Sisukord:
- Mis võib olla epilepsiahoogude käivitajaks?
- 1. Veresuhkru tase on langenud
- 2. Olles kõrvetava soojuse all
- 3. Joo alkoholi
- 4. Ravimite võtmine
- 5. Une puudumine
- Kas on olemas epilepsiahoogude ennetamise viise?
Üldiselt on inimese ajus neuronid või närvirakud, mis on närvisüsteemi osa. Iga närvirakk suhtleb omavahel elektriliste impulsside abil. Epilepsia korral tekivad krambid, kui neid elektrilisi impulsse toodetakse liigselt, põhjustades kehalist liikumist või liikumisi, nagu krambid. Kui te ei pööra tähelepanu käivitusele, võib epilepsiahooge esineda valel ajal. Millised on epilepsiahoogude põhjused? Kas me saame selle ära hoida?
Mis võib olla epilepsiahoogude käivitajaks?
1. Veresuhkru tase on langenud
Dr California ülikooli neuroloogia professor Vikram Rao ütles, et aju on suurim suhkru tarbija kõigis keha organites. Mõnikord, kui veresuhkru tase kehas on madal või tavaliselt nimetatakse hüpoglükeemiaks, kogevad aju probleeme.
Seega ei pruugi harva esineda epilepsiahooge, kui keha veresuhkur on madal. Siis, kuna hüpoglükeemia võib põhjustada diabeediravimite (insuliin, sulfonüüluurea) kõrvaltoimeid, mitte diabeetikutel söömine, võib diabeetikutel olla suurem risk sellise epilepsiahoogude tekkeks.
2. Olles kõrvetava soojuse all
Jalutamine, mängimine või isegi soe päikese käimine on terviseohutuse seisukohalt üsna ohtlik. Jah, kuuma päikese kuumus võib olla üks epilepsiahoogude vallandajaid.
Sest, kui olete pikka aega kuumuse all, on keha oma keha jahutamiseks üsna keeruline. Ja nii, aju ei saa korralikult töötada kõrgematel temperatuuridel ja lõpuks tekivad krambid.
3. Joo alkoholi
Journal of American Family Physicians hinnangul on igal aastal alkoholi tarvitanud 2 miljonit inimest. Alkoholi, õlle ja veini ained mõjutavad aju toimimist. Alkoholi joomine, eriti suurtes kogustes, võib häirida aju elektrilist aktiivsust ja vallandada krambid.
4. Ravimite võtmine
Antidepressiivsed ravimid nagu bupropioon on teatud uuringutes seotud krampide mõjuga juba pikka aega. Seejärel arvatakse, et mõned antibiootikumid, nagu penitsilliin ja kinoloonid, ja valuvaigistid, nagu tramadool, suurendavad krampide riski.
5. Une puudumine
Dr Rao ütles ka, kui väike uni võib olla epilepsiahoogude vallandajaks. Tõepoolest, täpne põhjus ei ole teada, kuid uni on väga oluline asi. Unerežiim on ka taastav, mis on magamise ajal võimeline vigastatud rakke parandama ja taastama keha energiat.
Kas on olemas epilepsiahoogude ennetamise viise?
Esiteks tuleb kõigepealt teada, et vältida epilepsiahoogude kordumist. Sest mida rohkem teate asju, mis vallandavad hoogu ja kuidas seda ära hoida, seda parem on see tingimus ületada.
Tavaliselt võivad epilepsiavastased ravimid takistada krambihoogusid 70% -l inimestest. Soovitatav on arsti ettekirjutusi vastavalt jälgida, sest on tõenäoline, et see meetod on kõige tõhusam viis epilepsiaga toime tulla.
Siin on mõned asjad, mis võivad takistada epilepsiahoogude kordumise ohtu:
- Palju tunde magada igal õhtul, proovige seada regulaarne une ajakava ja teha distsipliini
- Võite proovida reguleerida stressi ja õppida lõõgastustehnikaid, mis võivad rahustada aju, keha ja meelt, et vältida epilepsiat.
- Vältige narkootikumide ja alkoholi tarvitamist
- Vältige eredaid valgustusi, vilkuvaid tulesid ja muid visuaalseid stiimuleid, mis võivad põhjustada šoki
- Vähendage televiisorit vaadates ja arvutil olles
- Vähendage videomängude mängimist
- Rakenda tervislik toitumine ja toitumine epilepsia vältimiseks
