Sisukord:
- Näpunäiteid endometrioosiga patsientide armastamiseks
- 1. Avage oma partneriga
- 2. Proovige teist soo positsiooni
- 3. Kasutage määrdeaineid
- 4. Kasutage valuvaigistit
- 5. Leidke õige rütm
- 6. Võimaliku verejooksu plaan
Endometrioosiga naistel võib tekkida ebamugav tunne, kui nad seksivad oma partneriga. Harva esinevad endometrioosiga naised ka valu ajal. Kuid mitte kõik naised seda kogevad. Mõned kogevad valu ainult sügava tungimise ajal, samas kui teised kogevad valu pärast seksi. Kuid see ei tähenda endometrioosi patsientidel, kes ei saa oma partneritega seksida. Endometrioosiga patsientide jaoks on mõningaid näpunäiteid, et jääda rahuldavaks.
Näpunäiteid endometrioosiga patsientide armastamiseks
Endometrioos ei takista oma partneriga seksuaalset suhtlemist. Kui aga sugu on väga valus, rääkige sellest arstiga.
Enne seda proovige mõnda neist armastusnõuetest neile, kellel on endometrioos.
1. Avage oma partneriga
Hea suhtlemine teie partneriga on tervisliku ja meeldiva soo võti. Rääkige oma partnerile, kui seks teeb sind haigeks või teeb sind õnnelikuks. See võib suurendada teie ja teie partneri lähedust.
Oluline on jagada tundeid, vajadusi, hirme ja pettumusi seksiga. Teie partner võib tunda samu tundeid ja muretsemine teeb teid armastuse ajal haigeks või ebamugavaks.
See vestlus võib olla lihtsam alustada neutraalses kohas väljaspool magamistuba. Kasutage karistusi, mis kutsuvad pigem dialoogi kui kritiseerima. Näiteks "Mulle meeldib see, kui sa ...".
Teie ja teie partner peavad arutama oma eelistatud ja mitte-positsiooni ning oma lemmikfüüsilise stimulatsiooni tüüpi.
Üldiselt võib valuliku sooga tegelemine olla raske ja emotsionaalne ülesanne. Eesmärk on arendada siirast ja avatud suhtlust, tagamaks, et sugu on iga partneri jaoks lõbus ja valus.
2. Proovige teist soo positsiooni
Otsige soo positsioone, mis muudavad teid ja teie partnerit mugavaks. Mõned soolised positsioonid võivad vähendada survet vaagnapiirkonda, mis sisaldab endomeetriumi koe.
Üks seksuaalne positsioon, mida peetakse endometrioosi patsientide jaoks mugavaksnaised peal, Saate kontrollida, kui sügav ja kiire tungimist. Lisaks soovitatakse ka teisi seisukohtinäost näkku, lusikatamine, puusade tõstmine (tõstetud puusad) või muudetud doggy style.
Võite teha ka teisi seksuaalset tegevust, nagu suuõõne stimuleerimine, eelmäng või kasutamineseksimänguasjad.
3. Kasutage määrdeaineid
Mõned endometrioosiga naised tunnevad seksi ajal valu vaginaalse kuivuse või looduslike määrdeainete puudumise tõttu. Selle ületamiseks saate seksuaalvahekorras kasutada veepõhiseid määrdeaineid.
Võite seda kasutada nii palju kui võimalik, kuni see on üsna niiske, ja saate selle uuesti lisada, kui tunned, et teie tupe on jälle kuiv.
4. Kasutage valuvaigistit
Te võite võtta valuvaigistavat ravimit, näiteks aspiriini või ibuprofeeni 1 tund enne vahekorra lõppu või võite seda ka kohe pärast seksuaalvahekorda juua, kui teie valu tekib ja teeb teid ebamugavaks.
5. Leidke õige rütm
Sügav ja kiire sissetung teeb endometrioosiga naistele sageli ebamugavustunnet ja võib neid haigestuda. Õige rütmi leidmine võib aidata teil mõnevõrra ebamugavust tekitada soo ajal.
Rääkige oma partneriga, et aeglustada ja mitte suruda seda seksuaalvahekorra ajal sügavalt. Te saate ka positsioone vahetada, et saaksite kontrollida kiirust ja piirata tungimist sügavustesse, mis tunnevad end hästi.
6. Võimaliku verejooksu plaan
Sugu-järgne verejooks, mida nimetatakse postcoital verejooksuks, on endometrioosi levinud sümptom. Postcoital verejooks võib tekkida, sest penetratsioon põhjustab emaka koe ärritunud ja pehme.
See tingimus võib olla masendav, kuid on võimalusi, kuidas valmistuda võimaliku verejooksu jaoks.
- Pange rätik enne seksi alustamist
- Valmistage koe kohas, kuhu jõuate kergesti
- Keskenduge positsioonile, mis põhjustab vähem ärritust
- Samuti peate oma partneri eelnevalt ette valmistama, et nad ei jääks kinni ja ei tea, mis toimub seksi ajal
