Sisukord:
Meditsiiniline video: You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust
Raseduse viimastel nädalatel toob ema emale kaltsiumi, et suurendada lapse luude arengut. Aga kui lapsed enneaegselt sünnivad, siis nende toitainete ülekandmise protsess katkestatakse enneaegselt, mille tulemuseks on nõrk luu areng, kui nad hiljem kasvavad.
LUGEGE KA: 11 enneaegset tööjõudu vallandavaid riskitegureid
Suhted enneaegselt sündinud väikelaste ja luumurdude riskiga tulevikus
Imed, kes emakas kasvavad optimaalselt, vajavad raseduse lõppstaadiumis sünnini emalt 200 mg kaltsiumi. Indoneesias näitas WHO 2013. aasta andmed, et üks kuuest lapsest sündis enneaegselt enne gestatsiooniaega jõudis 37 nädalat. Kui laps sünnib enneaegselt, muutub selle toitainete ülekandmise protsess enneaegselt kinni, mille tulemusena arenevad hilisemad täiskasvanueas nõrgad luud.
Norra Teadus- ja Tehnoloogiaülikooli (NTNU) uurijad leidsid, et mittetäieliku kaltsiumiülekande tõttu kasvasid enneaegsed imikud madalama luumassi võrra, võrreldes raseduse ajal sündinud imikutega. Luude suurim mass, mida võib määratleda luukoe küpsemise lõpus esineva luukoe kogusena, on osteoporoosi luumurdude riski oluline tegur. Tegelikult on hinnanguliselt umbes 10% suurune luumassi suurenemine kõikidel lastel vähendada osteoporoosist tingitud luumurdude riski täiskasvanueas kuni 50%.
Lapse kasvu ja arengu ajal kasvavad luud pikad ja võivad paraneda väga kiiresti 16-18-aastaste vanuses ning lapse luustihedus suureneb jätkuvalt kuni 20-ndate aastate lõpuni. Kuni 90 protsenti luu massist saadakse 18-aastaselt tüdrukutel ja 20-aastastel poistel, mis teeb lapsepõlvest ja noorukieast parimaks ajaks, kui lapsed saavad oma luu tervisele investeerida.
LUGEGE KAASTA: 4 Harjutamisvead, mis sageli põhjustavad pragusid
Kuid alates 35-aastastest ja vanematest aastatest kaob inimese luustihedus aeglaselt ja eriti naised kogevad luu kadu kiiremini kui mehed esimestel aastatel pärast menopausi, mis põhjustab täiskasvanutele ja eakatele suurema luumurdude riski. osteoporoosi tõttu.
Huvitaval kombel teatas ka uurimisrühm, et ka sündinud, kuid madala sünnikaaluga lastel oli osteoporoosi oht suurem.
Lõpptulemusena sündinud, kuid madala sünnikaaluga lapsi ohustab ka loomulik luukoe kadu
"Meie uuring näitab, et väga väikese sünnikaaluga enneaegsed lapsed ja need, kes on" õigeaegselt "sündinud, kuid nende keha suurus on emaeas suhteliselt väike, tal on madalam luumassi kui kontrollrühm, kes on sündinud üsna kuu normaalse kehakaaluga , "Ütles uuringu juht autor Dr. Chandima Balasuriya, tsiteeritud Vanem Herald.
Selles enneaegsete beebide ja luude seose uuringus osales 186 täiskasvanut vanuses 26-28 aastat, kellest 52 sündisid väga väikeste sünnikaaludega. Viiskümmend täiskasvanut on sündinud üsna kuus, kuid neid loetakse väikesteks sünnitusteks. Lõpuks oli kontrollgrupp, mis koosneb 77-st inimesest, kes olid pärast sünnitust üsna kuus.
LUGEGE KA: Kangaroo meetod enneaegsete imikute või madala sünnikaaluga
Ülaltoodud kolme rühma puhul uurisid teadlased luu mineraalide sisaldust ja luu tihedust selgroos, kaelas, puusas ja kogu kehas, mõõtes uuringu ajal kõrgust ja kaalu. Uurija kaalus ka iga uuringus osaleja kehalise aktiivsuse ja suitsetamise harjumuste taset.
Selle tulemusena on rasedusajaga väikelastel täiskasvanud luumass madalam kui osalejate grupp, kes on sündinud normaalse kaaluga ja piisavalt kuud. Aga kui teadlased korrigeerisid selle rühma kõrgusel põhinevaid luumassi mõõtmisi, mis kipuvad olema lühemad, leidsid nad, et nende gestatsiooniajaga väikesteks sündinud lapsed, nende madal luumass oli osaliselt tingitud nende keha suurusest.
Vastupidi, ainuüksi keha suurus ei vastuta enneaegselt sündinud täiskasvanute madalama luumassi eest.
Kuidas ennetada osteoporoosi riski enneaegsetel imikutel
Luude peamass on peamine määrav tegur osteoporoosi tekkeks. Infodatini aruandlus RI tervishoiuministeeriumIndoneesia osteoporoosi ühingu andmete põhjal 2007. aastal moodustasid osteoporoosiga Indoneesia naised vanuses üle 50 aasta 32,3%, mehed aga 28,8%. See tähendab, et üks neljast Indoneesiast pärit naisest vanuses 50-80 aastat on osteoporoosi risk.
Kuid enneaegsete imikute vanemad võivad seda riski ära hoida, tagades, et nende lapsed söövad luu tugevuse suurendamiseks tervislikku ja piisavat treeningut, ütles Norra Teadus- ja Tehnoloogiaülikooli (NTNU) ja St. Olavsi ülikooli haigla teadlased.
"Kalsiumi, D-vitamiini ja valku sisaldavate toiduainete söömine koos koormava kehalise aktiivsusega harjutustega võib aidata enneaegselt sündinud ja madala sünnikaaluga lapsi, et vähendada tulevaste luumurdude ohtu," ütles Balasuriya.
Kaltsium on kõige olulisem toitaine, et saavutada luumassi tipp. Kaltsiumi adekvaatsus võib vältida ja ületada osteoporoosi. Kaltsiumi ei tehta kehas - see peab imenduma toidust, mida sööme. Selleks, et keha toidust efektiivselt imendaks kaltsiumi, on vaja D-vitamiini. D-vitamiin võib tulla toidust või päikesekiirgusest.
