Sisukord:
- Meditsiiniline video: The CIA, Drug Trafficking and American Politics: The Political Economy of War
- Erinevad toidud, mis aitavad suurendada naise seksuaalset erutust
- 1. Rasvane kala
- 2. Šokolaad
- 3. Spinat
- 4. Austrid
Meditsiiniline video: The CIA, Drug Trafficking and American Politics: The Political Economy of War
Väike sugutung võib keegi kogeda ja see on tavaline asi. Kuid naised, kes seda sagedamini kogevad. Naiste seksuaalse erutuse vähenemine võib olla tingitud erinevatest asjadest, mis ulatuvad tõusudest ja mõõnadest hormoonidesse, rasestumisvastaste tablettide kõrvaltoimetest, une ja väsimuse puudumisest või menopausi ajast. Kuid vähenenud sugutung ei ole kõik lõpp. Tervislike toitude toitmine, mis on rikas teatud toitainetega, võib aidata teil oma partneriga oma kirge soojendada. Loe edasi, et teada saada, millised toidud võivad naise seksuaalset soovi suurendada.
Erinevad toidud, mis aitavad suurendada naise seksuaalset erutust
Tervishoiuspetsialistid, nagu sugu, südameeksperdid ja psühholoogid, nõustuvad, et kui palju toitu te tarbite, mõjutab see oluliselt seksuaaltervist. Tegelikult, millist toitu te tarbite.
Sisuliselt on teie südamele kasulik ka parem seksuaalvahetus. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu teie tarbitava toidu toiteväärtusele. Siin on mõned toiduainete nimekirjad, mis aitavad suurendada naise seksuaalset erutust.
1. Rasvane kala
Rasvad kalad nagu lõhe, tuun ja sardiinid on peamised omega-3 allikad. Lisaks keha põletiku vähendamisele ja südametervise parandamisele võib omega-3 aidata suurendada ka dopamiini taset ajus, mis võib suurendada suguhaigust, ütles seksuaalse tervise ja uroloogia ekspert Dr. Jennifer Berman.
2. Šokolaad
Šokolaad sisaldab aphrodisiac'i ja magneesiumi, mis võib sind lõdvestada. Eriti tume šokolaad, mis sisaldab fenüületüülamiiniühendeid. Ameerika Diabeetilise Assotsiatsiooni ajakirjas avaldatud uuringute põhjal on nende ühendite funktsioon vabastada endorfiinid seksuaalse soovi suurendamiseks. Tegelikult leiti Inglismaal läbi viidud uuringu aju skaneerimise kohaselt, et šokolaadi söömine annab aju jaoks rohkem kasu kui lihtsalt suudlemine.
3. Spinat
Mitmete Jaapani teadlaste sõnul on spinat üks toidu allikas, mis võib suurendada naise seksuaalset soovi, sest seda rikastab magneesium. Magneesium toimib peamiselt veresoonte laiendamiseks, et verevarustus intiimsesse piirkonda muutuks sujuvamaks ja muudab teid kergemini põnevil. Lisaks spinatile sisaldavad teised rohelised köögiviljad nagu brokkoli, kapsas, lehtkapsas, kapsas ja pok choy ka folaati, mis on oluline toitainena seksuaalse soovi suurendamiseks nii naistele kui meestele.
4. Austrid
Sealhulgas seksuaalse erutusega toit, mis on olnud tuntud juba Rooma ajast. Lisaks arvavad paljud inimesed, kas auster on naise tupe sarnane toit. Kuid lisaks sellele sisaldavad austrid tsinki, mis on väga kõrge, nii et see võib aidata suurendada seksuaalset erutust, aidates toota spermatosoidide arvu ja testosterooni tootmist.
Lisaks võivad austrid närvisüsteemi funktsiooni optimeerida, sest omega-3 rasvhapped on üsna kõrged. Lisaks sisaldavad austrid dopamiini - hormooni, mis teadaolevalt suurendab seksuaalset soovi ja on toodetud orgasmi ajal.
