Sisukord:
- Meditsiiniline video: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow
- Vannituba ei ole hea koht rinnapiima pumpamiseks
- Nõuanded rinnapiima pumpamiseks vannitoas
- 1. Pumbake rinnapiima õigel ajal ja kohas
- 2. Kandke riideid, mis ei raskenda rinnapiima pumpamist
- 3. Peske käsi enne rinnapiima pumpamist
- 4. Valige manuaalne ASI pump
- 5. Salvestage ASI külmkapis, kui seda ei kasutata kohe
Meditsiiniline video: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow
Piimaga piima pumpamiseks peab ema vannituppa piima pumpama. Kuigi valitsus on välja andnud määruse, et iga büroohoone pakub rinnaga toitmise ruumi (ASI Corner), on ikka veel mõningaid büroohoone, kus selliseid ruume veel ei ole, nii et paljud emad arvavad, et piima pumbatakse vannituppa, mitte piima pumbata avalikes kohtades. Tegelikult ei ole vannituba tegelikult piimapumba pumpamiseks sobiv koht.
LUGEGE KA: Juhis, kuidas säästa rinnapiima
Vannituba ei ole hea koht rinnapiima pumpamiseks
Kui imetate rinnapiima, vajavad emad rahu, üsna lõdvestunud aega ja mugavat ja puhast kohta. Võrreldes teiste ruumidega, ei ole vannituba kaugel õige rinnapiima pumpamise sõnast. Emad ei saa vannituba kasutada, sest nad ootavad järgmist vannitoa kasutajat, eriti kui see on rahvarohke. Emad vajavad rinnapiima pumpamiseks vähemalt 15-20 minutit. Mõnikord peavad emad ka piima pumbata rohkem kui üks kord päevas, tööajal võib see olla 2-3 korda.
Peale selle, kui see on ülerahvastatud, on vannituba mõnikord lärmakas, kuigi ema vajab rinnapiima pumpamisel rahu. Tavaliselt on vannitoas ka kitsas suurus, nii et ema on rinnapiima pumpamisel vähem mugav. Kui ema ei ole piima pumpamisel rahulik ja mugav, võib see mõjutada piima sujuvat voolamist. Võib-olla võib ema piima pumpamisel tekkida raskusi.
Kõige murettekitavam on see, et vannituba on koht, kus on palju mikroobe ja baktereid. See muudab vannitoa kohaks, mis ei ole võimalik rinnapiima pumpamiseks. On karta, et ema pumbatav rinnapiim on vannis saastunud mikroobide või bakteritega. Kui laps võtab saastunud rinnapiima, võib laps olla haigusega nakatunud.
Kuid eriti seda, mida saate teha, kui ei ole last rinnaga toitvat tuba. Ainus valik on vannituba rinnapiima pumpamiseks. Või kui see on võimalik ja võimalik, saate valida teise ruumi rinnapiima pumpamiseks, näiteks koosolekuruumis, naiste palvekambris, riietusruumis ja muudes suletud ruumides.
Nõuanded rinnapiima pumpamiseks vannitoas
Kui rinnapiima pumpamiseks ei ole muud ruumi, on ema sunnitud piima vannituppa pumpama. Seda praktikat on teinud paljud emad, võib-olla ka teid. Kui see nii on, siis on hea mõte järgida neid nõuandeid, kui vannituppa piima piima pumbate.
LUGEGE KA: 6 stsenaariumi, mis on endiselt elus eksklusiivne ASI töötavatele emadele
1. Pumbake rinnapiima õigel ajal ja kohas
Tavaliselt on ühes hoones mitu vannituba. Rinnapiima pumpamiseks tuleb valida vannituba, mis ei ole ülerahvastatud ja puhas. Kui kontorihoones peaksite pöörama tähelepanu teatud tundidele, kus vannituba on vaikne, kui te kasutate seda rinnapiima pumpamiseks. Seda tehakse nii, et olete imetamise ajal rahulik ja mugav, nii et teie piim saaks sujuvalt välja tulla. Kui vannituba on vaikne, kuid määrdunud, peaksite otsima teist puhtat vannituba.
Lisaks vali tualettruumiga vannituba. Et pakkuda rinnapiima pumpamisel mugavust, tuleks valida tualettruumiga vannituba. Niisiis, pumba oma piima istuva seisukorra asemel seisma.
2. Kandke riideid, mis ei raskenda rinnapiima pumpamist
Rinnapiima pumpamisel kergesti eemaldatavad riided võivad sulle lihtsamaks muuta ja säästavad ka aega. Soovitame kasutada spetsiaalset rinnaga toitvat rinnahoidjat, et saaksite selle uuesti eemaldada ja uuesti kasutada.
3. Peske käsi enne rinnapiima pumpamist
Nagu te juba teate, on vannituba ebahügieeniline. Seetõttu, et vähendada ASI saastumise tõenäosust, peate enne piima pumpamist pesema käed seebiga. Veenduge ka, et ASI pump ja piimapudel, mida te kasutate, on puhtad. Pärast kasutamist ärge unustage pesta ASI pumpa uuesti.
4. Valige manuaalne ASI pump
Tavaliselt vannitoas puudub elektriline pistik. Seega on hea mõte eelistada käsitsi kasutatavat ASI-pumpa, mitte elektrilist rinnapiima pumpa, mis vajab elektrit. Lõppude lõpuks on manuaalsed ASI pumbad lihtsam kuskil viibida. Siiski võib manuaalse ASI pumba kasutamisel vaja minna rohkem aega kui elektriline rinnapiima pump.
LUGEGE KA: Valige manuaalne või elektriline rinnapump? See on võrdlus
5. Salvestage ASI külmkapis, kui seda ei kasutata kohe
Kui rinnapiim ei ole lapsele otseselt manustatud, peaksite piima hoidma külmkapis. Rinnapiim võib kesta kuni 2 päeva, kui seda hoitakse külmkapis ja see võib kesta kuni 3 kuud sügavkülmik. Kui te toite oma piima tööle, ärge unustage seda tuua lahe nagu koht, kus rinnapiima hoida, et ärkvel püsida. Samuti ärge unustage märkida piima pumpamise kuupäeva, et meelde jätta kasutamise tähtaeg.
