Sisukord:
- Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
- Õige viis, kuidas paaridega kokku puutuda
- 1. Uurige torkava partneri põhjus
- 2. Andke oma partnerile aega üksi
- 3. Hoidke oma partneri eest hoolt
- 4. Kutsu taas rääkima, kui partneri emotsioonid on hakanud stabiliseeruma
Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
Ei ole sugugi haruldane, et üks pool lõhkab ja vaigistab teist võitlemisel. Kui te teda praegu ignoreerite, mida sa teed? Pöörake lihtsalt kõrvale, et seda ignoreerida või isegi muutuda läbimõelduks ja tunda end hirmul - "Kas ta on valus, sest ma solvasin teda?". Kui paar sulatas, siis ärge jätkake rääkimata, rääkimata tähelepanuta. Cranky sisaldab tegelikult passiivset agressiivset käitumist, mis aja jooksul võib teie suhteid negatiivselt mõjutada.
Õige viis, kuidas paaridega kokku puutuda
Ainuüksi paar tunneb end halvasti ja teeb palju vigu. Noh, sa peaksid oma egot vähe langetama ja lähenema oma partnerile aeglaselt, et seda öelda, nii et teie suhe oleks taas intiimne.
1. Uurige torkava partneri põhjus
Häbiv inimene on segane. Raske on teada, mida ta tegelikult tahab, sest ta on rääkinud streikiga. Aga kuigi see on väga tõenäoline, et ta ikka veel sinu kőrvaline on, ei ole see kunagi valus proovida teada saada, mis selle põhjustas.
Võib olla teie käitumine või sõnad, mis muudavad teie partneri vihaks, kuid ta ei saa seda väljendada. Võib-olla ta sulas nii, et hoiab oma emotsioone nii, et mitte sind haiget teha. Teise võimalusena tunneb ta, et te ei saa aru oma soovidest, kuid ta ei saa olla vihane ja isegi vaikida, kuni te oma vea mõistate.
Jätkates temaga vestluse alustamist, näitate talle, et sa hoolid ja tahad seda rasket suhet parandada. Olge kannatlik, kui püüate avastamise algpõhjust teada saada.
2. Andke oma partnerile aega üksi
Kui pärast hoolikat küsimist ja ta ikka "jääb jahedaks", peaksite kõigepealt kõigepealt loobuma ja andma talle aega ajutiseks olla. Proovige uudiseid mõni tund hiljem või mõnel teisel päeval uuesti kontrollida, mitte jätkata jõu jätkamist, mis võib lõpuks jätkuda teise vaidlusseansi juurde
3. Hoidke oma partneri eest hoolt
Mate kõrvale jätmine ei ole hea rahustrateegia. Just siis, kui üks osapool paastub, peab teine püüdma sidet hoida kahe vahel.
Suhtlemine ei ole alati alati kõne vormis. Näita hoiakuid ja käitumist, mida sa ikka veel hoolid ja hoolid nende eest rõõmu ja kurbuse ajal. Näiteks, kui salakaubad salvriga oma kohvrisse, enne kui ta lahkub tööle, kui sa tead, et see päev on halb. Või saatke oma lemmiktoit kontorisse, kui tead, et ta on projekti edukalt läbinud.
Nagu kivi, mis aeglaselt laguneb, kui seda veel veega pestakse, paarub paar ka oma armastuse ja hoolega üleujutatult.
4. Kutsu taas rääkima, kui partneri emotsioonid on hakanud stabiliseeruma
Kui tema emotsioonid on stabiliseerunud ja temaga saab rääkida, püüdke kutsuda teda uuesti hästi rääkima. Küsi uuesti, mis tegi temast karm.
Anna oma partnerile teada, et olete õnnelik, kui ta on teie juures avatud, mida ta tunneb. Selgitage, et ta ei pea oma reaktsiooni kartma ja et te püüate vastu võtta ja olla koos mis tahes probleemidega. Kui tõepoolest te eksite, julgustage teda siiralt vabandama.
Ütle ka oma partnerile, kuidas peaksite mõlemad silmitsi seisma probleemidega, et tulevikus ei juhtuks see nii, et teie suhe paraneks.
