Sisukord:
Meditsiiniline video: The Great Gildersleeve: The House Is Sold / The Jolly Boys Club Is Formed / Job Hunting
Obstruktiivne uneapnoe on unehäire, mille puhul keele ja teiste neelu (kõri tagaosa) lihased muutuvad une ajal paindlikuks, blokeerides õhu sisenemist nina kopsudesse. Seda haigust kogeb keskmiselt umbes 2% kuni 4% inimestest vanuses 40-65 aastat. Üldine sümptom on see, kui keegi, kes kargab valjusti, kuid ootamatult peatub apnoe esinemise ajal (hingamisraskuste sekundid).
Sellised haigused on avalikkusele harva teada, kuid obstruktiivsete apnoe unehäiretega on seotud insult.
Uuringud, mis selgitavad obstruktiivse uneapnoe ja insuldi vahelist seost
Mitmed uuringud toetavad obstruktiivse apnoe unehäire ja insuldi vahelise seose võimalust. Tegelikult kogevad obstruktiivsed apnoe unehäired sageli insuldijärgsetel patsientidel, enamik inimesi kogeb seda mõnda aega ja ei mõista seda.
Aastal avaldatud uuring. \ T New England Journal of Medicine arvab, et obstruktiivse apnoe unehäiretega patsientidel on suurem oht insultile kui neil, kes seda ei tee, ja see on juhtum, millele tuleb pöörata suurt tähelepanu.
Teine uuring, mis viidi läbi terve hulk inimesi, mida tuntakse tervise südame magamiskatsena, leidis selget seost obstruktiivse uneapnoe, insult, südamepuudulikkuse ja südameatakkide vahel.
Miks võivad obstruktiivsed apnoe unehäired põhjustada lööki?
Hingamise lõpetamise ajal obstruktiivsetes apnoe unehäiretes väheneb vere hapnikusisaldus, mille tulemuseks on südame ja veresoonte lisandumine. Lisaks on võimalik, et aju verevarustus väheneb ning obstruktiivse uneapnoe tagajärjel suureneb ka teiste insultide risk.
Nagu varem mainitud, kogevad paljud inimesed obstruktiivset uneapnoed, kuid ei ole sellest üldse teadlikud. Selle asemel otsisid nad päeva jooksul meditsiinilist abi ülemäärase unisuse tõttu. Obstruktiivne uneapnoe võib põhjustada ka depressiooni ja ebatavalisi meeleolumuutusi.
Mõned riskitegurid on seotud obstruktiivse apnoe unehäirete, nimelt rasvumise, meessoost ja insultiga.
Kuidas tunnete obstruktiivse uneapnoe märke?
Üldiselt võivad arstid tunnustada obstruktiivset uneapnoed lihtsalt sümptomeid vaadates, kuid tavaliselt on vaja diagnoosi täpsuse tagamiseks uuringuid.
Mis on obstruktiivse uneapnoe ravi?
Paljudel juhtudel on pideva positiivse hingamisteede rõhu (CPAP) kasutamine väga kasulik hingamisteede takistuse ületamisel. Ägedate juhtude korral võib seda haigust ravida operatsiooniga, kuigi riske ja eeliseid on vaja esmalt hinnata.
Milliseid samme saab teha uneapnoe vältimiseks?
Te saate hõlpsasti vältida uneapnoed järgmiste nõuetega.
- Kaalu kaotamine.
- Enne magamaminekut vältida alkoholi tarvitamist ja rahustite kasutamist.
- Lõpetage suitsetamine.
- Vältige magamaminekut lae poole.
- Võimaluse korral tõsta pea veidi magada.
