Sisukord:
- Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
- Kuidas teha oma söögikorda lõbusaks oma lapsele
- 1. Andke armas ja unikaalne söögiriistad
- 2. Kutsuge oma last toidu valmistamiseks
- 3. Tehke lugusid rääkides sööki
- 4. Loo toit
- 5. Söö koos perega või sõpradega
- 6. Ärge unustage anda kingitust või auhinda, kui teie laps sööb hästi
Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
See ei ole lapsed, kelle nimed mõnikord ei meeldi müra ja on närvilised toidu kohta. Teie kui vanema töö on luua lapse söögiaeg nii, et see oleks lõbusam, et ta tahaks süüa. Noh, aja mitmed sammud, mida saate teha, et teie laps saaks nautida toitu, kui teil on hea toitumine. Millised on viisid?
Kuidas teha oma söögikorda lõbusaks oma lapsele
1. Andke armas ja unikaalne söögiriistad
Esimene viis, kuidas muuta teie lapse söögiaeg meeldivaks, on pakkuda lastele armas, huvitav ja lihtne kasutada söögiriistad (tavaliselt 2-4-aastastele lastele).
Lihtne hoida lauanõud hõlbustavad kindlasti teie väikelastel nautida sööki. Lisaks teie lapse tähelepanu äratamisele meenutavad unikaalsed söögiriistad ka lastele meeldivat söögikorda.
2. Kutsuge oma last toidu valmistamiseks
Saate süüa ja valmistada toitu nii, et teie laps tunneb end söömise suhtes entusiastlikult. Püüa oma lapsele toitu valmistada, näiteks köögiviljade pesemist või sööki süüa. Kahtlemata võib see äratada söögiisu ja oodata söömist.
3. Tehke lugusid rääkides sööki
Lapsed soovivad üldiselt lugusid rääkides teha asju. Niisiis ei ole ka vanemate jaoks mingit kahju, et teha söögi ajal lõbusaid lugusid. Näiteks võite rääkida lugusid või mängida rolle küüliku- või kassloomade kohta, kes soovivad porgandit ja kala süüa.
Valige lugu, mis sobib lapse kõrvaltoidudega. Võrreldes last lugu näitlejana, arvatakse, et see võib lapsi innustada oma toitu kulutama
4. Loo toit
Lapsepõlv, on aeg katsetada midagi, sealhulgas toitu. Te saate oma motoorset treenida, tehes samal ajal oma lapsele lõbusat aega.
Kuidas? Jah, saate lasta oma lapsel süüa ja valmistada toitu. Laske lapsel toidule kaste, sojakaste või majonees (kuid siiski jälgida ja suunata, jah). Lisaks saate toitu valmistada nii ainulaadseks kui võimalik. Lase ka lapsel süüa oma kätega, et stimuleerida sõrmede mootori närve.
5. Söö koos perega või sõpradega
Te saate ka lastele lõbusa aja lõbusaks teha, kui sa suhtled. Jah, üldiselt meeldib see lastele, kui nad koos sõpradega söövad või liiguvad. Seepärast esitage lapsed alati koos perega söömisel või mõnikord kutsuge sõpru koos kodus sööma.
6. Ärge unustage anda kingitust või auhinda, kui teie laps sööb hästi
Võite anda lihtsaid kingitusi või auhindu, nagu aplaus, suudlemine, ja isegi pärast oma söömist pesta oma käed, võib olla väga nauditav. Eelistatavalt hoiduge karistamisest vormis ei anna seda suupiste, kommid või muud ebatervislikud toidud.
