Sisukord:
- Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Võtke rasedatele kolesterooli sisaldavaid ravimeid
- Ilmselt suureneb kolesterool raseduse ajal loomulikult
- Ravimite võtmise asemel proovige teha veel üks ohutum viis
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Keha kolesterooli tase ei tohiks olla suurem kui 200 mg / dl, LDL-kolesteroolisisaldus on alla 130 mg / dL. Kui see on sellest piirist suurem, soovitatakse teil võtta kolesterooli. Normaalsetes tingimustes võib teil olla võimalik seda ravimit kergesti võtta, ilma et peaksite muretsema kõrvaltoimete pärast. Teine lugu on aga see, et kõrge kolesteroolisisaldusega naised on rasedad. Noh, kas kolesterooli sisaldav ravim rasedatele naistele on ohutu?
Võtke rasedatele kolesterooli sisaldavaid ravimeid
Kõige sagedamini tarbitav kolesterooli sisaldav ravim kõrge kolesteroolitaseme vähendamiseks organismis on statiinid. On ka erinevaid statiiniravimeid, mis kõik toimivad sarnaselt. Need ravimid blokeerivad kolesterooli moodustumist maksas, takistades samas veresoonte ummistumist.
Kahjuks peate olema parem välja selgitama, milliseid ravimeid te võite raseduse ajal ja milliseid mitte. Sest mitte kõik ravimid ei ole raseduse ajal, kaasa arvatud kolesteroolitaset alandavad ravimid, ohutud.
FDA, nagu narkootikumide ja toiduainete reguleeriv asutus Ameerika Ühendriikides on samaväärne BPOM-iga, ei soovita kasutada kolesterooliravimeid rasedatele naistele. Kuna see ravim võib riskida emakaga, võib see isegi põhjustada imikute sünnidefekte.
Dr Brian Iriye, Las Vegase sünnitusarst, selgitas, et kolesterooliravimid rasedatele naistele sisenevad kehasse ja ületavad lapse platsenta. See on koht, kus halbade kõrvaltoimete tekkimise võimalus tekib maos arenevas lootel.
Sellepärast keelavad paljud tervishoiutöötajad rasedatele kolesterooli sisaldavate ravimite kasutamise, sest see võib ohustada emade ja tulevaste imikute seisundit.
Ilmselt suureneb kolesterool raseduse ajal loomulikult
Suurenenud kolesterooli tase raseduse ajal ei ole alati halb. Carolyn Gundelli, Ameerika Ühendriikide Reproduktiivmeditsiini Associates, toitumisspetsialist ütles, et kolesterooli tase raseduse ajal tõuseb tõepoolest umbes 25-50 protsenti.
Dr Ohio Riikliku Ülikooli Wexneri meditsiinikeskuse direktor Kavita Sharma lisas, et see tõus sõltub rasedusajast, mis toimub üldiselt raseduse teise ja kolmanda trimestri jooksul. Pole vaja muretseda, see arv taastub nelja kuni kuue nädala jooksul pärast sünnitust.
Sisuliselt on normaalne, et rasedatel naistel on kõrgenenud kolesteroolitasemed, kaasa arvatud üldkolesterooli, triglütseriidide, "halva" või LDL-kolesterooli tase "hea" kolesterooli või HDL-i suhtes, mis võib oluliselt suureneda kui teised kolesterooli tüübid.
Tegelikult muutub üldkolesterool raseduse alguses 175-200 mg / dl ja suureneb kuni 250 mg / dl kuni raseduse lõpuni.
Mitte ilma põhjuseta sisaldab kolesterool raseduse ajal vajalikke olulisi toitaineid. Seda seetõttu, et kolesteroolil on suur roll loote aju arengu toetamisel, loote keharakkude arenemisel ja rinnapiima valmistamisel lootele söötmise ajaks.
Lisaks suurendab kolesterool hormoonide östrogeeni ja progesterooni tootmist, mis aitab hoida rasedust tervena. Lühidalt öeldes võib öelda, et rasedate ja mitte-rasedate naiste kolesterooli tase on kindlasti väga erinev.
Ravimite võtmise asemel proovige teha veel üks ohutum viis
Mõned erandid nendele, kes on enne rasedust juba kõrge kolesteroolitasemega, peaksid konsulteerima oma arstiga täiendavalt, mida on võimalik teha, et vältida teie organismi kolesterooli taseme kiiret tõusu.
Tervisliku toitumise ja treeningu korrapärane määramine on üldiselt soovitatav hoida kolesterooli taset. Dr Sharma soovitab säilitada oma tervist, kasutades tasakaalustatud toitumist ja regulaarset treeningut enne rasedust, selle ajal ja pärast seda.
Valida võimalikult palju toiduaineid, mis on madala rasvasisaldusega ja kiudainesisaldusega. Te saate paljundada köögivilju ja puuvilju, et suurendada vitamiinide ja mineraalainete tarbimist. Isegi kui sa ihaldad neid toiduaineid süüa - kaaluge raseduse ajal endiselt oma väikese toiteväärtust maos.
Ärge unustage, et kaasake spordiga, mis aitab hallata kolesterooli taset organismis. Valige kerge treening, mis on ohutu rasedatele naistele, oluline on see, et keha jääb lõdvestuks ja omab positiivset kasu. Lisaks kolesteroolitaseme reguleerimisele on raseduse ajal harjutamise eesmärgiks ka sujuva sünnituse ettevalmistamine.
