Sisukord:
- Kes on ekseemi ohus?
- Probiotikumide tarbimise eelised ekseemi raviks
- Probiootikumide tarbimine, kuna rasedus võib ennetada ekseemi lastel
Prooviootikume sisaldavad toidud on üks tervislikumaid toite. On näidatud, et probiootikumid parandavad soolestiku tervist, sest bakterite sisaldus võib tasakaalustada soolestikus olevate bakterite arvu. Probleemide ennetamiseks ja raviks võib probiootikume kasutada mitte ainult soolte tervise seisukohalt. Kuidas see on? Vaadake selgitust allpool.
Kes on ekseemi ohus?
Ekseem on naha põletiku seisund. Naha põletikku võib põhjustada stressi, ärritavate ainete, kuumuse ja higi, külma ja kuiva kliimaga ning kuivade nahahaigustega. Inimesed, keda ekseem ründab, võivad kogeda punast ja sügelevat nahka, tekstuur on kuiv ja koorub ning tundub karm.
Ekseem ründab sageli imikuid ja lapsi. See võib põhineda asjaolul, et neil on endiselt ebaküps immuunsüsteem, mis ei ole nii tugev kui täiskasvanu immuunsüsteem.
Lapsed kindlasti tunnevad end ekseemi tekkimisel ebamugavalt. Kindlasti püüavad nad oma sügelevat nahka kriimustada. Aga kriimustamine võib nahale tegelikult haiget teha ja põhjustada isegi infektsiooni. Sel põhjusel tuleb ekseemi ravida. Ekseemi raviks võib kasutada probiootikume.
Probiotikumide tarbimise eelised ekseemi raviks
Probiotikumid sisaldavad häid baktereid, mis võivad tasakaalustada soolte bakterite arvu. Seetõttu võivad probiootikumid suurendada immuunsüsteemi ja vähendada põletikkuallergiline reaktsioon.
Probiotikumide eeliste tõestamiseks ekseemi ennetamisel või ületamisel on eksperdid teinud ka palju uuringuid. Näiteks American Journal of Clinical Dermatology'is avaldatud uuring näitab, et probiootikumid, eriti Lactobacillus rhamnosus, võivad ennetada ja ravida atoopilist dermatiiti (üldine ekseemi vorm), millest teatati väga hästi.
Seevastu leidis teine Cochrane'i 2008. aasta süstemaatiliste ülevaatuste andmebaasi avaldatud uuring, et probiootikumid ei näidanud mingeid tulemusi ekseemi tõsiduse vähendamisel. Seda kinnitas ka uuring ajakirjas Allergy and Immunology 2010, mis näitas, et probiootikumide kasutamine ekseemi raviks ei ole veel tõestanud selle tõhusust.
Kuigi probiootikumid ei ole tingimata võimelised ekseemi ületama, sest veel on vaja veel tõendeid, kuid probiootikumide tarbimine ei ole ekseemiga inimestele ohtlik. Seega, kui soovite proovida ekseemi raviks probiootikume, ei pruugi see haiget teha.
Probiootikumide tarbimine, kuna rasedus võib ennetada ekseemi lastel
Kui teil on ekseem ja te ei soovi, et teie laps saaks ekseemi, siis võtke probiootikume, sest rasedus võib olla tee. Mitmed uuringud on näidanud, et probiootikumide kasutamine raseduse ajal võib takistada lastel, kellel on suur geneetilise ekseemi oht, ekseemi tekkimist. Pidage meeles, et geneetika mängib laste ekseemi arengus olulist rolli.
Üks uuring, mis seda tõestab, on Rautava teostatud uuring, et al. Uuringus, mis ilmus ajakirjas The Journal of Allergy ja Clinical Immunology, leiti, et probiootiliste toidulisandite võtmine 2 kuud enne sünnitust kuni 2 kuud pärast sünnitust võib vähendada beebide ekseemi tekkimise riski kuni nad on 2-aastased. Antud probiootilised lisandid on Lactobacillus rhamnosus'i ja Bifidobacterium longum'i kombinatsioonide kombinatsioon; või Lactobacillus paracasei ja Bifidobacterium longum.
Uuemad uuringud tugevdavad ka uuringuid. Samal ajakirjas 2015. aastal avaldatud uuringud tõestasid, et probiootikumide andmine rasedatele ja imetavatele emadele või emadele ja nende lastele võib takistada ekseemi tekkimist imikutel.
