Sisukord:
- Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Kuidas mõjutab kõrge vererõhk neerusid?
- Millised on kõrge vererõhu ja neeruhaiguse sümptomid?
- Kuidas diagnoosida kõrge vererõhk ja neeruhaigus?
- Uriini test
- Vereanalüüs
- Kuidas ennetate või aeglustate neeruhaiguse progressiooni kõrge vererõhu eest?
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Kuidas mõjutab kõrge vererõhk neerusid?
Kõrge vererõhk võib kahjustada neerude veresooni, vähendades nende võimet korralikult töötada. Kui verevoolu võimsus on suur, venivad veresooned nii, et veri voolab kergemini. Kuid see venitus jätab armid ja nõrgendab veresooni kogu kehas, sealhulgas neerudes.
Kui neerude veresooned on kahjustatud, võivad nad lõpetada kehast jäätmete ja täiendava vedeliku eemaldamise. Täiendav vedelik veresoontes võib suurendada vererõhku, tekitades ohtliku tsükli.
Millised on kõrge vererõhu ja neeruhaiguse sümptomid?
Enamikul kõrge vererõhuga inimestel ei ole sümptomeid. Harvadel juhtudel võib kõrge vererõhk põhjustada peavalu.
Neeruhaigusel ei ole sümptomeid ka varases staadiumis. Isik võib olla esinenud turset, mida nimetatakse ödeemiks, mis tekib siis, kui neerud ei saa erilist vedelikku ja soola vabaneda. Turse võib esineda jalgades, pahkluudes ja mõnikord käes või näos. Pärast neerufunktsiooni vähenemist võivad sümptomid hõlmata järgmist:
- isutus
- iiveldus
- oksendamine
- unisus või väsimus
- keskendumisraskused
- unehäired
- suurendada või vähendada urineerimise sagedust
- sügelus või tuimus
- kuiv nahk
- peavalu
- kaalulangus
- nahk muutub tumedamaks
- lihaskrambid
- õhupuudus
- valu rinnus
Kuidas diagnoosida kõrge vererõhk ja neeruhaigus?
Arstid diagnoosivad kõrge vererõhu, kui mitmed vererõhu testid - pärast korduvat kordumist kliiniku visiidi ajal - näitavad süstoolset vererõhku pidevalt üle 140 või diastoolse vererõhu järjekindlalt üle 90. Arstid mõõdavad vererõhku vererõhuga manseti abil. Samuti saate osta vererõhku mansette narkootikumide kauplustes vererõhu jälgimiseks kodus. Neeruhaigust diagnoositakse uriiniga ja vereanalüüsidega.
Uriini test
Test mõõteklaas albumiini puhul. Test mõõteklaas uriini proov võib tuvastada albumiini olemasolu uriinis. Albumiin on veres sisalduv valk, mis võib neerude kahjustumise korral uriiniga siseneda. Patsiendil palutakse koguda uriiniproovid tervisekliinikus spetsiaalsesse konteinerisse. Kliinik saadab selle laborisse analüüsimiseks. Selle katse ajal asetab õde või tehnik keemiliselt töödeldud pabeririba, mida nimetatakse mõõteklaas, uriiniga. Värvi muutused mõõtepulgal tekivad siis, kui veres või valgus on uriinis.
Albumiini ja kreatiniini sisalduse määramiseks uriinis kasutavad arstid albumiini ja kreatiniini mõõtmisi. Kreatiniin on neerudes filtreeritud verejääk ja eritub uriiniga. Uriini albumiini-kreatiniini suhe üle 30 mg / g võib olla neeruhaiguse märk.
Vereanalüüs
Vereanalüüs hõlmab vere võtmist kliinikus ja proovide saatmist laborisse analüüsiks. Teie arst võib paluda teil teha vereanalüüs, et hinnata, kui palju verd neerud filtreerivad iga minuti järel, mida nimetatakse hinnanguliseks glomerulaarfiltratsioonikiiruseks (eGFR). Testitulemused näitavad järgmist:
- eGFR 60 või rohkem on normaalne vahemik
- EGFR alla 60 näitab neerukahjustust
- eGFR 15 või vähem tõenäoline neerupuudulikkus.
Kuidas ennetate või aeglustate neeruhaiguse progressiooni kõrge vererõhu eest?
Parim viis neeruhaiguse aeglustamiseks või vältimiseks on kõrge vererõhk vererõhu alandamise teel. Need sammud hõlmavad ravimikombinatsioone ja elustiili muutusi, näiteks:
- süüa tervislikku toitu
- füüsiline aktiivsus
- säilitada tervislik kaal
- suitsetamisest loobuda
- stressi kontrollimine
Ükskõik, mis põhjustab neeruhaigust, võib kõrge vererõhk suurendada neerukahjustusi. Neeruhaigusega patsiendid peavad säilitama vererõhku alla 140/90.
