10 müüdid rinnaga toitmise kohta: milline on õige, mis on segadus?

Sisukord:

Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University
Müüt 1: Väikesed rinnad toodavad vähem piima
Müüt 2: Imikute imetamine tähendab, et nad ei saa piisavalt piima
Müüt 3: rinnapiim sisaldab pärast esimest aastat vähem toitaineid
Müüt 4: Mõlema ema rinnaga tuleks last rinnaga toitmise ajal pakkuda
Müüt 5: Mida kauem te toidate oma last, seda raskem on lapse võõrutamine
Müüt 6: ärge äratage magavat imetamiseks
Müüt 7: Imetamine muudab teie rinnade kuju
Müüt 8: Rindade puhkamine võib aidata toota rohkem piima
Müüt 9: Imetamine võib raseduse ära hoida
Müüt 10: Sa ei tohi imetada, kui olete haige

Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University

Nii nagu raseduse ajal, isegi kui imetate, keelavad paljud inimesed ja soovitavad teil teha midagi, mis on muutunud harjumuseks. Kas see on tõsi või mitte, kuid see harjumus on edasi lükatud põlvkondade kaudu, nii palju neid imetavaid emasid järgib. Järgnevalt on asjad, mida tavaliselt teevad imetavad emad vastavalt oma keskkonnas esinevatele harjumustele. Kas õige või lihtsalt imetav müüt?

Müüt 1: Väikesed rinnad toodavad vähem piima

Kui väikesed rinnad toodavad vähem piima, siis suured rinnad toodavad rohkem piima. Kahjuks on see siiski ainult müüt. Ema piim ei sõltu ema rinna suurusest. Väikesed rinnad on samuti väga võimelised tootma palju piima, nagu suuremad rinnad. Rinnas olev koe kasvab ja areneb pärast rasedust, nii et kui ema on sündinud, võib ema rinnaga piima toita, et imetada vastsündinud last.

Müüt 2: Imikute imetamine tähendab, et nad ei saa piisavalt piima

Rinnapiim on lapse peamine toit, kuni ta on umbes 6 kuud vana. Vastsündinud imetavad tavaliselt sagedamini ja vähenevad sagedusega, kui laps vananeb, see on normaalne. Kui laps imeb sagedamini, ei tähenda see, et laps on vähem rinnapiima. Seda ainult müüt. Rinnapiim imendub kergemini imiku seedesüsteemi poolt, nii et rinnapiima imikud tunnevad end näljane kiiremini kui imiku piimasegu.

Müüt 3: rinnapiim sisaldab pärast esimest aastat vähem toitaineid

Loomulikult on see ka ainult müüt. Ema piim annab endiselt head toitumist, kuni lapse vanus on üle ühe aasta. Kuid kuna lapsed kasvavad jätkuvalt suureks, muutuvad ka lapse toitumisvajadused järjest suuremaks. Kui laps on vanem kui kuus kuud, ei suuda imetamine üksi rahuldada lapse vajadusi.

Seetõttu tuleb imikutele anda rinnapiima täiendavat toitu (MPASI). Imetamine on siiski vajalik, kui laps on üle ühe aasta vana. Praegusel ajal võib rinnapiim pakkuda lastele olulisi toitaineid, mida ei ole toidus võimalik leida, näiteks aju kasvu toitaineid ja immuunsüsteemi tugevdamiseks mõeldud antikehi. See kestab kaks kuni kuus aastat, kuni lapse immuunsüsteem on tõeliselt täiuslik.

Müüt 4: Mõlema ema rinnaga tuleks last rinnaga toitmise ajal pakkuda

Esimesel nädalal pärast sünnitust pakub ema tavaliselt rinnaga toitmise ajal nii rinnaga, et aidata rinnapiima rinnapiima. Siiski on oluline, et laps imetamise ajal veetaks kogu rinnapiima ühe rinnapiima, pärast mida saab uus laps teisele rinnale liikuda. See muudab lapse rinnaga toitmise järel veelgi rahulikumaks. Siiski ei ole oluline, kas laps on ühe rinnaga täis ja ei liigu ühele rinnale teisele rinnale. Järgmise rinnaga toitmise ajal peaksite te siiski pakkuma teisele rinnapiimale. Niisiis, pakkige mõlemale rinnale ainult üks söötmine müüt.

Müüt 5: Mida kauem te toidate oma last, seda raskem on lapse võõrutamine

Üldiselt võib imikuid võõrutada, kui nad on 6 kuu vanused. Imikute areng ja valmisolek tahke toidu vastu võtta on siiski erinev. See on parim, kui laps ja ta on valmis. Ära ole liiga kiire või aeglane imikute võõrutamisel. Imetamine ei ole üldse seotud ajaga, mil laps imetab, nii et see on ainult müüt.

Müüt 6: ärge äratage magavat imetamiseks

Tavaliselt magavad vastsündinud lapsed kauem, nii et kui laps jääb magama väga kaua, siis võib-olla laps saab vähem piima. Seetõttu on vastsündinutel, kes on maganud \ t täpselt vaja äratada, kui arvate, et teie last tuleb uuesti rinnaga toita. Vastsündinud peavad imema 8-12 korda päevas. Teil on oluline imetada vastavalt ajakavale, et laps saaks piisavalt toitaineid ja ka teie piimatootmist.

Müüt 7: Imetamine muudab teie rinnade kuju

Rinna kuju muutusi ei põhjusta ainult rinnaga toitmine, vaid ka teie raseduse tõttu. Vanus, gravitatsiooniefektid ja kaal võivad samuti mõjutada rinna kuju võrreldes lihtsalt rinnaga toitmisega. Lõppude lõpuks võib rinna kuju pärast rasedust alati muutuda. See rinna kuju muutus ei ole võrreldes rinnaga toitmise kasuga rinnaga. Rinnaga toitmine võib teie rinnad rinnavähi eest kaitsta, mõned uuringud on seda tõestanud.

Müüt 8: Rindade puhkamine võib aidata toota rohkem piima

See on õige müüt. Tegelikult, seda sagedamini imetate oma last, seda rohkem piima toodab teie rinnaga. Vastupidi, kui te arvate, et teie rinna jaoks on vaja puhata ja sa lõpuks veedad last rinnaga, siis väheneb teie piimatoodang. Soovitame regulaarselt toita oma last või rinnapiima, et teie piim oleks sujuv.

Müüt 9: Imetamine võib raseduse ära hoida

Rinnapiim võib rasedust 98% efektiivselt ära hoidakui Te olete ainult rinnaga toitmine, laps on alla 6 kuu vana ja kui teie menstruatsiooniperiood ei ole tagasi tulnud (imetamise amenorröa meetod). Imetamisega seotud hormoonid võivad vältida ovulatsiooni, mis võib takistada teie võimet rasestuda veel mitu kuud pärast sünnitust. Siiski, kui teil on pärast sünnitust olnud teine menstruatsiooniperiood, on vaja rasestumise vältimiseks rasestumisvastaseid vahendeid. Kõige parem on konsulteerida oma arstiga, milliseid rasestumisvastaseid vahendeid on rinnaga toitmise ajal ohutu kasutada, kui te ei kavatse uuesti rasestuda.

Müüt 10: Sa ei tohi imetada, kui olete haige

See on ainult liiga müüt. Rinnaga toitmise peatamine haige ajal häirib ainult rinnaga toitmist. See ei kaitse teie last haiguste eest, mida te arvate, et teil on võimalik neid edasi anda. Selle asemel, et jätkata oma lapse rinnaga toitmist, kui te olete haige, aitate oma lapsel tervena jääda, kui piima antikehad voolavad teie lapse kehasse.