Sisukord:
- Meditsiiniline video: Ise City | The city you probably haven't heard of but need to visit
- Hepatiiti põdevate inimeste toitumispiirangute loetelu
- 1. Alkohol ja alkohol
- 2. Suured soolased toidud
- 3. Toidud, mis sisaldavad kõrge küllastunud rasva
- 4. Kõrge valgusisaldusega toidud
- 5. Magusad toidud
Meditsiiniline video: Ise City | The city you probably haven't heard of but need to visit
Hepatiidi positiivne diagnoos muudab toiduainete valimisel ettevaatlikumaks. Laiendage toitvate toitude söömist ja vältige liiga palju teatud toitu. Põhjuseks on see, et teatavad toiduained kahjustavad maksafunktsiooni nii, et teie seisund halveneb. Millised on hepatiidiga inimeste toitumispiirangud?
Hepatiiti põdevate inimeste toitumispiirangute loetelu
1. Alkohol ja alkohol
Alkohol ja alkohoolsed joogid on hepatiidiga inimeste toitumispiirangutes esikohal. Nii palju kui võimalik vältida õlle, veini, šampanja ja muude alkohoolsete jookide joomist. Alkohol on mürgine, mis võib pärssida toidu toitainete imendumist. Alkoholi söömine, isegi isegi väike osa, võib vallandada alkohoolse rasva maksahaiguse. See suurendab hepatiidiga patsientide riski fibroosi ja raske tsirroosi vastu, samuti süvenevad hepatiidi sümptomid, nagu arenenud maksakahjustuse teke. Liigne alkoholi tarbimine hävitab interferoonravi mõju, mida arstid tavaliselt määravad maksahaiguse tekkimise riski vähendamiseks.
Samuti tuleb märkida, et siin ei ole alkohol mitte ainult vedeliku kujul. Mõned käsimüügiravimid, nagu siirupi köha, sisaldavad ka alkoholi.
2. Suured soolased toidud
Maks, mida hepatiit juba kahjustab, ei saa soola (naatrium) täielikult töödelda. Kõrge naatriumisisaldus organismis võib suurendada vererõhku, mis omakorda aitab kaasa rasvhapete haigusele. Konservid, sealhulgas supp, liha või konserveeritud köögiviljad, sisaldavad suurt suhkru- ja soolasisaldust, mis põhjustab mao turse ja vedelikupeetust. Loe toitumisalaseid märgiseid ja vähendage kõrge soolasisaldusega töödeldud toiduainete, nagu liha, peekoni, sarvkesta ja vorstide tarbimist. Konsulteerige oma arstiga ravimite kohta, mis aitavad teie vererõhku kontrollida.
3. Toidud, mis sisaldavad kõrge küllastunud rasva
Hepatiidi tekkimine ei tähenda tingimata rasva tarbimise vältimist. Hepatiit võib põhjustada kehakaalu langust ilma seda realiseerimata. Seetõttu on oluline rasva tarbimine püsiva kehakaalu säilitamiseks. Lisaks võib maksakahjustus vähendada maksa võimet toota sapi. Keha sulatamiseks ja rasva neelamiseks on vajalik sapi vedelik.
Kuid ärge tarbige hooletu rasva. Teie keha vajab terveid rasvu, näiteks toitu, mis on kõrge küllastumata rasvade poolest, nimelt oliiviõli, rapsiõli ja avokaadot. Vältige kõrge küllastunud rasva- või transrasvaga toite. Kõrge küllastunud rasvaga toiduainete näited on või, piim ja kõik loomsed saadused.
4. Kõrge valgusisaldusega toidud
Maksapuudulikkus hepatiidist võib põhjustada kehas ammoniaagi hüübimist. Liigne ammoniaagi toksiinide sisaldus organismis võib kahjustada aju funktsiooni. Paljud toitumisspetsialistid ja tervishoiutöötajad soovitavad, et te ei peaks tarbima rohkem kui 1 g valku 1 kg kehakaalu kohta päevas. Rasvaste toitude hulka kuuluvad liha, linnuliha, kala, piimatooted, herned, pähklid ja seemned ning mõned teraviljad.
5. Magusad toidud
Magus toit on hepatiidiga inimestele teine toidu tabu. Seda seetõttu, et magusad toidud sisaldavad lihtsaid süsivesikuid, mis võivad põhjustada veresuhkru järsku suurenemist. Liiga kõrge veresuhkur võib põhjustada suhkurtõbe, mis võib suurendada maksahaiguse riski või halvendada maksakahjustusi. See on okei, et süüa magusaid toite, kuid piirata teatud tüüpi magusaid toite, näiteks saiakesi, leiba ja toiduaineid, mis sisaldavad suhkrut. Mõlemal juhul paljundage toitu, mis sisaldab looduslikke suhkruid ja kiulisi süsivesikuid, nagu maasikad, apelsinid või õunad. Dieetkiud aeglustavad veresuhkru imendumist organismis, mis aitab tasakaalustada veresuhkru taset.
Maks on oluline organ, mis töötab lõputult organismi toksiinide äravooluks. Seega, valides õiged toidudon oluline osa hepatiidi ja teiste maksahaiguste ravimise protsessist. Mida ettevaatlikumad olete toidu valimisel, seda tervislikumad olete.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
