Sisukord:
- Meditsiiniline video: Extreme Chinese Street Food - JACUZZI CHICKEN and Market Tour in Kunming! | Yunnan, China Day 4
- Kas te saate pärast kala söömist piima juua?
- Olge ettevaatlik, joogipiima ja kalade söömisel võib olla halb mõju, kui ...
- Kõige tähtsam on pöörata tähelepanu tarbimise osale ja ajale
Meditsiiniline video: Extreme Chinese Street Food - JACUZZI CHICKEN and Market Tour in Kunming! | Yunnan, China Day 4
Paljud usuvad, et pärast kala söömist on keelatud piima juua. Ta ütles, et see paneks sind mürgitama. Tegelikult kardavad mõned samal ajal kala süüa ja piima juua, sest nad ei taha kogeda nahaprobleeme, nagu sügelus või punetus. Tegelikult ei tohiks sa juua piima pärast kala söömist? Või on see lihtsalt müüt?
Kas te saate pärast kala söömist piima juua?
Põhimõtteliselt on piim ja kala teie kehale head valgusallikad. Valu ise on vajalik uute kudede ja rakkude parandamiseks ja valmistamiseks, seega on see aine väga oluline.
Mis on seos joogipiima ja kala söömise vahel? Kas see võib tõesti kaasa tuua teatud terviseprobleeme, kui neid koos võetakse? Seni ei ole teaduslikke tõendeid, mis näitaksid, et joomine on pärast kalade söömist halb.
Vastupidi, on mitmeid teooriaid, mis kinnitavad, et nad võivad teineteist valguallikana täiendada. Isegi tänapäeval on palju kalu ja piima menüüsid. Mitte ainult maitse on maitsev ja maitsev, toiteväärtus muutub väga rikas, täis valku, mineraale ja vitamiine.
Niisiis, ei pea muretsema, kui olete just kalu söönud ja siis jooginud piima või süüa mõlemat.
Olge ettevaatlik, joogipiima ja kalade söömisel võib olla halb mõju, kui ...
Tegelikult võib nahaprobleemid, mida varem uskusite, tekitada joogipiima pärast kala söömist, juhtuda, kui teil on allergia mõne sellise toidu suhtes. Niisiis, veenduge, et teil ei ole piima allergiat, laktoosi talumatust või kalade allergiat.See põhjustab mitmesuguseid sümptomeid ja nahahäireid.
Lisaks peate ka veenduma, et teie tarbitavad kalad on täielikult keedetud. Mõnikord võib käsitlemata töötlemisprotsess muuta kala täiuslikuks, see võib teha kala, mis ei ole surnud ja täielikult kadunud, baktereid ja mikroobe.
Kõige tähtsam on pöörata tähelepanu tarbimise osale ja ajale
Tõepoolest, kui te mõlemad samal ajal tarbite, ei teki terviseprobleeme. Siiski peate meeles pidama, et piim ja kalad on valguallikad. Võib-olla ei ole õige piima joomine pärast suurt sööki kalaroogadega. See teeb teid täis ja magu on täis. Loomulikult takistab see teie tegevust. Kui sa tõesti tahad piima juua, võite seda võtta mitu tundi pärast või enne söömist.
Lõppude lõpuks ei ole joogipiim kohustuslik. Piim on nagu mis tahes muu valguallikas, nii et kui te olete iga söögikorra ajal söödud valguroogasid, ei pea te seda päeva juua.
Te võite piimale tugineda valguallika asendajana, näiteks kui soovid teravilja süüa ja piima kasutada valguna. Enamikul piimadest on ka rasva ja suhkrut, mida te ei saa aru saada, et saate kaalust alla võtta.
