Sisukord:
- Meditsiiniline video: The mind behind Linux | Linus Torvalds
- Erinevad beebivarustus, mis peavad olema valmis enne sündi
- 1. Määrake haigla ja arst
- 2. Valmistage vaimselt ja füüsiliselt ette
- 3. Küsi abikaasa ja peretoetust
- 4. Valmistage lapse vajadused ette
- 5. Valmistage jalutuskäru
Meditsiiniline video: The mind behind Linux | Linus Torvalds
Lõplikule trimestrile sisenemine kuni H-päevale lähenemiseni on kõigi tulevaste emade jaoks kõige oodatum hetk. Tunded on segatud ka õnneliku ja ärevuse vahel. Õnnelik, sest varsti kohtute lapsega, aga mitte muretse ka selle valmistamisel optimaalselt.
Et olla rahulikum, peaksite eelnevalt koostama sünnitusvahendite nimekirja. Eriti kui see on teie esimese lapse sünd, mis kindlasti nõuab täiendavat ettevalmistust. Niisiis, võtke raamat kohe ja märkige need tähtsad asjad, ah!
Erinevad beebivarustus, mis peavad olema valmis enne sündi
Sünniks valmistumine ei ole ainult küsimus, et enne haiglasse minekut lastes lapse varustus kotti. Peate astuma samme, et olla valmis lapsega kohtuma.
Erinevad asjad, mida peate oma lapse sünniks valmistuma, on järgmised:
1. Määrake haigla ja arst
Haigla ja arsti määramine on kaks olulist asja, mis peavad olema teie sünnituse ettevalmistamise nimekirjas. Sest need kaks asja mõjutavad seda, kui mugav on tööprotsess, millega te hiljem kokku puutute.
Vali sünnitusarst, kes toetab teie vajadusi ja soove. Seejärel sobitage kohe teie lapse sünnipäev (HPL) arsti praktikaga, et mitte kokku põrkuda.
Arsti valik mõjutab ka teie haigla valikut. Sest te peate kindlasti järgima teise haigla arsti praktikat. Niisiis, kohe teada saada, kas haigla reeglid ja atmosfäär on see, mida sa tahad.
Ärge unustage kaaluda kaugust kodust haiglasse ja valida lähim marsruut. Niisiis, kui kokkutõmbed hakkavad intensiivseks, saad lühikese aja jooksul haiglasse.
2. Valmistage vaimselt ja füüsiliselt ette
Mõned rasedad naised kipuvad tundma valutavat tööprotsessi. Seetõttu peate enne tarneaja saabumist füüsiliselt ja vaimselt nii hästi kui võimalik ette valmistama.
Selle hirmu ületamiseks võite võtta rase naistele. Siin õpid erinevaid tööetappe, hingamismeetodeid, valu vähendamist sünnituse ajal jne.
Tegelikult võidakse näidata videoid erinevatest sünnitusmeetoditest, nagu tavaline töö, keisrilõike, töö vees (vee sünnitus), epiduraalne tööjõud jne. See on teile väga kasulik, kui valite, millist tööjõudu soovite.
Samuti hoolitsege oma füüsilise tervise eest, toites toitaineliselt tasakaalustatud toitu, jooge rohkem vett ja vältige stressi. Seega tunned ennast lapsele tervitades rahulikumana ja rohkem valmis.
3. Küsi abikaasa ja peretoetust
Ära tee viga, mehe toetus on üks tähtsamaid sünnitusvahendeid. Kuna abikaasa roll on tema naise emotsionaalseks toetamiseks ja sünnituse ajal mugavamaks osutumiseks väga vajalik. Siin saab ka üksteist arutada ülesannete jagamise üle, et hoolitseda lapse eest ja teha muid majapidamistöid.
Perekondlik abi ja toetus on väga olulised esimestel nädalatel pärast sünnitust. Siiski vajab teie keha pärast sünnitust veel palju puhkust, nii et see vajab teiste abi. Ärge unustage alati paluda pere õnnistusi, et teie töö sujuks.
4. Valmistage lapse vajadused ette
Kõige olulisem sünnituspreparaat on beebivarustus. Jah, te teate kindlasti, et beebivahendid on väga suured, nii et peate veenduma, et midagi ei jäta.
Beebivarustus koosneb erinevatest tüüpidest, sealhulgas beebiriided, tualetitarbed, voodipesu ja rinnaga toitmise seadmed.
Mõningaid beebi riideid, mida teil on vaja valmistada, on riidest mähkmed, beebi riided ja püksid, kindad ja sokid ning mütsid. Ärge unustage pakkuda riideid, voodipesu, sääsevõrke ja beebivoodeid, et hoida oma väikest mugav.
Pärast sünnitust jõuad kindlasti rinnaga toitmise perioodi, mis on üsna keeruline. Et muuta protsess veelgi sujuvamaks, valmistage ette kõik rinnaga toitvad seadmed, nagu rinnapiima pumbad, lastepudelid, kolvid, rinnaga toitmise lapi katted (hooldatav perroon), riide kandmine jne.
Kuna tarneaeg võib tulla igal ajal, paigutage kotti koheselt piisav beebivarustus 36-nädalase raseduse ajal. Niisiis, kui kokkutõmbumine algab intensiivselt, saate kohe koti autosse viia ja kohe haiglasse minna, ilma et peaksite seda uuesti valmistama.
5. Valmistage jalutuskäru
Beebi jalutuskäru või jalutuskäru muutuge üheks objektiks, mida tuleb võtta, kui reisite koos oma väikestega. Pärast vaeva reisimise ajal lapse kandmisel võite panna oma väikese jalutuskäru nii, et ta tunneks magamise ajal mugavamalt.
Nii palju jalutuskäru turul, võite olla segaduses valides jalutuskäru millest üks on hea ja mugav väikese jaoks. Pea meeles, et kõige tähtsam on seada esikohale oma lapse mugavus.
Vastsündinutele valige jalutuskäru seista on lame, nii et sinu väikese saab selle sisse panna. Veenduge jalutuskäru sellel on pehmed padjad, nii et teie laps tunneb end mugavalt ja ei ole reisimise ajal kergesti kepitav.
Mitte vähem tähtis ja sageli tähelepanuta jäetud on rataste valik jalutuskäru. Jah, ratta hea või halb seisukord jalutuskäru võib mõjutada teie väikese meeleolu. Niisiis, vali jalutuskäru rataste puhul, mis on siledad, suured, kergesti painduvad, pöörlevad ja pidurdavad. See hoiab lapse ebaühtlastel teedel möödudes mugavana ja mitte raputades.
Ja mis kõige tähtsam, veenduge jalutuskäru mida valite, on vastupidav. Lisaks sellele, et jalutuskäru tugevad kipuvad olema väikelastele mugavamad. Siis kuidas sa tead jalutuskäru Kas see on vastupidav või mitte?
Lihtne viis, kontrollige üldisi koostisosi jalutuskäru eriti jalgades ja ratastega ratastel. Valige alati jalutuskäru mille raam on tugev ja mitte kergesti kahjustatav, nii et teie teised lapsed saavad seda jätkuvalt kasutada.
