Sisukord:
- Meditsiiniline video: TLÜ 12: Kuidas müüa tervist? Kristjan Port
- Milline on seos hambaravi ja suuõõne tervise vahel teie üldise tervisega?
- Halva suulise ja hambaravi tervise mõju
- Kuidas säilitada terved hambad ja suu?
Meditsiiniline video: TLÜ 12: Kuidas müüa tervist? Kristjan Port
Tervis ei ole kõik, kuid ilma terviseta ei tähenda kõik midagi. Mõnikord arvavad paljud inimesed, et tervis on kallis, kuid see, mis muudab selle kalliks, on haigusest, mitte tervisest. Tervis ei tähenda ainult haigusest taastumist, vaid ka haiguste vältimise võimaluste leidmist. Aga kuidas?
Lihtne viis tervena elada on elada, süüa tervislikke ja toitvaid toite, saada piisavalt magada, suurendada vee tarbimist, treenida regulaarselt ja vältida stressi. Nii säilib füüsiline tervis. Kuid kas teadsite, et teie hambad ja suu on ka nende tervise säilitamiseks väga vajalikud?
Milline on seos hambaravi ja suuõõne tervise vahel teie üldise tervisega?
Uuring näitab, et halb suuõõne ja hambaravi võib põhjustada ohtlikke haigusi. Et hambad ja suu oleksid olulised meeled, mida tuleb prioriteediks seada.
Suuõõne on üks haiguse põhjustavate bakterite sissepääsudest teistesse kehaosadesse, nii aeroobsetesse kui anaeroobsetesse. Bakterid suuõõnes võivad levida vereringes, mida nimetatakse baktereemiaks.
Kui suukaudne tervis on optimaalne, on vereringesse sisenevad bakterid väikesed ja kehale kahjulikud. Aga kui suuline tervis ei ole heas seisukorras, suureneb vereringesse sisenevate bakterite arv kaks kuni kümme korda rohkem. See võib suurendada baktereemia suurenemise võimalusi.
Ilma korraliku suuhügieenita võib bakterid saavutada ka suukaudseid infektsioone põhjustavaid tasemeid, nagu näiteks hammaste lagunemine ja igemehaigus. Tegelikult väidab fokaalse infektsiooni teooria, et suuõõne infektsioonid põhjustavad kolme süsteemset haigust, nimelt südame-veresoonkonna haigused, suhkurtõbi ja ateroskleroos.
Halva suulise ja hambaravi tervise mõju
Mõned haigused, mis tekivad halva suu ja hambaravi tõttu, on järgmised:
- Kummihaigus, mis küll kerge, kuid võib korralikult halveneda. Kummihaigus või periodontaalne haigus võib põhjustada hamba kadu, infektsiooni ja muid komplikatsioone.
- Põletik südame sees, mida nimetatakse endokardiitiks. See haigus esineb suus esinevate bakterite tõttu, mida vereringe kaudu verejooksud kannavad.
Kuidas säilitada terved hambad ja suu?
Arvestades hamba tervise ja mineviku säilitamise tähtsust, julgustatakse teid tervete hammaste ja suu säilitamiseks. Mõned asjad, mida saate teha hambaravi ja suuõõne tervise säilitamiseks, on järgmised:
- Harja hambad vähemalt kaks korda päevas fluoriidi hambapastaga
- Sööge tervislikku toitu, vältige toiduainete tarbimist, mis sisaldavad liiga palju magusat / hapukat
- Vahetage hambaharjad vähemalt kolm või neli kuud
- Ärge suitsetage
- Kontrollige hambaarstile regulaarselt vähemalt kuus kuud oma hambaravi ja suuõõne tervist
Hambaravi on hea igapäevane hooldus, mis algab hambaarsti ja hambaravi ning suuõõne tervise kontrollimisest vähemalt iga kuue kuu tagant. Niisiis, kui soovid saada optimaalset keha tervist, ärge unustage säilitada terved hambad ja suu. Sest suulise tervise säilitamine on investeering teie üldisele tervisele.
