Sisukord:
- Kas sperma viljakuse vitamiinid on tõesti tõhusad?
- Tegelikult suudavad sperma viljakuse vitamiinid tervist üldiselt säilitada
- Niisiis, kuidas ma saan viljakuse probleemi lahendada?
Kas teil on probleeme lastega? Võib-olla olete teie ja teie partner teinud erinevaid viise, kuidas saada järglasi, alates arstilt sperma viljakuse vitamiinide võtmisest. Kuid kas see sperma-viljakas vitamiin aitab tõesti teie järglaste saamise probleemi? Või on see ainult tootja nõue? Vaadake vastust siin.
Kas sperma viljakuse vitamiinid on tõesti tõhusad?
Tegelikult ei ole sündimusprobleemid mitte ainult naiste, vaid ka meeste probleem. On teada, et üks kolmest paarist, kellel on raskusi lastega, on tingitud viljatutest meestest või halva kvaliteediga sperma. Seetõttu on tänapäeval paljud mehed, kes otsivad sperma väetavaid vitamiine, mis väidetavalt parandavad sperma kvaliteeti paremini.
Tegelikult on selliseid vitamiine testitud mitmetes uuringutes ja nende efektiivsust meeste viljakuses. Üks neist on uuring, mis on avaldatud ajakirjas Fertility and Sterility, mis näitab, et foolhapet ja tsinki sisaldavad toidulisandid on piisavad sperma koguse ja kvaliteedi suurendamiseks. Selle uuringu põhjal oli teada, et mehed, kes seda täiendavad 26 nädalat, võivad suurendada 74% spermatosoidide arvust.
Vahepeal näitas teises uuringus, milles uuriti L-karnitiinist koosnevaid sperma väetavaid vitamiine, et need toidulisandid võivad sperma muuta kiiremaks ja kiiremaks. Selles väikesemahulises uuringus leiti, et 2 grammi L-karnitiini, mida mehed võtavad iga päev 3 kuu jooksul, tõestas, et neil on parem spermaliikumine.
Tegelikult suudavad sperma viljakuse vitamiinid tervist üldiselt säilitada
Kahest uuringust ei ole eksperdid suutnud järeldada, et see sperma viljakuse vitamiin on tõesti efektiivne viljakusega seotud probleemide lahendamiseks. Kuna läbiviidud uuringud on ikka veel väikeses ulatuses, mistõttu on vaja täiendavaid uuringuid ja see on suurepärane, et selgitada välja selle sperma viljakuse vitamiini tõhusus.
Kuid kõik vitamiinid ja toidulisandid suudavad säilitada meeste tervist üldiselt, mis mõjutab ka sperma tervist. Näiteks L-karnitiini sisaldavates toidulisandites, mis võivad vähendada oksüdatiivse stressi taset kehas.
Oksüdatiivne stress tekib siis, kui liiga palju vabu radikaale võib kahjustada organismi rakke, sealhulgas sperma rakke. Sel juhul toimib L-karnitiin antioksüdandina, mis võib neutraliseerida vabade radikaalide moodustumist, nii et oksüdatiivset stressi ei esine. Seega on need toidulisandid üldiselt kasulikud tervete kehade säilitamiseks üldiselt.
Niisiis, kuidas ma saan viljakuse probleemi lahendada?
On palju asju, mis muudavad sperma kvaliteedi ja koguse vähenemise, alates suguelundite nakkustest halbale elustiilile. Nüüd, et teada saada, kuidas see viljakuse probleem on lahendatud Kõigepealt peate teadma, mis põhjustab sperma kvaliteedi vähenemist.
Seetõttu peate tegema arstliku läbivaatuse ja konsulteerima sünnitusarstiga, et teada saada, milline on teie tervislik seisund. Nii kohandatakse antud ravi teie praegusele olukorrale. Lisaks aitab tervisliku eluviisi vastuvõtmine parandada sperma kvaliteeti.
