Sisukord:
- Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game
- Mis on plastikpakend toitumise jaoks?
- Kas mao mähkimine plastikuga vähendab kehakaalu?
- Mis on detoksifitseerimisprotsess, kasutades plastikpakendit?
- Kaalulangemise oht plastikpakendiga võib põhjustada surma
Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game
Inimestele, kes püüavad raskelt kaalust alla võtta, võib-olla on mingil moel valmis. Üks kõige proovitud toitumissuundumusi, eriti Eeva poolt, on kõhuga mähkimine plastikpakend. Paljud ütlevad, et selle meetodiga saate rasva kiiremini põletada.
Kuid kas on tõesti võimalik teha plastikuga kõhu mähkimine? Kas on ohtu ja riske tervisele? Tule, vaata teavet plastikpakendi kohta järgmise dieedi kohta.
Mis on plastikpakend toitumise jaoks?
Arvatakse, et mao mähkimine plastikuga on toksiline (toksiinide eemaldamine organismis) ja rasva põletamine, eriti kõhu- ja talje piirkonnas. Sest kui kõht on plastikust pakitud, siis higi rohkem, sest keha temperatuur tõuseb väga kuumaks.
Tegelikult ei ole üheski uuringus õnnestunud tõestada, et plastikust pakendamise meetod võib põhjustada rasva põletamist või võõrutus. See meetod on tervisele väga riskantne. Seetõttu ei soovita eksperdid seda dieeti kaalust alla võtta.
Pidage meeles, et teie ideaalse kehakaalu saavutamiseks ei ole kiiret ja kiiret viisi. Ainus võtmeks on tervisliku eluviisi säilitamine, näiteks pöörates tähelepanu toitumisele, liikumisele ja piisavale puhkusele.
Kas mao mähkimine plastikuga vähendab kehakaalu?
Ei, kuidas see toitumine ei aita teil kaalust alla võtta. Pärast kõhuga pakendamist plastikuga võite kaotada väikese kaalu. Kuid pärast vee joomist tõuseb teie kaal kohe uuesti.
Te võite kaalust alla võtta ainult sellepärast, et keha kaotab higi läbi palju vedelikku. Mitte sellepärast, et olete põlenud palju rasva. Rasv kehas ei põle ja kaob kiiresti, kui te ei muuda seda energiaks. Ainus tõhus viis rasva varude teisendamiseks energiaks on aktiivne liikumine, näiteks kui kasutate.
Mis on detoksifitseerimisprotsess, kasutades plastikpakendit?
Mao ümbritsemine plastiga ei kiirenda ka detoksifitseerimisprotsessi. Inimkehal on spetsiaalne süsteem erinevate toksiliste ainete eemaldamiseks, nimelt neerude ja maksa kaudu.
Noh, higi, mis tekib nii kaua, kui te kõhuga mähkite, on tegelikult mõeldud teie keha temperatuuri kontrollimiseks, nii et see ei ole liiga kuum, mitte toksiinidest vabaneda.
Higi nääre saadab higi nahapinnale. Siis aurustub naha pinnal õhk. See aurustamisprotsess muudab keha tundlikumaks.
Niisiis, teie higinäärmed ei ole vastutavad toksiinide eemaldamise eest. Neerud ja maks vastutavad organismis toksiinide eemaldamise eest, näiteks uriini ja väljaheidete kaudu. Seetõttu on vale arvata, et higistamine tähendab, et te "puhastate" oma keha erinevate kahjulike ainetega.
Kaalulangemise oht plastikpakendiga võib põhjustada surma
Lisaks ebaefektiivsele on kaalu kaotus plastikuga ohtlik ka kehale. Isegi 1997. aastal suri kolm professionaalset maadleja, kes üritasid dieediga kaalust alla võtta plastikpakend. Nad kannavad spetsiaalseid riideid, mis muudavad keha higisteks.
Plastist pakendiga suureneb kehatemperatuur. Higi näärmed toodavad higi, kuid toodetud higi ei saa aurustuda, sest see on plastikust kinni jäänud. Selle tulemusena ei saa kehatemperatuur külmemaks. Keha on isegi higistatavam jahtuma.
Liiga suur higistamine häirib vedeliku tasakaalu kehas. Selle tulemusena saab vere mahtu vähendada, et keha ei saaks piisavalt hapnikku. Liigse vedeliku kaotamine võib põhjustada dehüdratsiooni.
Kui olete veetustatud, võib teie keha muutuda nõrgaks, peavalu, vaevata ja teie süda peksab kiiresti. Kui seda ei ravita kohe, võib dehüdratsiooniga isik kaotada teadvuse (nõrk) ja isegi surra. Seetõttu ärge proovige seda ohtlikku dieedi meetodit kaalust alla võtta.
