Sisukord:
- Ülevaade Parkinsoni tõvest
- Miks võib madala rasvasisaldusega piim vallandada Parkinsoni tõbe?
- Madala rasvasisaldusega piim ei ole tingimata tervislikum
- Vähese rasvasisaldusega piima joomist ei pea hoiduma
Vähese rasvasisaldusega piima kasutatakse sageli tervislikuma alternatiivina dieetide täispiimale. Aga võib-olla peaksite selle artikli kõigepealt lugema enne klaasi piima langetamist. Siltmadala rasvasisaldusega teie piimakarbis võib see pikas perspektiivis olla teie tervise peamiseks relvaks. Kuna uue uuringu kohaselt võib liiga madala rasvasisaldusega piima joomine suurendada teie Parkinsoni tõve riski. Kuidas? Loe lähemalt siit.
Ülevaade Parkinsoni tõvest
Parkinsoni tõbi on progresseeruv (pidev) närvisüsteemi häire, mis omakorda mõjutab inimese liikuvust. Üldiselt ründab Parkinsoni vanemad inimesed üle 50 aasta. Üks 100-st vanusest 65-aastastest ja vanematest on Parkinsoni tõvega. Uuringud näitavad, et meestel on suurem oht Parkinsoni haigestumise korral kui naistel.
Haigus algab väikest värinat käega või tavaliselt tunnevad lihased jäigad. See sümptomite seeria halveneb aja jooksul ka edaspidi. Igapäevaelus on Parkinsoni tõvega inimestel raske liikuda ja rääkida. Esialgsed sümptomid, mis on nähtavad väljastpoolt, on liikumise aeglustumine, ebakindel kõne ja sageli kaotav tasakaal.
Parkinsoni tõrjub igal aastal 4 miljonit maailma elanikkonda. See on isegi hinnanguliselt aasta2030. aastal võivad Parkinsoni tõve all kannatanud inimesed ulatuda 6,17 miljoni inimeseni.Ainuüksi Indoneesias on Indoneesias asuvate Neuroloogide Liidu andmetel Indoneesias asuvate Parkinsoni tõvega patsientide arv 2015. aastal 400 000 inimest. See arv võib jätkuvalt suureneda koos eakate elanike arvu suurenemisega riigis.
Parkinsoni tõve diagnoosimiseks ei ole spetsiifilisi teste ega meditsiinilisi teste, seega on juhtum mõnikord ootamatu.
Miks võib madala rasvasisaldusega piim vallandada Parkinsoni tõbe?
Aastal avaldatud uuringu kohaselt. \ T Ameerika Neuroloogia Akadeemia meditsiiniajakiriinimestel, kes tarbivad iga päev vähemalt kolm portsjonit madala rasvasisaldusega piima, on 34% suurem risk haigestuda Parkinsoni tõvega võrreldes inimestega, kes tarbivad keskmiselt ainult üks portsjon madala rasvasisaldusega piima iga päev. Selles uuringus koguti ja analüüsiti andmeid toitumisharjumuste ja tervisliku seisundi arengu kohta 129 346 osalejalt 25 aastat. Teadlased hindasid ka osalejate poolt tarbitud töödeldud piimatoodete sagedust ja liike. Selle aja jooksul näitasid 1036 inimest Parkinsoni tõve sümptomeid.
Nende järelduste põhjal järeldasid teadlased, et madala rasvasisaldusega piimatoodete tarbimine võib olla seotud Parkinsoni tõve suurenenud riskiga. Nad väitsid siiski, et nende uuringud olid puhtalt vaatlusalused, nii et nad ei suutnud seletada selle eelduse põhjust ja tagajärgi. Selle seose põhjuseks on vaja põhjalikumat uurimistööd.
Madala rasvasisaldusega piim ei ole tingimata tervislikum
Kuigi ei ole veel teada, mis on põhjuseks Parkinsoni tõve suurenenud riski enamasti madala rasvasisaldusega piimast joomisele, ei ole see alternatiivne piimavalgus tingimata tervislikum kui tavaline piim. Kuna madala rasvasisaldusega piima algne loomsete rasvade sisaldus asendatakse tootjatega, kellel on taimede rasvad, mis on põhiliselt küllastumata rasvade liigid.
Piima töötlemise protsess põhjustab seejärel hüdrogeenitud taimset rasva. Hüdrogeenimisprotsess põhjustab toidu rasvasisalduse muutumist transrasvaks, mis on kehasse sisenemisel väga ohtlik. Nagu teada, võib transrasv suurendada kolesterooli ja südamehaiguste riski. Seetõttu on toit märgistatudmadala rasvasisaldusega mitte alati madala rasvasisaldusega.
Vähese rasvasisaldusega piima joomist ei pea hoiduma
See on okei tarbida madala rasvasisaldusega piima alternatiivse täispiima jaoks, kui see on mõistlikes piirides. Wisconsini ülikooli neuroloogia osakonna juhataja Kathleen Shannon ütles, et eespool nimetatud uuringus Parkinsoni tõve riski kohta leitud tulemused ei avaldanud üldist mõju. "Riskide suurenemine on vaid umbes 30 protsenti, mitte kahekordne suurenemine," ütles ta.
Sama öeldi James Beck, PhD, Parkinsoni tõve teadusosakonna peaarst. Beck ütles, et suurenenud risk on ikka veel üsna väike ja mitte midagi, mis eeldab, et keegi lõpetaks üldse madala rasvasisaldusega piima joomise.
Parkinsoni tõve uuringute juht Ühendkuningriigis Claire Bale väidab, et kuigi selle uuringu tulemused on üllatavad, ei pruugi üksikisikud oma dieeti muuta ainult seetõttu, et nad kartsid lugeda selle uuringu tulemusi. "Kaltsiumi, D-vitamiini ja piimavalgu kasulikkus piimas on suurem kui võimalik oht või Parkinsoni tõve suurenenud risk," ütles ta.
On tõsi, et kõik, mis on ülemäärane, ei ole hea. Seega piirake mõistliku madala rasvasisaldusega piima tarbimist.
