Sisukord:
- Meditsiiniline video: Puhata ja mängida: The Long Dark - Inimene looduse vastu (PC) (with English subtitles)
- Kust valu pärineb?
- Kuidas videomängud vähendada valu
- On kõik videomängud kui mängida võib valu vähendada?
Meditsiiniline video: Puhata ja mängida: The Long Dark - Inimene looduse vastu (PC) (with English subtitles)
Mängib videomängud on tegevus, mis võib suunata meie tähelepanu ümbritsevast keskkonnast ja mõnikord isegi aega unustada. Aga kas teadsite, et nende tegevuste mängimine võib vähendada ka valu? See põhineb viimastel aastatel läbi viidud uuringutel, mis selgitab, et inimesel on videomängude mängimisel parem valu.
Kust valu pärineb?
Põhimõtteliselt on valu või valu ebamugav tunne, mis on tingitud aju reageeringust stiimulitele, mida närvid on saanud väljastpoolt ja keha sees. Stimul võib olla tingitud rõhu või koe kahjustustest (vigastustest), mida teatud organid kogevad. Pärast seda, kui närvisüsteemi ärritus aju jõuab, võtab ajukoore ajuosa vastu ja tõlgendab seda valu kehaosades, mis kogevad survet või vigastusi. Valu võib samuti kesta kaua (krooniline) või lühiajaliselt ning intensiivsus sõltub kehaosast ja tekkinud rõhu või vigastuse raskusest.
Kuidas videomängud vähendada valu
Videomängud omab virtuaalset reaalsust kujutiste või videote kujul, mis võivad sekkuda aju töösse, reageerides keha valuvaigistitele. Mängib videomängud ka kipub meid palju rahulikumaks hoidma seljavalu ja muutma verevoolu paremaks, nii et me kipume tundma väiksemat valu intensiivsust. Kaudselt mõjutab see aju reageerimist valule.
Üks selle valdkonna ekspert Jeffrey I. Gold, Ph.D (nagu teatas Psych Central), ütles, et "virtuaalne reaalsus mõjutab aju seestpoolt, nii et valuvaigistite mõju ei tulene mitte ainult valu ülekandmisest, vaid mõjutab ka kuidas aju valule reageerib. "Mängides videomängud võib-olla mõned aju osad reageerivad nendele stiimulitele rohkemate aju ees (eesmine cinguleeritud ajukoor) ja hüpotalamuse. Mõlemad aju osad toimivad tähelepanu, häiretunde ja emotsioonide regulaatoritena, võimaldades seljavalu hoidmisel vähendada kannatanu ärevuse tunnet.
Sarnaseid asju on katsetatud ka külmades temperatuurides põhjustatud valu abil (2oC). Tulemuseks on üksikisikud, kes mängivad videomängud tal on palju suurem valu taluvusega võrreldes isikutega, kellel ei ole võimalust mängida videomängud seljavalu hoidmisel. Uuringud näitavad ka, et häirivus võib olla passiivne nagu lihtsalt teleri vaatamine, kuid mitte nii hea kui mängides videomängud.
On kõik videomängud kui mängida võib valu vähendada?
Kuna tehnoloogia areneb, videomängud see on erinevates vormides ja muutub keerulisemaks, kuid see ei pruugi tingimata valu leevendada. Kroonilise valu ekspert, dr Dahlquist väidab mõju videomängud suuresti mõjutanud virtuaalse reaalsusega inimeste suhtlemine. Ta lisas ka, et inimese vanus mõjutab seda, kuidas ta mängu mängib.
Võrreldes keerukusega, on tegur, mis aitab teil mängida videomängud määrab mõju valu tapja valu. See on nagu see, mis juhtub 29-aastase mehe sõrme lihaste vigastusega, kuid ei anna valu, sest ta on sõltuvuses Candy Crush mängimisest nutitelefon tal oli terve päeva paar kuud. Ta lihtsalt tundis väga tugevat valu, kui ta lõpetas mängimise ja ei suutnud oma pöialt liigutada ning arst määras sõrme kõõluses pisaraks. Jänes ise on väga paks tüüpi lihas, mis tavaliselt kahjustab väga tugevat valu.
Siiski on mängude mõjusid palju videomängud valu vähendamisel, eriti millises ulatuses videomängud see võib mõjutada aju toimivust stiimulile reageerimisel. Valu vähendamise meetod mängides videomängud ikka veel väga uus ja nõuab täiendavaid uuringuid. See on hea võimalus alternatiivina kroonilise valu ravile lisaks narkootikumide kasutamisele.
LUGEGE KAART:
- Näpunäiteid valu ja emotsioonide ravimiseks sõrmemassaaži abil
- Kuidas tuvastada valu vanuses erinevates lastes
- Somatiseerimishäire: kui valu tuleneb enese soovitusest
