Sisukord:
- Meditsiiniline video: Trying to Get Into Fitness & Health
- Millised on maksa toitumise eelised?
- Kuidas te maksate dieeti?
Meditsiiniline video: Trying to Get Into Fitness & Health
Maksa toitumine on dieet, mis on spetsiaalselt ette nähtud maksahaigusega inimestele, nagu hepatiit ja tsirroos, et aidata nende seisundit hallata. Sest mõned maksahaigusega inimesed ei pruugi saada piisavalt toitu ja neil on raskusi dieedi juhtimisega. Nüüd pakub see maksa toitumine kalorite, toitainete ja vedelike kogust, mida on vaja maksahaiguse sümptomite juhtimiseks, et see ei halveneks.
Millised on maksa toitumise eelised?
Üks kõige tõhusamaid viise, kuidas aidata maksahaigusega inimesi ravida, on oma dieeti oluliselt muuta. Muutused dieedis annavad hiljem suure mõju ka maksahaigusega inimestele. Järgnevalt on toodud mõned eelised maksa dieedi tegemisel maksahaigusega inimestele:
- Parandada ja säilitada maksahaigusega inimeste toiteväärtust.
- Aitab vähendada rasva taset maksas.
- Aitab suurendada insuliinifunktsiooni.
- Aitab kaotada kaalu kergemini.
- Vältige maksa kudede edasist kahjustamist.
- Vältige raskemaid tüsistusi.
Maksahaigust ei saa ravida. Aga see ei tähenda, et te ei kontrolli seda haigust. Selle haiguse ravi seab prioriteediks ainult sümptomite kontrolli ja kontrollib haiguse arengut, nii et see võib takistada raskemate tüsistuste tekkimist.
Sellepärast soovitatakse maksahaigusega inimestel, eriti kroonilistel patsientidel, minna maksa dieedile ja rakendada tervet eluviisi tervikuna. Seda tehakse selleks, et teie süda ei toimiks liiga raskelt toksiinide eemaldamiseks kehast. Nii välditakse see maksa kudede edasist kahjustamist.
Mitte ainult inimestel, kellel on maksahaigus, on põhimõtteliselt tervisliku eluviisi rakendamine igapäevase tarbimise kontrollimise kaudu otseselt mõju keha funktsioonile ja üldisele tervisele. See on fakt, et kõik peavad teadma.
Kuidas te maksate dieeti?
Üldiselt teeb seda dieeti:
- Valgu koguse vähendamine mida süüakse. Seda meetodit kasutatakse selleks, et aidata piirata mürgiste jäätmete teket maksas. Kuid pidage meeles, et ärge piirake valku liiga palju, sest see võib põhjustada teatud aminohapete puudumist, mida keha vajab.
- Suurendage süsivesikute tarbimist mis on proportsionaalne söödava valgu kogusega. Sööge toiduaineid, mis sisaldavad kompleksseid süsivesikuid. Keerulistel süsivesikutel on madal glükeemiline indeks, mis lagundatakse aeglasemalt ja ei põhjusta suhkru naelu kogu patsiendi kehas. Nii et see aitab parandada insuliinitundlikkust ja vähendada patsiendi vere kolesterooli taset.
- Piirata soola tarbimist. Põhjuseks on see, et sool võib halvendada vedeliku kogunemist ja maksa turset.
- Vältige halbu rasvu. Uuringud on näidanud, et halva rasvasisaldusega toiduainete tarbimine põhjustab koekahjustusega maksahaigusi.
- Lõpetage alkoholi tarbimine. Alkohol on ohtlik aine ja teie maks kasutab alkoholi verest väljavõtmiseks palju energiat. See muudab südame kõvemaks, et võimaldada maksakahjustusi.
Eespool on kirjutatud, kuidas teha üldiselt maksa dieeti. Soovitame kõigepealt konsulteerida oma arstiga, milline on teie vajadustele sobiv toit. Nii saate teada, kui palju toitumine on õige ja kui palju kaloreid peate iga päev saama. Muutus sõltub sellest, kui hästi te töötate.
