli. Chili ise sisaldab kapsaitsiiniühendeid, mis võivad ärritada kõhtu ja anda põletus- või põletustunnet, kui seda tarbitakse liiga palju.
Eriti neile, kes ei meeldi vürtsikale toidule, söövad kohe vähe toitu, mis sisaldab tšilli kohe, et teie kõht kõikub.
3. Kofeiin
Püüdke meeles pidada, kas süüa teed, kohvi või šokolaadi? Kui jah, siis üks põhjusi, miks kõhuvalu pärast söömist on tingitud kofeiini sisaldusest teie tarbitavas toidus ja joogis.
Kofeiin on stimuleeriv jook, mis võib ärritada ja põhjustada mao ebamugavustunnet. Kofeiin stimuleerib soolestiku liikumist toidu kiirendamisel kiiremini liikuma. Kui soole liikumine toidu seedimisel on liiga kiire, võib see põhjustada kõhulahtisust, mis lõppeb kõhulahtisusega.
4. Toit, mis ei ole puhas
Toiduainete tarbimine, mis ei ole säilinud, võib olla üks söömiseni põhjustatud kõhuvalu põhjuseid. Sellepärast, et tootmisprotsess on vähem hügieeniline, ladustamine on määrdunud või isegi see toit on aegunud.
Aegunud toidud võivad põhjustada mürgitust, mis põhjustab valulikku kõhuga. Peale kõhuvalu tunnete ka tavaliselt iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust ja keha nõrkust.
5. Allergiat või talumatust põhjustavad toidud
Mõnedel inimestel on allergia teatud toiduainete suhtes. Kuid on inimesi, kes lihtsalt ei tea, kas nad on teatud toiduainete suhtes allergilised. Allergiliste toitude söömine võib põhjustada maos põletikku ja põhjustada valu pärast seda.
Samamoodi, kui sa sööd toitu, mis selgub, ei saa keha seda korralikult vastu võtta või nimetatakse sallimatuks. Üldised talumatuse tingimused on tavaliselt põhjustatud gluteenist, nisust ja laktoosist.
Paljud inimesed ei tea, kas nende kehad ei saa neid toite seedida. Seetõttu näitab keha pärast tarbimist protestireaktsiooni, mida näitab kõhuvalu.
Teine põhjus teie kõhuvalu pärast söömist
Lisaks toiduteguritele on põhjuseks, miks kõhuvalu pärast söömist võib viidata ka teatud tervislikele tingimustele. Maapõletiku asukoht ja tüüp võivad tavaliselt põhjustada vihjeid.
Näiteks kõhuõõne alumine kõhuvalu näitab tavaliselt gastroenteriidi sümptomeid (soole või mao nakkus) ja toidumürgitust, eriti kui sellega kaasneb kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine.
Siis näitab valu kõhu keskel paar tundi pärast söömist haavandi sümptomeid. Vahepeal võib rindkeres põletav valu näidata GERDi või maohappe sümptomeid ja normaalne kõhuvalu, nagu palavik, näitab, et sööte liiga palju toitu.
Kui valu, mis teil tekib, kestab piisavalt kaua ja kaasneb teiste sümptomitega, et takistada igapäevaseid tegevusi, peate õige diagnoosi ja ravi saamiseks konsulteerima arstiga.
