Sisukord:
- Meditsiiniline video: Section 7
- Millised toitained peavad vastama vähktõvega lastele?
- Valk
- Süsivesikud
- Terad
- Fiber
- Rasv
- Vesi
- Vitamiinid ja mineraalid
Meditsiiniline video: Section 7
Toitumine on kõigi laste tervise oluline osa, kuid eriti oluline on see, et lapsed, kes saavad vähktõve, suudaksid täita vajalikku toitumist. Õige toidu söömine enne ravi, ravi ajal ja pärast seda võib aidata lastel end paremini tunda ja püsida. Siin on mõned soovitatavad nõuanded, kuidas ületada ravimi kõrvaltoimeid, mis võivad teie lapse söögiisu mõjutada.
Mitte kõigil lastel ei ole toitumisalaseid kõrvaltoimeid, kuid see soovitus aitab teil sellele tähelepanu pöörata, kui see juhtub. Vähktõvega lapsed vajavad valku, süsivesikuid, rasvu, vett, vitamiine ja mineraalaineid. Teie arst aitab teil täpselt teada oma lapse spetsiifilisi vajadusi ja korraldada oma söögikava. Teie lapse põhiline toiteväärtus, diagnoos, raviplaan, vanus, aktiivsuse tase ja praegu kasutatavad ravimid loetakse sobiva toitumise tegemiseks.
Millised toitained peavad vastama vähktõvega lastele?
Valk
Keha kasutab kasvu ja arengu jaoks valku. Valk on oluline ka naha, vererakkude, immuunsüsteemi ja laste seedetrakti kasvu toetamiseks. Vähktõvega laste keha, kes ei saa piisavalt valku, võib oma vajadusi rahuldada. See muudab haigusest taastumiseks vajaliku aja pikemaks ja võib vähendada lapse keha vastupanuvõimet nakkusele. Pärast lapse operatsiooni, kemo või kiiritusravi vajab ta koe paranemiseks ja nakkuse vältimiseks lisavalku.
Valk on ka laste kasvu ja arengu võti. Pärast operatsiooni suureneb ka laste valkude vajadus. Töötage lapse onkoloogidega, et selgitada välja nende konkreetsed vajadused.
Hea valgusisaldusega toiduainete allikas, sealhulgas kala, linnuliha, piimatooted, pähklid ja maapähklivõi, kuivatatud riis ja läätsed ning sojatooted.
Süsivesikud
Süsivesikud on organismi peamine energiaallikas. Süsivesikud annavad kehale kütuse (kaloreid), mis on vajalik korraliku kehalise aktiivsuse ja elundite funktsiooni tagamiseks. Kui palju kaloreid laps vajab, sõltub tema vanusest, suurusest ja kehalise aktiivsuse tasemest. Terved beebid ja lapsed vajavad kasvu ja arengu toetamiseks rohkem kaloreid kilogrammi kehakaalu kohta kui täiskasvanud. Vähktõve all kannatavad lapsed võivad koe taastumiseks ja energia suurendamiseks vajada rohkem kaloreid. Vähktõve saanud laps võib vajada umbes 20% kuni 90% rohkem kaloreid kui laps, kes ei saa vähiravi. See võib varieeruda lapse kohta ja mõned lapsed kogevad ravi ajal ootamatuid raskusi.
Parimad süsivesikute allikad, nagu puuviljad, köögiviljad ja terved terad, pakuvad vitamiine ja mineraalaineid, samuti fütoteraapiaid (taimede põhilised toitained), mida vajavad organismi rakud.
Terad
Terved terad või nendest valmistatud toidud sisaldavad kõiki vajalikke osi ja toitaineid täisterast. Terad on teraviljas, leivas, jahu ja kaerahelbed. Mõningaid teravilju võib pidada kõrvaltoiduks või tassi osaks. Teraviljatoodete ostmisel otsige sõnu "täistera", "kivist jahvatatud", "terve jahvatamine", "täistera - jahu", "kaerajahu" või "terved rukkijahu".
Fiber
Fiber on osa taimsetest toitudest, mida keha enamasti ei saa seedida. Seal on 2 tüüpi kiudaineid. Lahustumatud kiud võtavad ruumis jämesooles ruumi ja kiirendavad jäänud toidu liikumist organismist. Lahustuv kiud seob vee väljaheites, et muuta see pehmeks, aeglustades seedimist. Võib kääritada nii, et see on osaliselt imendunud.
Teiste süsivesikute allikate hulka kuuluvad näiteks leib, kartul, riis, spagetid, pasta, teravili, kuivatatud oad, mais, herned ja pähklid. Need süsivesikute toidud sisaldavad ka B-vitamiini ja kiudaineid. Magusad toidud (magustoidud, maiustused ja magusad joogid) pakuvad teie lapsele süsivesikuid, kuid väga vähe muid toitaineid.
Rasv
Rasv mängib olulist rolli toitumise täitmisel. Rasvad ja õlid on valmistatud rasvhapetest ja toimivad keha energias (kaloreid) rikkana. Keha laguneb rasva ja kasutab seda energia säilitamiseks, keha kudede kaitsmiseks ja teatud tüüpi vitamiinide kandmiseks läbi vere.
Ilmselt juba teate, et mõned rasvad on paremad kui teised. Enamasti tuleb küllastumata rasvu (ühekordne ja kahekordne) kasutada sagedamini kui küllastunud rasva või transrasvu.
- Monoküllastumata rasvad leitud peamiselt taimeõlides, nagu oliiviõli, rapsi ja maapähkliõli. See rasv on toatemperatuuril vedelik.
- Polüküllastumata rasvad leidub peamiselt taimeõlides, nagu saflooriõli, päevalill, mais ja kanepiõli. See rasv on ka mereannites ja vedelas või pehmes toatemperatuuril leitud peamine rasv.
- Küllastunud rasvad (või küllastunud rasvhapped), mis leiduvad peamiselt loomsetest allikatest, nagu liha ja linnuliha, täispiim või madala rasvasisaldusega piim, juust ja või. Mõned taimeõlid sisaldavad küllastunud õlisid, nagu kookospähkliõli, palmituuma ja palmiõli. Küllastunud rasvad on toatemperatuuril tavaliselt tahked.
- Transrasvhapped kui taimeõli muundatakse margariiniks või või. Transrasvade allikad on osaliselt hüdrogeenitud taimeõli või köögiviljavõiga valmistatud suupisted ja grilltoidud. Transrasvhappeid leidub loomulikult ka loomsetes saadustes, näiteks piimatoodetes.
Vesi
Vesi ja vedelikud on tervise seisukohalt olulised. Kõik keharakud vajavad arenemiseks vett. Kui teie laps ei saa piisavalt vedelikke või kaotab oksendamisest või kõhulahtisusest vedelikku, võib ta dehüdreeruda (tema kehal ei ole nii palju vedelikku kui vaja). Sellisel juhul võivad vedelikud ja mineraalid, mis aitavad säilitada keha tööd, olla ohtlikud ja tasakaalustamata.
Lapsed saavad toidust, eriti puuviljadest ja köögiviljadest vett, kuid vajavad vedelikke, et kõik keharakud saaksid vajaliku vedeliku. Kui palju vedelikku laps vajab, sõltub tema suurusest ja sellest, kui palju vedelikku ta kaotab. Oksendamise või kõhulahtisuse korral võib olla vajalik täiendav vedelik. Konsulteerige toitumisspetsialisti, arsti või meditsiiniõega seoses teie lapse vedelike vajadustega. Pea meeles, et kõik vedelikud (supid, piim, isegi jäätis ja želatiin) kuuluvad teie lapse vedeliku sihtarvu hulka.
Näete, kas teie laps on dehüdrateeritud, nihutades naha kergelt rinnakorvi kohal. Kui nahk ei muutu normaalseks ja jääb püsima, võib teie laps dehüdreeruda. Teiste sümptomite hulka võivad kuuluda suukuivus, tume uriin, letargia ja pearinglus. Kui kahtlustate, et teie laps on veetustatud, pöörduge kohe arsti poole.
Vitamiinid ja mineraalid
Keha vajab normaalseks kasvuks ja arenguks väikeses koguses vitamiine ja mineraalaineid ning aitab seda korralikult toimida. Vitamiinid ja mineraalid aitavad organismil kasutada toidust võetud energiat.
Tasakaalustatud toitumisharjumusega lapsed saavad tavaliselt palju vitamiine ja mineraalaineid. Kuid uuringud on teatanud, et isegi terved lapsed ei saa piisavalt kaltsiumi ja D-vitamiini, mis on eriti oluline luu kasvu jaoks. Mõned vähi raviks kasutatavad ravimid võivad vähendada ka kaltsiumi ja D-vitamiini taset, mistõttu võib vaja minna täiendavaid koguseid.
Vähktõve ravi saavatel lastel võib olla raske süüa tasakaalustatud toitumist. Ravi sagedased kõrvaltoimed, nagu iiveldus, oksendamine ja haavandid, võivad söömist raskendada. Kui teie lapsel on söömisprobleem, küsige abi arstilt, õelt või toitumisspetsialistilt.
Teie laps võib teie lapse ravi ajal soovitada päevast multivitamiini. Siiski ei saa multivitamiinid asendada piisavalt kaloreid ja valke. Alati rääkige oma arstile enne vitamiinide, mineraalainete või mistahes täiendava ravimi manustamist oma lapsele, sest mõned võivad häirida vähiravi.
See teave ei ole mõeldud asendama professionaalset arstiabi. Kui teil on küsimusi või probleeme seoses lapse toitumisvajadustega, konsulteerige arsti või toitumisspetsialistiga. Kui teil on selles juhendis midagi küsimusi, võib teie lapsevähi õe meeskond anda üksikasjalikuma selgituse.
