Mis juhtub teie kehaga pärast sünnitust?

Sisukord:

Meditsiiniline video: Elu, keha ja vaim - Olga Nefedova
Muutused emakas
Kehakaalu muutused
Muutused vaginas
Verejooks
Muutused rinnas
Naha muutused

Meditsiiniline video: Elu, keha ja vaim - Olga Nefedova

Sünnitus on pingeline protsess, kuid pärast seda tunne leevendub ja rõõmustas emal ja perekonnal ilmuda. Aga oodake, protsess jätkub veel mitu nädalat pärast sünnitust, sest keha taastub ja kohandub uue olukorraga. Pärast sünnitust teeb keha ikka veel erinevaid muudatusi.

Muutused emakas

Raseduse, emaka, kõhulihaste ja nahakogemuse ajal, mis kestab 9 kuud, võtab keha algne seisund naasta pikka aega enne rasedust.

Raseduse ajal on emakas suurem ja raskem. Emaka kaal võib ulatuda 15 korda kõrgemale ja selle maht võib olla 500 korda suurem kui enne rasedust. Mõni minut pärast sünnitust põhjustavad kontraktsioonid emaka kokkutõmbumist, et jõuda rusikasse. Jah, tunned endiselt pärast sünnitust kokkutõmbumist.

Selline kokkutõmbumine põhjustab ka platsenta lahkumise emaka seintelt ja seejärel emakasse, seejärel väljub ka platsenta kehast. Pärast platsenta väljumist sulgeb emakas seejärel avatud veresooned, kus platsenta kinnitab. Emakas jätkab kontraktsiooni ja võib põhjustada teil kõhukrampe.

Esimese paari nädala jooksul väheneb emaka kaal, umbes poole emaka kaalust pärast sünnitust. Kahe nädala pärast on emaka kaal ainult 300 grammi ja asub täielikult vaagna kohal. Umbes neli nädalat läheneb emaka kaal enne rasedust umbes 100 grammi või vähem.

Isegi pärast emaka kokkutõmbumist vaagna, näete ikka veel, et olete mõne nädala jooksul pärast sünnitust rase. Seda seetõttu, et teie kõhulihased laienevad raseduse ajal ja võtab aega, et taastada nende esialgne kuju.

Kehakaalu muutused

Teie kehakaal langeb pärast sünnitust, umbes 4,5–6 kg. See kaotatud kaal koosneb lapse kaalust, platsentast ja amnionivedelikust. Raseduse ajal tekib ka liigne vedelik, sest raseduse ajal koguneb rakuväline vedelik. Kui te sünnib keisrilõike poolt, siis on teie keha suurem ka seoses intravenoosse või intravenoosse vedelikuga, mida saite operatsiooni ajal.

Liigne vedelik kehas hakkab seejärel välja sünnitama ühe nädala jooksul. Te võite tunda tihti, et tahad urineerida ja higi, sest see on organismi viis vedeliku eemaldamiseks. Higistamine öösel on sünnituse järel loomulik. Päeva jooksul saate eemaldada kuni 3 liitrit vedelikku ja esimese nädala lõpus kaotate umbes 2-3 kg vee kaalu. Teie kehast kadunud veekogus varieerub sõltuvalt vedeliku kogusest, mis raseduse ajal kehas koguneb.

Siiski võib teil olla raske urineerida. Pikaajaline töö võib teid mitte tunda urineerimissoovi esimestel päevadel pärast sünnitust. Kui teil on urineerimisel probleeme, on emaka kokkutõmbumine raskendatud, põhjustades krampe ja rohkem verejooksu. Kui te ei suuda urineerida mõne tunni jooksul pärast sünnitust, võib teie kehasse paigutada kateetri, et eemaldada uriin uriinist. Kui teil on urineerimisel probleeme, peate kohe rääkima oma arsti või meditsiiniõega.

Teil võib tekkida ka raskusi pärast sünnitust defekatsiooni või kõhukinnisusega. See on normaalne, sest tunned valu ja valu pärast sünnitust. Sa peaksid juua palju ja tarbima toitu, mis on kõrge kiudainesisaldusega, et oleks lihtsam sulatada.

Muutused vaginas

Normaalselt sünnitades venib tupe ja perineum (pärasoole ja tupe vaheline piirkond), paisub, verevalumid. Teie perineum võib olla rebitud ja vajab mitmeid õmblusi. Kui palju tupe venitades sõltub lapse suurusest, geneetikast, vaginaalsetest lihastest, sünnituse staatusest ja sellest, mitu korda olete tavaliselt sünnitanud.

See vagiina ja perineumi valu teeb sind istudes ebamugavaks. Valu leevendamiseks peate võib-olla duši all hoidma ja vees leotama, või võite suruda jäävette, et leevendada turset ja valu. Mitme päeva jooksul pärast sünnitust hakkab teie tupe paistetus vähenema ja tupe lihaseid uuesti pingutama.

Verejooks

Pärast normaalset manustamist või keisrilõiget kogete veritsust või nimetatakse tavaliselt lokiateks, mis koosneb allesjäänud verest, limaskestast ja ka ülejäänud emakakihist. Paljudel naistel on esimese 3-10 päeva jooksul pärast manustamist palju verejookse, mõnikord isegi rohkem kui verejooks menstruatsiooni ajal, kuid see on normaalne ja väheneb lähinädalatel. Samuti ei pea te muretsema, kui äkki ilmub veri või tekivad verehüübed, see on ka normaalne. Kui te arvate, et verejooks on ebanormaalne, rääkige sellest kohe oma arstile.

Muutused rinnas

Pärast sünnitust ei pruugi teie piim koheselt välja tulla. Pärast sünnitust kulub 3-4 päeva, kuni teie piim välja saab. Niipea, kui olete sünnitanud, toodavad rinnad väikse ternespiima, mis on esimene piim, mille kontsentratsioon on paksem. Kaks esimest tundi pärast lapse sündi on õige aeg imetada esimest korda või teha varajase rinnaga toitmise algust (IMD), sest sel ajal kipuvad vastsündinuid endiselt ärkvel olema.

Kui teie piim saabub esimestel päevadel pärast sünnitust, võib teie rind olla paistes, valus, kõva, tundlik ja täis. Imetamine lastel esimestel päevadel pärast sündi käivitab hormooni oksütotsiini vabanemise, mis põhjustab mao kokkutõmbed ja krambid.

Naha muutused

Hormonaalsed muutused, stress ja väsimus, mis tekivad pärast sünnitust, mõjutavad teie nahka. Mõnedel naistel, kellel on raseduse ajal puhas nahk, võib olla akne. Või vastupidi, naistele, kellel on raseduse ajal zits, võivad nad pärast sünnitust kaduda. Kui teil on kloasma, mis on raseduse ajal huulte, nina, põskede või otsa nahal tume koht, kaob see ka pärast sünnitust.