Sisukord:
- Meditsiiniline video: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Viis ärevushäirete tüüpi
- 1. Generaliseeritud ärevushäire (GAD)
- 2. Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
- 3. Paanikahäire
- 4. Traumaatiline stressihäire (PTSD)
- 5. Sotsiaalne foobia (sotsiaalne ärevushäire)
Meditsiiniline video: Can we eat to starve cancer? | William Li
Normaalsel tasemel ei avalda ärevus inimese psühholoogilisele seisundile negatiivset mõju. Siiski võib märk olla liigne ärevus, mis häirib igapäevast tegevust ärevushäire. Ärevushäire ise on kõigis erinev. Tule nüüd, tutvuge viie ärevushäirete tüübiga, mida võite järgida.
Viis ärevushäirete tüüpi
Ärevushäire on üldine mõiste liigse ärevuse kohta, mida kannatanu ei saa kontrollida. Noh, selgub, et ärevust on palju. Sõltuvalt sümptomitest ja vallandamisest. Vaadake allpool olevat selgitust. Ärevus on loomulik tunne. Sa võid või ei pruugi ootamatult oodata tööintervjuu, projekti eesmärki kontoris või oodata kooli lõpueksami tulemusi. Kuid ärevus, mis jätkub ilma põhjuseta, võib keha veelgi kahjustada, seega ei peeta seda enam murelikuks ja seda tuleb kohe lahendada. Kuna liigne ärevus võib olla ärevushäire, mis on vaimse häire vorm.
1. Generaliseeritud ärevushäire (GAD)
GAD on ärevushäire tüüp, mida iseloomustab krooniline ärevus ja liigne mure ja pinge. Need sümptomid võivad ilmneda isegi siis, kui te ei ole üldse pingeline.
Kindlasti erineb see tavalisest ärevusest, mis tekib näiteks siis, kui soovite esitada paljude inimeste ees või seisate tööintervjuul. Inimesed, kellel on GAD, võivad äkki olla väga mures, kui pole midagi.
2. Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
Võib-olla olete kuulnud sellisest ärevushäirest. OCD on selliste mõtete teke, mis muudavad inimese muutunud väga kinnisideeks ja teevad seda korduvalt (kompulsiivne). Kui seda ei tehta, tunnevad OCD-d inimesed kontrollimatult väga murelikuna.
Näited tegevustest obsessiiv-kompulsiivne nimelt pliiatside ja kirjatarvete korraldamine teatavas järjekorras (näiteks pikkast lühikesest). Isegi kui see on korralikult paigutatud, kordab ta tegevust ikka ja jälle.
Teine näide on kontrollida, kas uks on lukustatud. Isegi kui majast lahkute, olete ukse lukustanud, ähvardav meel, et ust pole lukustatud, jätkab teid kummardama. Selle tulemusena lähete tagasi koju ja kontrollite ukse ikka ja jälle, et teie tegevus oleks takistatud.
3. Paanikahäire
Erinevalt tavalisest ärevusest, paanikahäire võib äkitselt lüüa ja näidata füüsilisi sümptomeid, mida sageli valesti tõlgendatakse kui südameinfarkti.
Paanikahäire tunnused hõlmavad tõeliselt tugevat hirmu, valu rinnus, ebaregulaarset südametegevust (südamepekslemine), jahitunnet, pearinglust ja kõhuvalu.
4. Traumaatiline stressihäire (PTSD)
PTSD või traumajärgne stressihäire üldjuhul tekib pärast seda, kui keegi on kogenud kohutavat, eluohtlikku sündmust, mis ohustab ohutust ja muid äärmuslikke sündmusi.
Pole ime, et seda tüüpi ärevushäireid esineb sageli sõjaveteranides, sõdurites, vägivallaohvrites, loodusõnnetuste ohvrites või õnnetuste ohvrites.
PTSD-ga inimesed kogevad endiselt tagasilööke või tagasilöök juhtumi kohta, mis teda traumeeris Eriti siis, kui esineb vallandajaid, mis on sarnased traumaatiliste sündmustega, mida nad kogesid.
Näiteks võib maavärina ohvril tekkida liigne ärevus ja hirm, kui tunnete väikest šokki (isegi kui põhjus ei ole maavärin).
5. Sotsiaalne foobia (sotsiaalne ärevushäire)
Närvilisus teiste inimeste (eriti võõraste või üsna oluliste inimeste) kohtumisel on loomulik. Siiski, kui te tunnete end alati närvis ja kardate olla uues keskkonnas, kus higistamine ja iiveldus tunduvad, võite kogeda sotsiaalne ärevus.
See ärevus tuleneb murest, et teie käitumine piinab ennast, solvab teisi või teie kohalolek lükatakse tagasi. See tingimus muudab kindlasti teie suhete loomise teiste inimestega raskeks.
Sellist tüüpi ärevushäirete hulka võivad kuuluda ka muud foobiad. Näiteks agorafoobia, mis on hirm ülerahvastatud ja avatud kohtade ees. Seda seetõttu, et inimesed, kellel on foobiad, näitavad ka ülemäärase ärevuse sümptomeid.
