Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
- Mis on pärast partneri petmist muutunud?
- 1. Raske on enam uskuda
- 2. Teie usaldus muutub
- 3. Saab keskenduda muudele tähtsamatele asjadele
- 4. Pühendumine muutub tugevamaks
Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
Loomulikult, kui tunned kurb, vihane või pettunud pärast partneri petmist. Kuid peale nõrkade suhete loomise võib abielurikkumine ka tahtmatult tuua palju suuri muutusi.
Mis on pärast partneri petmist muutunud?
Sarnaselt teistele olulistele elu hetkedele, nagu näiteks ametisse astumine või lähima inimese surm, muudab abielurikkumine ka teie elu. Kas see on paremas suunas või vastupidi.
1. Raske on enam uskuda
Pärast seda, kui olete petnud, peab teil olema raske küsida andestust, et püüda oma suhteid temaga parandada. Selle reetmise valu võib teid kergesti kahtlustada teie partneri kõigi liikumiste ja käitumise pärast, sest kardate uuesti naasta. See on mõistlik reaktsioon.
Seda avaldust toetasid ka psühhoterapeut Kerner, PhD, LMFT, She Comes First autor. Truudusetus on enamiku inimeste jaoks surmav viga ilma ravimiteta, mis võib usaldust hävitada.
Mida raskem on sinu partneri suust välja tulla, seda keerulisem on, et sa paneksid temasse isegi väikseima usalduse. Tegelikult võite olla veelgi kõhklevam tuleviku suhtes, mida tuleb koos edendada.
2. Teie usaldus muutub
Teie armastatava isiku reetmine on kindlasti suur löök, mis ei ole teie enesehinnangu pärast valus.
Pärast seda, kui petetakse, ei ole ebatavaline, et inimesed mõtlevad negatiivselt ja leiavad end ise veaga. Näiteks: "Kas ma ei ole piisavalt hea / rikas / võluv / ideaalne talle, et ta otsib kedagi teist?" Või "Kas ta petab, sest ma pole keetmisel hea? Või kuna ma olen tähelepanelik? " Teised võivad arvata, et neid ei ole enam vaja või isegi kasulik oma partnerite silmis.
Jällegi, kõik negatiivsed emotsioonid, mida tunned, on tegelikult loomulikud. Kõik trikid, mida ta tegelikkuse eitamiseks ja oma süüdistuste pikaks ajaks ümber pööramiseks panevad, võivad ennast kahtlustada.
Teisest küljest ei ole võimatu, et teie enesekindlus suureneks pärast petmist. Mõnda truudusetuse ohvrit ei saa oma partneritega kokku leppida ning tunneb ennast usalduse pärast, kui suhet on edukalt läbinud.
On ka inimesi, kes on oma partneri pettuse järel veelgi kindlamad, sest nad usuvad, et inimene ei ole neile parim ja nad väärivad paremat.
3. Saab keskenduda muudele tähtsamatele asjadele
Kurb, vihane, ärritunud ja pettunud on puhtad inimese emotsioonid, mis on pärast pettust täiesti normaalsed. Aga kui te jätkate negatiivsete emotsioonide kannatamist, võib see raskendada teie keskendumist teistele oma elu olulistele aspektidele. Näiteks teie suhe lähedase perekonnaga või teie ametialane suhe tööl.
Kahjustatud südamest tulenev kurbus võib isegi põhjustada depressiooni, kui te ei suuda kohaneda ja pettumust ületada.
Teisest küljest ei saa mõned inimesed seda teha legowo aktsepteeri kibe reaalsust, et võimalus elada petmisega on lõppenud. Pärast seda võite alustada prioriteediks positiivseid asju, mida pole kunagi varem mõelnud, mitte teha või isegi keelata, et ta oma elu taastaks.
Saate rohkem keskenduda oma isikliku elu fikseerimisele ja mitte sattuda halbadesse mõtetesse, mis võivad ennast tagasi lükata.
4. Pühendumine muutub tugevamaks
Nagu ütles Tina B. Tessina, PhD, psühhoterapeudina ja raha, sekside ja laste autorina: lõpetage võitlus kolme asja pärast, mis võivad teie abielu hävitada, on asi elu proov. Sõltuvalt sellest, kuidas te reageerite, võib truudusetus teie sisemist sidet ja teie partnerit tegelikult tugevdada, mis muudab su suhteid harmoonilisemaks.
Ainult teie ja teie partner mõistavad eksamit läbida. Kui paar tahab muuta ja lubab mitte korrata samu vigu ja olete ka valmis andestama ja avama oma südame, et neid uuesti vastu võtta, võib see lihtsalt luua palju rohkem intiimseid suhteid.
Võti on olla üksteisele avatud ja teada saada, mis on teie suhte põhjus. See, kus teie ja teie partner õpivad üksteiselt, kuidas ehitada uusi suhteid, mis on palju paremad kui varem.
