Sisukord:
Sugu ajal soovivad naised mõnikord, et paarid voodis kauem seksivad. Kuid ka mehed ei saa lihtsalt vastu seista, mida nad tunnevad. Kui mees orgasmi liiga kiiresti või seda nimetatakse sageli enneaegseks ejakulatsiooniks, võib see olla tegur, mis on naise poolel vähem soost. Teie sugu tõhusust vähendatakse ka vastastikuse rahulolu kvaliteedi osas. Mõtle mõningaid viise, kuidas edasi lükata meeste orgasmi, mida saate oma partneriga teha.
1. Kegeli võimlemine
See võimlemismeetod oli algselt mõeldud sünnitusjärgsetele naistele, tupe lihaste pingutamiseks nagu varem. Põhimõtteliselt on see harjutus kasulik naistele ja meestele. See võimlemine keskendub vaagnapõhja lihastele (pubococcygeus) tunda end pingul. Kegeli harjutuste eelised meestel on peenise koolitamine ja selle sisu kontrollimine. Peenise ja põie kattega vaagnapõhja lihased on tänu kegeli harjutustele tervislikumad ja võimalikud kauem püsiv orgasm.
Kegeli harjutused aitavad teil olla tugevam orgasm ja kestavad kauem tänu paranenud verevoolule peenise piirkonnas. Pidage meeles, et selle harjutuse eesmärk on tugevdada peenise lihaseid ja treenida, et aeglustada orgasmi soovimatutel aegadel. See harjutus aitab kontrollida teie võimet orgasmi ja annab teile suurema seksuaalse vastupidavuse.
LUGEGE KA: Kegeli võimlemine meestele võib parandada seksuaalset jõudlust
2. Peatage ja alustage
See harjutus on hea mõte naissoost partneriga arutada meeleolu seksuaalselt. Trikk, kui levik ja tunnete end orgasmina, tõmba oma peenist tupe küljest, siis haarake peenise pea, mitte liiga pehme ja mitte liiga tihe. Seejärel vajutage pöidla abil peenise pea vasakule. Kui tunnete, et sperma vool hakkab aeglustuma, hoidke seda mõneks ajaks, siis võite jätkata viivitatud läbitungimist.
Ühes seksuaalses kohtumises proovige seda meetodit harjutada 2-4 korda kuni soovitud orgasmini. Kutsuge oma partnerit selles tehnikas osalema, et saavutada seksuaalne rahulolu.
LUGEGE KA: Mis juhtub kehaga orgasmi ajal
3. Pigistamine
See meetod ei ole tehnikast liiga erinev peatuda ja alustada eespool. Kõik, mida pead tegema, on, kui hakkate orgasmi tundma, tõmmake peenist tupest välja, küsige oma partnerilt peenise hoidmist. Kui olete hoidnud, pange pöidla üle selle auku, kus sperma väljub, andke peenise võlli veidi maha. Samuti võite perioodiliselt oma alumist peenist pigistada, kuni teie orgasmiline soov väheneb. Treeni ja tehke seda uuesti, et teie seksuaalne aktiivsus oleks nauditavam.
4. hingamisõppused
See meetod ei ole tavaliselt füüsiline, vaid teie mõtted ja tunded. Veidi raske ja raske, kui seda teha. Hingamine on kogu keha juhtimise võti. Kui te tungite peenisesse vaginaalsesse avasse ja hakkate tundma orgasmi, alustage oma puusade tempo aeglustumist. Suunake oma mõtteid olemasolevatest stiimulitest, hingake 3-4 korda puhub. Jätkake meelt, kuni tunnete, et sperma vool hakkab vähenema.
Pärast keha kontrollimist jätkake seksuaalset levikut kiirema tempoga. Alustage oma partneri keha stimuleerimist, et äratada kirge. Tehke seda korduvalt, kuni soovitud orgasm saabub.
LUGEGE KA: Miks mõned inimesed ennustavad orgasmi seksimise ajal?
