Sisukord:
- Meditsiiniline video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Nõuanded kõrged kontsad kannavad
- 1. Vältige teravad kingad nimega kingad, millel on teravate sõrmeotstega
- 2. Osta õige suurus
- 3. Ümmargused jalanõud on parimad
- 4. Ärge kasutage liiga kõrget
- 5. Mõõtke jalgade laius
- 6. Kasutage padjaid
- 7. Kasutage seda vaheldumisi
Meditsiiniline video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Kui me räägime moest naised, ei saa keegi võita paari võluvat kõrgetest kontsadest. Jah, kõrged kontsad võikõrged kontsad muudab teie jalad pikemaks, keha on õhem ja teie välimus on puhtam. Kahjuks muudab see mõnedele naistele piinatuks. Nende kingade kandmiseks on vaja strateegiat, et teha kontsad tööks, mitte teie vastu. Niisiis, kuidas?
Vaadake mõningaid järgnevaid nõuandeid, et tagada, et kasutatavad kõrged kontsad näevad endiselt moes, ilma et peaksite südamesse valutama.
Nõuanded kõrged kontsad kannavad
1. Vältige teravad kingad nimega kingad, millel on teravate sõrmeotstega
Seda tüüpi kõrged kontsad suruvad teie varbad kokku ja põhjustavad jalgadele või isegi vigastusi.
Samuti hoidke kingad, millel on väga õhukesed kontsad, sest need kingad annavad teie jalgadele ja pahkluudele suurt survet. Võimalus teada saada, kas teie varbadel on piisavalt ruumi, on see, kui saate seda vabalt ilma probleemideta raputada.
2. Osta õige suurus
See on selge. Aga millal oli viimane kord, kui jalad osteti kingade ostmisel? Eksperdid nõustuvad, et suu võib kasvada koos vanusega, isegi sellised tingimused nagu rasedus mõjutavad ka teie kingade suurust.
Sellepärast on väga oluline mõõta jalgu iga kord, kui ostate uusi kingi. Veenduge, et teie pikima sõrme ja kinga otsa vahele jääks vahemaa, et muuta oma varbad ruumi. Kõrged kontsad tähendavad, et peate mugavamaks muutma suurema suurusega.
3. Ümmargused jalanõud on parimad
Jah, mudel kõrged kontsad ümardatud, nimelt ümmargused kingad ei paku oma varvastele piisavalt ruumi, et jalad oleksid loomulikus asendis.
Lisaks sellele, et vältida varvaste valu, eriti pöidla, kõrged kontsad, on see mudel mugav ka igapäevaseks kandmiseks. Õnneks tundub, et ümmarguse varba jalatsite mudel on igal aastaajal trendiks. Niisiis, teil ei ole raske leida selliseid kõrged kontsad.
4. Ärge kasutage liiga kõrget
Võite kasutada kontsad kõrgusega 2-5 cm, mis on endiselt üsna mugav. Vältige kontsad, mille kõrgus on 7-10 cm või isegi rohkem, mis avaldab jalgade esiküljel survet pahkluudele ja luudele.
5. Mõõtke jalgade laius
Jalgade laius ei ole vähem tähtis kui selle pikkus. Paljud kingad kasutavad standardset jala laiust. Aga kui teil on laiemad jalad, standardse laiusega kingad ei tee teid mugavaks.
Kui leiad endale sobiva paari kingi, vaata, kas neil on piisavalt kinga laiust; vastasel juhul saavad kingseppid tavaliselt jalatsite jaoks ruumi suurendada, suurendades jalgade mugavust.
6. Kasutage padjaid
Kui teie kingad on ebamugavad, on aeg kaaluda padjad. Paljud kingad ei paku piisavat padi osadele, mis vajavad pehmendamist, näiteks just pahkluude all.
Padjad võivad toetada jalgu ja muuta need mugavamaks, eriti kui kasutate kõrged kontsad, kus kogu kaal on teie pahkluude all. Võite osta laagreid või ainus see on mõnedes kinga kauplustes või kinga remonditöökodades.
7. Kasutage seda vaheldumisi
Kõrge kontsaga ühe nädala jooksul võib jalad haiget teha. Et anda mugavustunnet, asendage see lamedate kingadega või tossutega.
Isegi kui kontsad pikendavad jalad, kui kasutad seelik, ei ole nad tegelikult püksid kandes, nii et andke oma jalgu puhata.
