Sisukord:
- Meditsiiniline video: 10 VIISI KUIDAS KANDA TRIIKSÄRKI
- Gripi sümptomid võivad olla nakkav, kuigi inimene ei tea, et tal on gripp
- Kuidas levib gripiviirus?
- Kuidas ma tean, et mul on külm?
- Kuidas vältida gripi saamist?
Meditsiiniline video: 10 VIISI KUIDAS KANDA TRIIKSÄRKI
See ei olnud kummaline nägemus näha ühe büroo kolleegi, kes eile oli just gripil, siis järgmisel päeval levis sama haiguse veel kahele inimesele. Siis sai kogu kontor haigeks gripiga. Jah, Kuigi sageli on alahinnatud, on gripi sümptomid väga kergesti ülekantavad, nii et ideaalis peate puhkama kodus, kuni olete täielikult tervenenud. Kui kaua kestab gripiviiruste levik ühelt inimeselt teisele? Vaadake järgmist ülevaadet.
Gripi sümptomid võivad olla nakkav, kuigi inimene ei tea, et tal on gripp
Gripiviirus levib kõige rohkem inkubatsioonifaasis, ajavahemikus esimese kokkupuute ilmnemisest gripi sümptomite ilmnemisele. Inkubatsioonifaas esineb tavaliselt umbes 24 tundi kuni seitse päeva (üks nädal) pärast esimest kokkupuudet viirusega. See tähendab, et võite tundliku inkubatsiooniperioodi jooksul nakatuda ja sümptomeid kogeda.
Täiskasvanud võivad gripiviiruse teistele edasi anda viie või kümne päeva jooksul pärast sümptomite tundmist. Näiteks alustate näiteks inkubatsiooniperioodi kolmandal päeval gripi sümptomite ilmnemist, mille saate edasi anda inimestele umbes samal päeval kuni 10 päeva hiljem.
Selle aja jooksul on viirus 24 tunni kuni kolme päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist kõige nakkav. See tähendab, et teie gripi sümptomid edastatakse inkubatsiooniperioodi jooksul kõige kergemini 4-6 päeva jooksul. Hiljem väheneb gripi ülekandumiskiirus, kuigi ülekande oht jääb samaks. Tervete laste puhul on see nakatunud kuni kaks nädalat hiljem.
Lisaks võivad inimesed, kes on immuunsüsteemi nõrgenenud ja grippi saavad, levitada gripiviiruseid nädalat või isegi kuud pärast haigusest taastumist.
Seda seetõttu, et gripi sümptomid võivad levida enne, kui nakatunud isik tunneb sümptomeid või mõistab, et ta on haigestunud. Sellepärast võib gripp igal aastal võtta palju ohvreid.
Kuidas levib gripiviirus?
Gripiviirused levivad sülgede tilkade kaudu, mis spurtivad, kui aevastate, köha või lihtsalt räägite. Sülje tilgad võivad õhku kiireneda kuni 30 sentimeetrit ja lõpuks inimesed sisse hingata.
Viirusi saab edastada ka puudutamise kaudu, nagu käepigistus. Nakatunud inimene jätkab aevastamist ja puhastab nina või sulgeb nina oma käedega aevastades. Loomulikult jääb viirus kinni oma käest ja liigub iga objektiga, mida ta puudutab.
Kuidas ma tean, et mul on külm?
Üldiselt ei esine gripi sümptomeid järk-järgult. Sageli kogevad inimesed äkilisi sümptomeid, kuigi enne keha seisundit oli hea. Järgmised nohuhaiguse sümptomid:
- Nohu nina koos sügelusega
- Hoidke aevastamine
- Valulik keha
- Keha tunneb end nõrkana
- Köha
- Palavik
- Peavalu
- Iiveldus ja oksendamine
Gripi sümptomitel ei ole eriravi. Piisavalt ülepettuste vastaste ravimitega lähimas apteegis või apteegis. Aga kui teie sümptomid süvenevad ja hingamisraskused, valu rinnus ja palavik, mis ei kao, peaksite kohe arsti poole pöörduma.
Kuidas vältida gripi saamist?
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse andmetel on gripiviiruse leviku vältimine üsna raske. Põhjuseks on see, et kuigi grippi põdevatel inimestel on ravi, ei tähenda see, et sümptomid jäävad nakkusohtlikuks.
Seetõttu on gripivaktsiinid teile väga olulised. Kui teil on vaktsineeritud, on teie ümbruses olevate inimeste gripp võimalik saada.
Teine võimalus on pesta käsi sageli seebiga, kuni need on puhtad, või kasutage käsitsi desinfitseerimist. Isikliku hügieeni säilitamine on hea viis haiguste leviku tõkestamiseks. Samuti minimeerige kokkupuudet haigete ja C-vitamiini sisaldavate inimestega.
