Sisukord:
- Meditsiiniline video: BEFORE I WAS FAMOUS
- 5 Põhjused, miks ex-st liikumine ei ole lihtne
- 1. Tundub väga halb lagunemise tõttu
- 2. Enda löömine
- 3. Keelduge, et kõik on lõppenud
- 4. Feel poole oma elust on kadunud
- 5. Ei saa nõustuda teiste inimeste panusega
Meditsiiniline video: BEFORE I WAS FAMOUS
Purunemise tõttu ei ole see purunenud südamest taastumine lihtne. Kuid kui soovite ja püüate edasi liikuda, ei ole see raske. On mitmeid asju, mis muudavad liikumise raskeks. See võib olla sellepärast, et teie enda suhtumine, mida te tegelikult ei tunne, keeldub eelmisest suhtest edasi liikuma. Siin on mõned põhjused, miks te ei saa oma ex.
5 Põhjused, miks ex-st liikumine ei ole lihtne
1. Tundub väga halb lagunemise tõttu
Loomulikult, kui sa tunned end kurvaks pärast oma partneri lagunemist, kuid nende tundete pikendamine, teeb see veelgi raskemaks. Selle asemel, et loogiliselt ja realistlikult mõelda, satute kurbusse.
Ära ka seda probleemi liialdada, näiteks veenda ennast, et te ei unusta mälestusi ja valu, mis tulenevad teie endisest eraldamisest. Need mõtted ja tunded muudavad sind veelgi raskemaks.
Vabane halbadest mõtetest ja veenda ennast, et saate elada järgmistel päevadel ilma ex.
2. Enda löömine
Paljud inimesed, keda on endisest endist süüdistamise tõttu raske edasi liikuda, eeldavad, et see, kes tegi romantilise suhte, põlis. Võib-olla te ütlete sageli iseendale, "kas ainult ma seda ei teinud" või "proovige siis ma ei teinud seda". Te peate lihtsalt mõtlema ja positsioneerima, et kõik, mis juhtub, on sinu süü.
Kui sa end jätkuvalt süüdistad, ei kao valu ja kurbus pärast endisest lagunemist. Tegelikult teeb see teid rohkem stressis, stressis ja isegi masenduses.
Lõppude lõpuks ei tee möödunud probleemi eest süüdistamine teie praegust olukorda paremaks. Niisiis, õppige aktsepteerima, et see on tõesti probleem, millega peate silmitsi seisma.
3. Keelduge, et kõik on lõppenud
Et tõesti edasi liikuda, peate olema valmis viimasest probleemist täielikult loobuma. Tõepoolest, lühikese aja jooksul ei ole võimalik unustada ja kaduda, vaid püüa seda vähehaaval vastu võtta.
Paljud inimesed, kes pärast armastusest lahkumist loevad, loodavad endiselt, et neil on võimalus naasta oma endine tunne, et suhe ei ole tegelikult lõppenud.
Kui see on juba eraldatud ja otsus on tehtud otsustavalt, siis ärge lootke endine. See raskendab ainult teie liikumist, piinamist ja isegi võimalust luua uusi suhteid.
4. Feel poole oma elust on kadunud
Võib-olla on üha raskem edasi liikuda, kui olete olnud liiga kaua suhetes. Eriti siis, kui sa oled koos, peaaegu iga päev. Nüüd, pärast lagunemist, tunnete, et midagi on erinev ja teie rutiinist puudu.
See ei pea lihtsalt olema niimoodi, see võib olla raske, kuid enne kui kohtute endaga, võite ikka elada nagu tavaliselt, eks? Mõelge positiivsetele asjadele ja vabanege eelarvamustest, mis muudavad sind rohkem saagiks ja mida on raske edasi liikuda.
Te saate teha muid uusi tegevusi ja mitte mõelda asjadele, mis on teie endaga seotud ja raskendada unustamist.
5. Ei saa nõustuda teiste inimeste panusega
Mõne inimese jaoks on lähimatele inimestele lugude rääkimine viis, kuidas taastada lahuselu. Tavaliselt otsustate jagada seda valu oma sõpradega, et leevendada oma tundeid ja mõtteid.
Sõbrad võivad olla head kuulajad, pakkudes oma õlgadele nutma. Kuid varem või hiljem võib sõber öelda ka asju, mida sa ei taha kuulda. Näiteks paluge teil kohe edasi liikuda ja kritiseerida oma vigade eest suhetes, mis on jooksnud.
See võib tunduda valusam, kui teie sõbrad süüdistavad sind. Siiski, kui see on tõesti selline, ei ole kunagi valus kuulata sõprade kriitikat ja soovitusi. See aitab teil ka järgmisel uues suhetes sama teha.
