Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Sul on vaja korralikku toitumist, et aidata oma südant tervendada
- Te peate regulaarselt treenima
- Muutused seksuaalelus
- Teie emotsioonid võivad minna üles ja alla
- Rasedus võib tekitada tüsistusi
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Pärast maksa siirdamist on teie elu keerulisem. Immuunsupressiivsete ravimite kasutamisel on teil nakkus- ja muude terviseprobleemide oht. Te peate kohanema uute elustiili muutustega ja paremate harjumustega, et kaitsta oma keha ja veenduda, et teie uus maks toimib korralikult. Millised on teie elustiili muutused?
Sul on vaja korralikku toitumist, et aidata oma südant tervendada
Te peate järgima tervislikku toitumist ja vältima kiirtoitu, et kiiresti tervist taastada. Teie toit peab koosnema puuviljadest, köögiviljadest, tervetest teradest, madala rasvasisaldusega ja piimatoodetest. Lisaks peate andma kehale piisavalt valku lahja lihast, kodulindudest, kaladest ja munadest ning olema madala soola-, suhkru-, transrasvhappe ja küllastunud rasvaga.
Kuid pärast maksa siirdamist peaksite rääkima siirdatud kirurgi või toitumisspetsialistiga, et veenduda, et see on programm, mis sobib teie tervise taastamiseks.
Te peate regulaarselt treenima
Oluline on arstiga arutleda teile sobiva regulaarse treeningu plaani kohta. Seda seetõttu, et treening ja muud füüsilised tegevused aitavad teie tervist taastada. Aktiivsus aitab teil end paremini tunda ja aitab stressi kontrollida. Teisest küljest võib see aidata teil säilitada kaalu ja vältida luuhaigusi.
Iga füüsiline tegevus, mida saate teha, on kasulik. Jalutuskäik, ujumine, jalgrattasõit, raskuste tõstmine, golfi või tennise mängimine, joogatundides osalemine või isegi kodutööde tegemine, sealhulgas spordina! Kuid pidage meeles, et te ei tegele tegevusega liigselt, sest see võib teile negatiivselt mõjutada.
Muutused seksuaalelus
On mõned märkused, mida peate järgima pärast maksa siirdamist. Pärast siirdamist, nii meestel kui ka naistel, naaseb aeglaselt soov ja sugu. Kui olete pärast siirdamist valmis seksima, sõltub sellest, kuidas te tunnete. Parem on rääkida oma arstiga ettevaatusabinõudest, mida vajate haavade avamise vältimiseks või uue südame kahjustamiseks. Kui teil on juba piisavalt teadmisi, peate seksuaalseks tegevuseks valmis saama ainult seksida. Ärge unustage alati kasutada kaitset, et vältida sugulisel teel levivate haiguste tekkimise ohtu.
Siin on mõned näpunäited ohutu seksi kohta:
- Seksida ühe partneriga (monogamiline suhe).
- Puhastage oma suguelundid enne ja pärast seksi.
- Kasutage spermitsiidiga lateksi kondoome.
- Ärge kunagi seksige inimesi, kellel on nende suguelunditest haavad, lööve või lõhn.
- Vältige anal sexi.
Teie emotsioonid võivad minna üles ja alla
Siirdamisprotsess võib olla väga raske emotsionaalne kogemus. Mõned transplantaadi saajad kogevad siirdamisel emotsionaalseid raskusi ja rohkem stressi, sest nad õpivad toime tulema muutustega oma elus. Transplantatsiooni järgsetel kuudel võite kogeda erinevaid emotsioone, sealhulgas viha, pettumust, süütunnet ja depressiooni. Püüdke lõõgastuda ja tasakaalustada oma elu positiivsete mõtetega ja veeta rohkem aega oma pere ja lähedastega. See võib aidata teil seda rasket aega ületada.
Rasedus võib tekitada tüsistusi
Esimesel kahel aastal on maksaülekandega patsientidel kõrge ravimitarbimise tõttu suur komplikatsioonide oht, mistõttu ei ole soovitatav rasestuda. Esimesel kahel aastal on maksa transplantatsiooniga naistel kõrge enneaegse sünnituse risk või neil on väikese sünnikaaluga lapsed ja muud probleemid. Siiski on palju naisi, kes on sünnitanud terveid lapsi, kuigi nad peavad läbima maksa siirdamise. Kui soovite rasestuda, peaksite enne otsuse tegemist arstiga sellest rääkima.
On palju asju, mida sa pead tegema pärast uue südame loomist. Aga ärge unustage oma probleemi. See võib olla sulle raske, aga peate seda tegema oma pere tervise ja õnne nimel. Niisiis, olge kannatlik ja jääge positiivseks.
