Sisukord:
- Meditsiiniline video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 5 (Official & HD with subtitles)
- Veredoonorid teevad rasva, müüte või fakte?
- Niisiis, miks saab keegi pärast vere annetamist rasva?
- Veredoonorid panevad teid tegelikult kaalust alla, tead!
Meditsiiniline video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 5 (Official & HD with subtitles)
Indoneesia rahva teadlikkus veredoonoritest on endiselt minimaalne.Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) andmetel võib Indoneesia verevarustuse minimaalne vajadus ulatuda 5,1 miljoni vere kottidesse aastas. Tegelikult oli saadud veres keskmine kogus vaid 3,4 miljonit annetust, mis katsid umbes 4 miljonit kotti. Inimeste vastumeelsus verd annetada võibmitmesuguseid asju mõjutavad, sealhulgas üks neist on müüt, mis ringleb selle üle, et veredoonorid teevad rasva. Mida meditsiiniline maailm sellest ütleb?
Veredoonorid teevad rasva, müüte või fakte?
Tegelikult ei tee vere annetamine sind rasvaks.
Kehakaal suureneb siis, kui kaloreid mida keha põletab, kui see liigub vähem kui toidu tarbimisest saadud kaloreid. Lisaks toidule on palju muid tegureid, mis muudavad inimese rasva. Alustades geneetikast, võib harva harjutada, aeglane keha ainevahetus, narkootikumide kõrvaltoimed, teatud terviseseisundid või haigused muuta inimese rasva kiiresti.
Vere doonor pole kunagi sisestatud põhjuste nimekirjast muutub inimene rasvunud. Seega ei ole kaalutõusel midagi seotud vere annetamisega. Mis juhtub vere annetamise ajal?
Pärast registreerimist ja tervisekontrolli palutakse teil lamada või istuda. Doonorohvitser sisestab seejärel steriilse nõela sisemise küünarnukiga nahale 8-10 minutit, et koguda üks liiter verd ja mitmed vereproovid. Pärast seda sulgeb sekretär süstekoha sidemega. Pärast vere doonorit ei tunne te midagi - saad minna koju ja jätkata oma igapäevast rutiini.
Niisiis, miks saab keegi pärast vere annetamist rasva?
Kuna võetud vere hulk on üsna suur, võib enamik inimesi tunda nõrkust, pearinglust ja / või saada pärast annetamist kõhuvalu. Teile antakse aega taastuda, nautides verdoonorite korraldajate pakutavat toitu ja jooke, et laadida pärast palju vedelikke.
Pärast doonori saidilt koju sisenemist soovitatakse teil vähemalt 4 tunni jooksul pärast doonorit suurendada vedeliku ja toidu tarbimist. See on see, mis põhineb paljude inimeste soovitustel, et vere doonorid teevad rasva.
Kuid see ei mõjuta otseselt teie organismi ainevahetusprotsesse. Söömine pärast vere annetamist ei tee teid kohe rasvaks. Rasvumise peamine põhjus on palju pidevalt süüa ilma kontrollita ja aja teadmata.
Veredoonorid panevad teid tegelikult kaalust alla, tead!
Vere doonorid muudavad rasva ainult müütiks. Tõde ja tõestatud on see, et vere doonorid võivad neid õhukeseks muuta. Aruandlus Ela tugeviga kord, kui annetate ühe verekoti, saate põletada umbes 650 kalorit. See on sama, kui 30 minuti jooksul põletatud kaloreid. Kujutage ette, kui palju kilogramme saab alla minna, kui te regulaarselt annetate, säilitades samal ajal toidu ja kehalise kasutamise rutiinid?
Vere doonoritel on ka tervisele palju muid eeliseid. Ikka veel abistate teisi aidata?
