Sisukord:
- Meditsiiniline video: WARNING: Dairy-Free Fad Diets Health Risk!
- Miks nii palju lapsi kasvatab südamehaiguste võimalusi?
- Täiendav sotsiaalne ja majanduslik koormus
- Rasedus suurendab südamehaiguste riski
- Raseduse ja südamehaiguste tüsistused
Meditsiiniline video: WARNING: Dairy-Free Fad Diets Health Risk!
Hiljutised uuringud näitavad, et rohkem kui kahe lapsega on teil südamehaiguste risk suurem. Mida rohkem lapsi, suureneb ka vanemate rahaline koormus nende laste vajaduste rahuldamiseks. See koormus võib tekitada vanematele kui pakkujatele ülemäärast stressi. Lisaks põhjustavad ka mitmikrasedused naistel hormonaalseid muutusi.
500 000 inimese uuringus leiti, et paljude laste ja südame isheemiatõve ohu, maailma peamise surmapõhjuse tekkimise vahel on tihe seos. Hiina teadlased märkisid, et vanemad, kellel on kaks last, on rohkem südamehaiguste ohus kui vanemad, kellel on ainult üks laps.
Miks nii palju lapsi kasvatab südamehaiguste võimalusi?
Täiendav sotsiaalne ja majanduslik koormus
Vastavalt professor Regitz-Zagrosekile Euroopa Kardioloogia Selts. Paljud lapsed tuleb lugeda uuteks teguriteks, mis mõjutavad eri tüüpi südamehaiguste ja veresoonte häirete ohtu nii meestele kui naistele.
Ühe lapse saamine võib tõepoolest pakkuda sotsiaalset ja majanduslikku toetust vanemate tulevikule. Kuid see kasu kaob või väheneb, kui vanematel on palju lapsi. Kuna majanduslik ja sotsiaalne koormus tõuseb praegu oluliselt.
Vanemad peavad oma laste eest hoolitsemiseks rohkem energiat, aega ja raha. Kui sellega ei kaasne tervislikku eluviisi, nagu piisav puhkus, tasakaalustatud toitumine, regulaarne liikumine ja hea stressijuhtimine, võib lapse kasvatamise sotsiaalne ja majanduslik surve mõjutada vanema keha tervist.
Probleem on paljude lastega vanematel tavaliselt une, harjutuse puudumise ja perekonna ja töö stressi juhtimise pärast. Rääkimata sellest, et tihti kiirustades, saavad paljude lastega vanemad sageli hooletult süüa, pööramata tähelepanu toiteväärtuse tasakaalule, mida keha peab terveks jääma.
Rasedus suurendab südamehaiguste riski
Teistes uuringutes on leitud, et suur hulk rasedusi võib suurendada naise riski südamerütmi tekkeks hilisemas elus. Kõige tavalisem südamerütmihäire on kodade virvendus, mis võib põhjustada verehüübeid, insulte ja südamepuudulikkust.
McMasteri ülikooli ekspertide meeskond Kanadas uuris rohkem kui 30 000 rasestunud osalejat. Uuringus leiti, et naised, kellel oli olnud neli või enam rasedust, olid rohkem kui 50% tõenäolisemad kodade virvenduse tekkeks. Teadlased usuvad, et raseduse ajal esineb hormooniga kokkupuutel probleem.
Raseduse ja südamehaiguste tüsistused
Naistel, kellel on kõrge riskiga rasedus või tüsistused sünnituse ajal, on hiljem kaheksa korda suurem risk südamehaiguste tekkeks. Paljud uuringud on näidanud, et südamehaigus on pikaajaline oht naistel, kellel on raseduse ajal diabeet või kõrge vererõhk.
"Teadlikkus raseduse ja südamehaiguste komplikatsioonide vahel soodustab paljude uute uuringute ilmnemist, mis võib aidata vähendada ja ennetada naistel südamehaigusi," ütles kardioloog Bairey Merz. Cedars-Siinai Südame Instituut, Ameerika Ühendriigid
Seetõttu peaksid raseduse või sünnituse ajal tüsistustega naised konsulteerima arstiga ja tegema regulaarselt arstlikke läbivaatusi. American Heart Association soovitab naistel, kellel on raseduse ajal esinenud preeklampsia või kõrge vererõhk (kõrge vererõhk), kontrollida arsti ja hinnata südamehaiguste riski ühe aasta jooksul pärast sünnitust.
Kuid enamiku uute emade puhul, kellel ei ole raseduse ajal liiga tõsiseid komplikatsioone, ei ole vaja paanikat tekitada ja kohe arsti juurde pöörduda. Sa pead sööma tervislikku ja toitlikku toitu, treenima regulaarselt, juhtima stressi ja saama piisavalt puhkust.
