Sisukord:
- Meditsiiniline video: THESE GLASSES CURED OUR COLOR BLINDNESS! FT. iDubbbzTV
- Mida peaks enne rinna eneseanalüüsi ette valmistama?
- Kuidas te rinnaeksami?
- 1. etapp
- 2. etapp
- 3. etapp
- 4. etapp
- Rinnaga eneseanalüüsi oht
- Pärast rinnaeksamit
Meditsiiniline video: THESE GLASSES CURED OUR COLOR BLINDNESS! FT. iDubbbzTV
Iseseisev rinnakontroll on naiste jaoks kontrollimeetod, mida saab teha kodus, et kontrollida rinnanäärmete esinemist. Seda testi kutsutakse mõnikord "sarariks" või "kontrollige oma rinna." Sarari võib aidata tuvastada rinnanäärme kasvajaid, tsüste või kõrvalekaldeid.
Kui mõtlete rinnavähi uurimisele, võib eneseanalüüsi pidada vähem tõhusaks kui muud meetodid, näiteks mammogrammid. Kuid eneseanalüüs aitab teil tuvastada oma rinna kuju, suurust ja tekstuuri. See on väga oluline, sest see aitab teil kindlaks teha, kas tunnete end normaalsena või mitte. Kui tunnete, et rinna ajal on midagi ebanormaalset, pöörduge oma arsti poole.
Mida peaks enne rinna eneseanalüüsi ette valmistama?
Parim aeg kontrollida oma rinnad on paar päeva pärast menstruaaltsükli lõppemist. Kuna hormonaalsed muutused võivad mõjutada teie kuju ja tundeid rinnale, on parim uurimine, kui teie rinnad on normaalses seisundis.
Naised, kes ei ole menstruaaltsüklit uuesti kogenud, peaksid valima sama päeva, et teha test, näiteks iga kuu esimene päev. On äärmiselt soovitatav kirjutada ajakiri või märkida, kuidas teie rinnad igal kontrollimisel ilmuvad, et teada saada, kas tegemist on muutustega.
Kuidas te rinnaeksami?
1. etapp
Alustage seisma peegli ees, ilma et peaksite ülalt kinni, käed teie kõrval. Proovige oma rinnad uurida, et näha järgmisi märke:
- Suurus ja kuju muutuvad või ei ole sümmeetrilised
- Seal on nõelad või sooned
- Sisselülitamine
- Kahanda
- Rinna alumine piir ei ole sümmeetriline
Kontrollige seda märki, kui käsi on teie poolel, seejärel kontrollige uuesti käega pea kohal ja kontrollige uuesti, tõstes vaheldumisi ühte rinna.
2. etapp
Kasutage pöidla (mitte sõrmeotstega, vaid sõrmepadjadel). Kontrollige oma rinnad lamades ja korrake seda uuesti, kui olete duši all. Ujumise ajal vesi ja seep hõlbustavad sõrmedele nahale libisemist.
3. etapp
Andke erinevat rõhku ja massaaži rinnaga, kasutades sõrme spiraalses vormis, alustades nibust. Sirvige, kuni ülemine rind on rinnaku lähedal rinnaku ja kaenla lähedale. Tehke seda liikumist, asetades ühe käe pea kohal, kui masseerite oma rinnaga teiselt poolt.
4. etapp
Lõpuks pigistage oma nibud õrnalt, et kontrollida, kas te midagi eemaldate.
Rinnaga eneseanalüüsi oht
Isekontroll ei kujuta endast meditsiinilist riski, kuid võib põhjustada ärevust. Rinnanäärme leidmine võib tõesti teid muretseda, kuid 80-90% ühekordsest ei ole vähkkasvaja. Kogud põhjustavad tavaliselt mitte-vähktõve seisundid, nagu fibrotsüstiline rinnanäärme haigus.
Rindade eneseanalüüs võib vähendada tõenäosust, et peate läbima rinnanäärme biopsia, mis on kirurgiline protseduur, mis eemaldab väikese rinnakoe. Kuna enamik rinnanäärmekoe tükke ei ole vähkkasvajad, võivad sellised operatsioonid nagu biopsiad, mis osutuvad vajalikuks, põhjustada naisi haruldaste tüsistuste, nagu verejooks ja infektsioon, ohus.
Pärast rinnaeksamit
Kui leiad ühekordse või kõrvalekalde, ärge paanikas. Pidage meeles, et rinnanäärme kõrvalekalded osutuvad üldiselt mitte-vähktõveks. Lisaks vähktõvele võivad rinnanäärmed põhjustada:
- Adenofibroom: mitte-vähkkasvaja rinnakoes
- Fibrotsüstiline rinnanäärme haigus: hormonaalsete muutuste põhjustatud valulikud rinnanäärmed
- Intraduktaalne papilloom: väike mitte-vähkkasvaja kasvaja ASI kanalis
- Rinna rasva nekroos: verevalumid, mis on põhjustatud verevalumitest või surnud kudedest või vigastatud rasvkoest.
Oma rinna kontrollimine ei tähenda, et saate oma arstile tavapäraseid kontrollimisi ignoreerida. Pöörduge arsti poole vähemalt kaks korda aastas ametialaste rinnakatsete läbiviimiseks.
