Sisukord:
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Eesnäärme turse on 50-aastastel ja vanematel meestel sageli esinev seisund. Kuigi see ei ole vähk, võib turse eesnäärmepõletik põhjustada palju põie probleeme, mis muudavad selle ebamugavaks. Eesnäärme turse teeb ka valu iga kord, kui urineerite või pärast ejakulatsiooni.
Sümptomite raviks võib arst soovitada teil kasutada retseptiravimeid, nagu tamsulosiin (Harnal) või dutasteriid (Avodart), kuid te ei pruugi olla mures kõrvaltoimete riski pärast. Või kui soovid valida, siis sa ei soovi ravimeid sageli kasutada. Õnneks on eesnäärme kasvu vastu võitlemiseks mitmeid looduslikke taimsete eesnäärme ravimite alternatiive.
Milline taimse eesnäärme ravim on kõige tõhusam?
Kõige sagedamini kasutatavad alternatiivsed eesnäärme taimsed ravimid, sealhulgas:
1. Saw Palmetto
Saw Palmetto on taimse eesnäärme ravim, mis pärineb Põhja-Ameerika väikestest palmipuudest. Saw Palmetto ekstrakti on juba ammu kasutatud traditsioonilises meditsiinis, et leevendada uriiniprobleemide sümptomeid, sealhulgas suurenenud eesnäärme põhjustatud sümptomeid.
Riiklike tervishoiuinstituutide (NIH) andmetel võib nägin palmett olla tõhus eesnäärme turse sümptomite kõrvaldamiseks, näiteks:
- Raske urineerida
- Nõrk uriini vool
- Soov on urineerimata
- Mine edasi-tagasi urineerima kogu päeva jooksul
- Sageli ärkama öösel urineerimiseks
- Tunne end nagu piss pärast seda, kui olete lõpetanud
Teisest küljest ei leidnud mitmed laiaulatuslikud uuringud, et palmeti nägemine oleks efektiivsem kui platseebotablettidel.
Samas ei näe palmeti kasutamine ohutult ja see ei tekita tõsiseid kõrvaltoimeid, kui soovite seda proovida. Optimaalsete tulemuste nägemiseks kulub umbes 4-6 nädalat.
2. Beeta-sitosterool
Beeta-sitosterool on paljudes taimedes leiduv aine. Mitmed uuringud on leidnud, et beeta-sitosterool aitab tühjendada põit ja tagada tugevama uriini voolu. See aine võib samuti parandada mitmeid eesnäärme probleemide sümptomeid, kuid ei mõjuta eesnäärme suurust.
Beeta-sitosterooli kasutamisel ei ole teatatud suurematest kõrvaltoimetest, kuigi arstid ei tea ikka veel, millised on selle taimse eesnäärme ravimi pikaajalised mõjud.
3. Pygeum
Pygeum on pärit Aafrika ploomipuu nahast ja seda on kasutatud traditsioonilises meditsiinis uriiniprobleemide raviks juba iidsetest aegadest. Pygeum'i kasutatakse sageli eesnäärme turse põhjustatud põie probleemide sümptomite raviks, eriti Euroopas. See loomulik taimne ravim on väidetavalt võimeline kontrollima soovi minna edasi-tagasi urineerima, omama tugevamat uriini voolu ja võimet tühjendada põit paremini.
Pygeum on ohutu, kuid võib mõnedel seda tarbivatel inimestel põhjustada kõhuvalu. Kuna aga pügiumi kohta ei ole leitud tugevaid teaduslikke uuringuid, on raske teada, kas see ravim on efektiivne. Ameerika Perearstide Akadeemia ei soovita selle kasutamist.
4. Rukki õietolmu ekstrakt
Rukki õietolmu ekstrakt on õietolmuekstrakt, mis on saadud kolme liiki umbrohtudest - rukis, timothy ja mais. Väidetakse, et rukki õietolmu ekstrakt parandab mitmeid eesnäärme turse sümptomeid, näiteks:
- Urineerimine ei ole lõppenud (pärast seda, kui viimistlus on lõppenud)
- Edasi-edasi urineerimine
- Valu urineerimisel
- Nõrk uriini vool
- Vastupandamatu soov urineerida
Mõned uuringud on näidanud, et see taimse eesnäärme ravim võib ka eesnäärme kahaneda ja aidata teil oma põie tühjendada.
BJU Internationalis avaldatud uuringute ülevaates leiti, et õietolmuekstrakti tarbinud mehed teatasid sümptomite suurenemisest, võrreldes nendega, kes said platseeboravimeid.
Olge ettevaatlik taimsete eesnäärme ravimite võtmise suhtes
Oluline on märkida, et Ameerika Uroloogia Assotsiatsioon ei soovita praegu kasutada eesnäärme ravimite regulaarset kasutamist eesnäärme turse sümptomite raviks. Seda seetõttu, et toidulisandite ja taimsete ravimite jaotus ei ole nii rangelt reguleeritud kui arstide poolt välja kirjutatud meditsiinilised ravimid, nii USA FDA kui ka Indoneesia BPOM. See tähendab, et kõrvaltoimete kvaliteet, ohutus, efektiivsus ja risk võivad erineda. Samuti ei saa te olla täiesti kindel toote pakendi etiketil loetletud koostisosade tõesuses.
Kui soovite proovida ühte nendest ravimtaimedest, peate kõigepealt rääkima oma arstiga. Vale, vale, taimsete ravimite võtmine võib põhjustada koostoimete kokkupuudet retseptiravimitega, teiste ravimeetodite või meditsiiniliste testidega, mida peate hiljem vajama.
