Sisukord:
- Meditsiiniline video: Official Tell the World Feature Film
- Kuidas seedimine toetab lapse arengut
- Miks on lapse seedetrakti tervis väga oluline?
- Rinnapiima ja tahkete ainete roll laste seedetrakti tervise toetamisel
- Puhtust ei tohi unustada
Meditsiiniline video: Official Tell the World Feature Film
Kas teadsite, et ainult 20% Indoneesia emadest on teadlikud laste seedetrakti tervise tähtsusest? Ära lase teil saada üheks neist. Käesolevas artiklis leiad, kui oluline on säilitada laste seedetrakti tervis.
Kuidas seedimine toetab lapse arengut
Andmed näitavad, et 55% Indoneesia väikelastest kannatavad vähemalt ühe seedehäire all, nende hulgas on 16,26% käärsoole, 30% kõhukinnisus (kõva soole liikumine) ja ülejäänud on rünnakutel (rebenemine). Neile kolmele häirele on mõlemale iseloomulik liigne nutmine lastel.
Üldiselt saab seedetrakti tõlgendada kui toidu koostisosade muutmist kehas suurte suuruste ja keeruliste struktuuride abil lihtsateks aineteks, mida keha võib imenduda. Seedeprotsess ise on alanud, sest toit siseneb suhu, kuni soole lõpuks imendub ja ülejäänud jäätmed eemaldatakse päraku kaudu.
Seedeprotsess toimub mehaaniliste protsesside (närimiskummi, soole liikumise), keemiliste protsesside (ensüümid, happed, sapphappe soolad) kaudu ning ka soolestikus leiduvate heade bakterite poolt. Kääritamist peetakse terveks, kui seedetrakti vormis ja funktsioonis ei esine seedetrakti häireid. See tähendab, et seedetrakt võib läbi viia ülalkirjeldatud seedetrakti korrektselt.
Miks on lapse seedetrakti tervis väga oluline?
Miks on seedetrakt üheks süsteemiks, mis on väga oluline laste kasvu ja arengu toetamiseks? Vastus on selles, et toitumine on üks tähtsamaid tegureid, mis toetavad laste kasvu ja arengut, nii et toitainete hea imendumise tagamiseks on vaja head seedetrakti.
Ilma tervisliku seedetraktita ei saa toitainete seedimine ja imendumine toimuda optimaalselt, nii et see võib takistada lapse arengut. See on põhjus, miks lapse seedetrakti tervise säilitamine on üks optimaalse kasvu ja arengu saavutamise võtmeid.
Rinnapiima ja tahkete ainete roll laste seedetrakti tervise toetamisel
Erinevalt täiskasvanud seedetraktist, mis on täiuslik, on lapse seedesüsteem veel arengufaasis, nii et laste toitumine peab pöörama tähelepanu lapse vanusele.
Alla 6 kuu vanuste imikute puhul on rinnapiim parim imikutoit. Valemiga piima antakse, kui rinnapiim ei ole saadaval. Selles vanuses ei pruugi laps saada tahket või pooltahket toitu, sest tsernary ei ole toidu vastuvõtmiseks valmis. Liiga kiiret toitu, mis on lastel ohtlik, ohustab seedetrakti probleeme ja võib takistada toitainete imendumist.
Üle 6 kuu vanuste laste puhul on last rinnapiima (MPASI) täiendav toit lastud aeglaselt vähehaaval. 9-kuulisel lapsel on hakatud andma rafineeritud kodutoitu. 1-aastaselt võib lastele anda korrapärast kodust toitu.
Ärge andke tavalisele lehmapiimale, vanematele lastele piimapulbrit ega kondenseerunud piima alla 1-aastastele lastele, sest see võib tekitada häireid lapse seedetraktis ja neerudes. Valida spetsiaalselt vastavalt lapse vanusele kavandatud piimapulber, nii et toitumise tase vastab lapse seedetrakti vajadustele ja tingimustele. Lisaks vali probiootikume sisaldav valemipiim, sest see võib parandada nii seedetrakti kui ka lapse immuunsüsteemi tervist.
Puhtust ei tohi unustada
Lisaks õige toitumisviisi valimisele peavad vanemad tervislike laste seedimiseks hoolitsema puhtuse eest. Nende hulka kuuluvad toidu koostisosade ja vanemate käte puhastamine piima või laste toiduvalmistamiseks, söögiriistade ja söögiriistade puhastamine (sh imikutele).
Pöörake tähelepanu ka õigetele toiduvalmistamismeetoditele, nagu piima ettevalmistamine ja keedetud vee kasutamine laste piima valmistamiseks. Kui teie lapsel esineb seedehäirete sümptomeid nagu kõhulahtisus, düsenteeria, kõhupuhitus, oksendamine, kõhukinnisus ja kõhuvalu, võtke kohe ühendust oma arstiga. Tervisliku seedetrakti korral töötab laste toitumine optimaalselt.
