Sisukord:
- Meditsiiniline video: Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)
- Miks on lastel luupainajad?
- Hoia õudusunenägu
- 1. Lisage lapsele
- 2. Mõista tema hirmu
- 3. Palu lapsel öelda oma õudusunenäost
- 4. Hoidke luupainajad ära
- 5. Ohutu ja rahuliku õhkkonna loomine
- 6. Suunake laste hirmud
- 7. Paljudes hommikuti meeldivaid asju
Meditsiiniline video: Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)
Öösel võib igaüks juhtuda. Laste puhul hakkavad õudusunenäod tavaliselt ilmuma 3-aastaselt. Kui lastel on õudusunenäod, on neil tavaliselt raske uuesti magada. Kas sellepärast, et nad ei taha, et unistus uuesti juhtuks või kuna nad jäävad magama jääma liiga hirmul ja pingul. Sellisel juhul peate teie ja teie partner rakendama spetsiaalset meetodit, et laps saaks rahuneda. Palun kontrollige järgmisi nutikaid trikke.
Miks on lastel luupainajad?
On mitmeid põhjuseid, miks lastel on õudusunenäod. Näiteks sel päeval kuulis laps lihtsalt hirmutavat lugu, koges hirmutavat sündmust, näiteks puudus kaubanduskeskus, oli haige või kui laps muretses midagi.
Lastele kogetud õudusunenägu mõjutab tavaliselt ka nende arengujärgus. Näiteks on alla viie aasta vanused lapsed (väikelapsed) sageli unistavad oma vanematest eraldamisest. Kuigi kooliealised lapsed unistavad sageli surmast, ohtlikest olukordadest või õudusfilmide stseenidest, mida ta on kunagi jälginud.
LUGEGE KA: Nightmares kõrge palaviku ajal? See on põhjus
Õudusunenäod tekivad siis, kui laps on une kõige sügavamal etapil kiire silma liikumine või REM. Tõeliselt jube unistus põhjustab talle äkki ärkamist. Kui teie laps on endiselt väga väike, on tal raskusi unistuste ja reaalsuse eristamisel. See muudab lapsed hüsteerilisteks või üleliigseteks. Kuid isegi 10-aastastel, kes on suutnud eristada unistusi ja tegelikkust, ei ole isegi ilmunud hirm mänguline.
LUGEGE KA: Märgist unistustest unistustele, mis langevad rünnakusse: miks me unistame?
Hoia õudusunenägu
Kui lapsel on õudusunenägu, kuni ta ärkab ja on hirmunud, siis ärge iseenesestmõistetavana Te peate oma lapsi kaasas käima ja aitama. Pöörake tähelepanu alltoodud erinevatele trikkidele.
1. Lisage lapsele
Sõltumata teie lapse vanusest, tuleb kohe, kui laps unistab, kuni ta ärkab. Kui te ei magama lapse toas või ruumis, lähenge ja istuge tema kõrval. Te saate lapse kallistada või hõõruda, kuni ta on piisavalt rahulik. Veenduge, et laps teab, et teda on ärkatud ja asjad, mis tema unistuses juhtuvad, ei ole reaalsed.
Olge ettevaatlik, kui laps küsib oma toas või voodis magada. Üksinda lahkudes kordab laps seda harjumust. Parim on hoida oma last voodis, kuni ta magab või magab oma voodis. Nii annate talle võimaluse õppida olema vapper inimene, näidates talle, et õudusunenäod on üldine asi.
LUGEGE KA: 8 triki saada lapsi magama oma toas
2. Mõista tema hirmu
Kuid see ei tähenda, et saate alahinnata laste tunda. Näita, et mõistate tema tundeid, öeldes: "Isa / ema teab, et oled väga hirmunud. Bro, sa higistad nii palju. Nüüd vahetage riided kõigepealt, lähme. "Samuti peate veenda last, et tema unistus ei ole reaalne, öeldes:" Vau, kuidas teie unistus on, poeg. Aga sa tead, et tegelikult ei saa isa ja ema jätta teid üksi metsas? "
3. Palu lapsel öelda oma õudusunenäost
Mõnikord võib kogenud õudusunenägude väljendamine aidata lastel end paremini tunda. Pole vaja pikalt öelda, vaid visandit. Pärast seda saavad teie ja teie laps hommikuti oma õudusunenägu arutada. Et lapsed tunneksid enesekindlamalt, võite kutsuda lapsi hirmutava loo lõppu. Näiteks saavad lapsed maagilise mõõga, mis võib võita koletisi, mis oma unistustes lapsi jälitavad.
4. Hoidke luupainajad ära
Loo loitsud või nipid, et lastega õudusunenäod ära hoida. Näiteks, kui lapsel on õudusunenägu ja ärkab, õpetab laps lapse padi ümber keerama, et ilmunud õudusunenägu saaks maetud oma padja alla. Teine võimalus on küsida abi nukud, mänguasjad või laste lemmikloomad just siis, kui ta magab. Räägi lapsele: "Vaata, isa / ema on palunud karu aidata oma õudusunenägu ära sõita. Kui teil on õudusunenägu, siis karu jääb teile. Nii et sa ei pea enam kartma. "
5. Ohutu ja rahuliku õhkkonna loomine
Lapsed võivad halva unistuse pärast uuesti magada. Selleks veenduge, et laps tunneks oma voodis turvalist ja rahulikku. Kui laps palub tuled sisse lülitada, võite sisse lülitada pehme valguse. Te saate ka ukse avada veidi ja veenda last, et naasete lapse ruumi, et olukorda mõne hetke pärast kontrollida.
6. Suunake laste hirmud
Mõnikord võivad õudusunenäod teda surma hirmutada. Niisiis, suunake laste tähelepanu meeldivaid asju arutades. Näiteks naljakaid lugusid, kui teie ja teie pere puhkus või lõbusad sündmused, mida lapsed on just kogenud. Kui see ei tööta, saate öelda lühikesi ja lõbusaid lugusid.
LUGEGE KA: "Poorness" kui magate? See on meditsiiniline selgitus
7. Paljudes hommikuti meeldivaid asju
Kui laps unistab halvasti, võib ta karta magada, kuigi ta on väsinud ja unine. Et lapsed tahaksid kiiresti magada, saate hommikul huvitavaid asju lubada. Näiteks meeldib tema lemmikfilmi vaatamine või hommikusöögimenüü ettevalmistamine kõige rohkem. Samuti võib see aidata lastel keskenduda hommikul positiivsetele asjadele, mitte nende luupainajatele. Kui hommik saabub, ärge unustage, et kiidate selle lapse julgust, kes tegi selle oma õudusunenägu.
