Sisukord:
- Mis on emakakaela spondüloos?
- Mis põhjustab emakakaela spondüloosi?
- Kuidas saab seda emakakaela valu ravida?
Mida rohkem vananeb, seda rohkem probleeme või haigusi saate kogeda, millest üks on emakakaela spondülios. Võib-olla kuulete seda harva, kuid selgub, et kaelavalu ja valu on kogenud paljud vanemad inimesed.
Mis on emakakaela spondüloos?
Emakakaela spondüloos on seisund, milles luud, kettad ja kaelaliigesed kuluvad vanuse või vananemise tõttu. Vananedes vähenevad emakakaela luu plaadid, kaotavad vedeliku ja muutuvad jäigaks, põhjustades emakakaela spondüloosi.
Emakakaela spondüloos või ka emakakaela osteoartriit võib mõnedel inimestel põhjustada kaela valu ja jäikust. Siiski ei pruugi kõik need sümptomid kogeda.
Harvadel juhtudel võib see emakakaela probleem põhjustada ka närvide kinnitamist. See võib põhjustada valu, kihelust ja tuimust käes, jalgade kipitus ja tuimus, koordinatsiooni kadumine, kõndimine ja põie või soole liikumise kontrolli kaotamine.
Mayo kliiniku andmetel kogeb üle 85% eakatest (üle 60-aastastest) emakakaela osteoartriidi seisundist. Vananedes võib emakakaela osteoartriit süveneda.
Mis põhjustab emakakaela spondüloosi?
Vanuse ajal kogeb keha vananemise mõjusid. Kaasa arvatud kaelaluu, mis võib tekitada liigeste ja kudede kulumist. Mõned emakakaela muutused võivad tekkida ja põhjustada emakakaela spondüloosi, näiteks:
- Plaadid, mis toimivad luude vahel, võivad kahaneda ja hakata kuivama. Niisiis võimaldab see kaelaluudel üksteise vastu hõõruda.
- Silmatorkavad kettad (herniation). Mida vanem olete, seda tõenäolisem on luu lõhenemine ja plaadi silma paistmine. See võib põhjustada seljaaju ja närvirakkude depressiooni.
- Luude ergutamine (täiendav luu). Ketta degenereerumine võib põhjustada selgroo tugevdamiseks selgroogu. Mõnikord võivad need täiendavad luud luuüdi ja seljaaju maha suruda.
- Ligandid (kude, mis ühendab luu luuga) muutuvad jäigaks. See võib tekkida vanusega. Niisiis muudab see kaela vähem paindlikuks.
Peale selle võib vanuse tõttu tekkida ka emakakaela spondüloos teiste tegurite tõttu. Emakakaela spondüloosi riskitegurid võivad olla geneetilised tegurid, kaelavigastus, kaelale täiendavat survet tekitav töö, kaela liigutamise harjumus ja suitsetamise harjumused.
Kuidas saab seda emakakaela valu ravida?
Kui teil tekib äkitselt õlgade, käte või jalgade tuimus või kihelus ning teil on põie ja soole kontrolli kadu, peate kohe arsti poole pöörduma. See on emakakaela spondüloosi sümptom.
Arstid pakuvad ravi ja ravimeid valu vähendamiseks ja püsiva kahjustuse riski vähendamiseks. Füsioteraapia kasutamine võib aidata kaela- ja õlalihaseid venitada, aidates sellega valu leevendada.
Kui emakakaela spondüloosi seisund on endiselt kerge, saate seda teha ka selleks, et seda ravida.
- Harjutage regulaarselt, näiteks jalgsi või ujumisel
- Suruge külma või sooja kaela, et leevendada lihaste valu
- Kasutage magades magamistoas mugavat padja
- Vältige palju liikumist kaelal või andke kaelale palju kaalu
Kui teie seisund on raske ja ravimite manustamine ei aita, peate võib-olla tegema operatsiooni. Konsulteerige oma arstiga.
